10 anledningar till att din hud är outhärdligt kliande, enligt hudläkare

Kliande hud kan vara stressande och frustrerande: Med eller utan utslag , din hud försöker berätta något för dig, och det kan inte * riktigt * prata. Värre? Skrapa (och inflammationen som följer med det) kan ringa upp hur obehagligt du känner, och det finns massor av anledningar till varför du kan klia.

Men att ta reda på varför din kliande hud (medicinskt känd som kronisk klåda) känns outhärdlig i första hand är steg ett för att behandla problemet, säger Alix J. Charles, MD , en styrelsecertifierad hudläkare och stipendiat vid American Academy of Dermatology (AAD).

Inte säker på vad som ligger bakom din irriterande kliande hud? Här är din guide till 10 av de vanligaste synderna, enligt hudläkare.

1. Du är uttorkad.

Torr hud , även känd som xeros, är en av de vanligaste orsakerna till kronisk klåda, säger Meghan Feely, MD, FAAD , en styrelsecertifierad hudläkare i New Jersey och New York City som fungerar som klinisk instruktör vid Mount Sinais Department of Dermatology.

Detta kan helt enkelt bero på genetik, kallare väder eller till och med att bli äldre. Om du är en ofta simmare, ta ett hett bad eller en dusch eller ha en bebis på väg (eller omvänt går igenom klimakteriet ), kan du bli ännu kliande.

Använder sig av fuktgivande kroppslotion och ansiktskräm kan lugna klåda eftersom det återfuktar din hud, säger Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, en Manhattan-baserad styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Hela dermatologin . Om det inte ger lättnad, gå till derm för en närmare utvärdering.

2. Ett obehandlat hudtillstånd kan vara skyldigt.

Om din kliande hud också kommer med en gnarly rodnad av röd, fjällande hud och behovet av att repa är ännu värre på natten, kan du hantera ett kroniskt hudtillstånd som t.ex. psoriasis (som är kopplad till inflammation orsakad av ditt immunsystem) eller eksem (även känd som atopisk dermatit). Lyckligtvis finns det en antal behandlingar tillgänglig för båda villkoren, inklusive OTC produkter , receptbelagda aktuella krämer, orala eller injicerbara mediciner och fototerapi, som riktar sig mot irriterad hud med UV -strålar, säger Dr Kanchanapoomi Levin.

3. ... eller en allergisk reaktion kan vara boven.

Om du köpte ultraloftande mjukgörare, simmade för nära babygeléer eller nyligen utvecklat allergi (japp, det händer) kan klåda dyka upp-det är ett vanligt svar på allergener .

Om du bara svagt kliar, identifiera din utlösare, bryt kontakten och ta en antihistamin som Allegra eller Zyrtec som lugnar din kropps kliande inducerande histaminsvar, säger Dr Kanchanapoomi Levin. Om du inte kan sluta repa, gå till derm. Kronisk kliande hud och nässelfeber kan vara ett tecken på ett allvarligare problem, som infektioner eller sjukdomar.

4. Du har nyligen börjat med nya läkemedel eller ökat din dos.

Om du bara hade dina visdomständer ute och ordinerades en opioid eller om du tar mediciner för högt blodtryck , de piller du tar kan vara skyldiga till din oupphörliga klåda. Om du märker kliande hud som en potentiell bieffekt av ett läkemedel, tala med din läkare-justera din dos, kolla efter läkemedelsinteraktioner eller prova klåda mot läkemedel kan hjälpa, säger Dr. Charles.

5. Din mentala hälsa behöver lite TLC.

Orsaken till din klåda finns inte alltid på hudens yta. Om du är superstressad , deprimerad , eller angelägen , en kemisk ström av serotonin och noradrenalin kan utlösa din klåda, speciellt om det inte finns några utslag , säger doktor Charles. Om du har provat OTC-medel mot klåda (läs: återfuktande, antihistaminer, liknande) och du fortfarande inte kan hitta lättnad, gå till läkaren för korrekt ID och behandling (ibland kan antidepressiva läkemedel hjälpa).

6. Dina hormoner är i rörelse.

Hormonella fluktuationer kan ha starka effekter, inklusive obevekligt kliande hud, säger Dr. Charles. Till exempel om du ammar eller om du är det går igenom klimakteriet , du kan ha lägre nivåer än vanligt av östrogen, vilket kan ha en kaskad av kroppsliga effekter inklusive klåda. Att undvika starka tvålar och tvättmedel och regelbunden återfuktning kan lindra obehag, enligt AAD , men om du fortfarande kliar mycket, gör det inte ensamt - gå till doktorn för att se till att det inte finns någon djupare orsak.

7. Du är gravid.

Torr hud och en ständigt växande mage förvärrar ofta kliande hud för blivande mammor (*köper Allt bukoljan*), men allvarlig, utslaglös klåda i handflatorna, fotsulorna och på bålen kan tyda på intrahepatisk graviditetskolestas (ICP), ett tillstånd där din leverfunktion störs av en tillfällig uppbyggnad av galla, per National Institutes of Health (NIH) . Klådan tenderar att dyka upp under din tredje trimester och kan orsaka komplikationer, så om du märker denna typ av lokal klåda, var noga med att ta upp det med din OB/GYN.

8. Du har en buggbit (eller flera) någonstans.

Chansen är stor att du har överlevt löss någon gång i din barndom och att du enkelt kan identifiera a myggbett . Men biter från loppor, vägglöss , skabb och andra läskiga sökrobotar kan komma som en överraskning (ibland är deras bett så små att de inte dyker upp i veckor - men klådan kan vara obeveklig och smittsam).

När någon typ av bugg biter dig har den potential att injicera främmande ämnen i din kropp, som ditt immunsystem kommer att attackera med histamin, en förening som sporrar klådan.

För att sluta skrapa, tänk tillbaka på var du har varit nyligen: vandra genom höga gräs, sova i en gammal hotellsäng, mysa med din nyligen antagna valp? Bli sedan av med källan om det behövs, applicera antiseptiska krämer eller lotioner och ta en OTC -antihistamin som Benadryl , föreslår Melanie Grossman, MD , en New York City-baserad styrelsecertifierad hudläkare.

9. Dina nerver går på tok.

Neuropatisk klåda, orsakad av nervskada , är sällsynt men kan hända när ditt nervsystem upplever en klåda som inte riktigt finns där, säger doktor Charles. Ofta är denna klåda utslaglig och åtföljs av smärta, domningar och stickningar, enligt AAD . De skyldiga är många och inkluderar en klämd nerv, brännskada eller komplikationer av bältros, stroke , eller multipel skleros . Om du tror att detta är skyldigt är det bäst att informera din läkare för att ta reda på vad som händer.

10. Något annat pågår, och din kropp försöker meddela dig.

Även om det är sällsynt, ibland kan kliande hud fungera som en alarmklocka för djupare hälsotillstånd. Långvarig klåda utan utslag kan vara ett tecken på systemiska tillstånd som blodtillstånd, diabetes , njursjukdom, leversjukdom, infektioner som hepatit B eller C, HIV , eller en överaktiv sköldkörtel , säger Dr Kanchanapoomi Levin.

Andra gånger kan det också signalera hudcancer (om en hudskada förändras, inte läker och gör ont eller kliar) eller blodcancer (särskilt om du har att göra med en mystisk feber, nattsvettningar , och oväntad viktminskning ). Om du verkligen är osäker på vad du ska skylla på din klåda, är det viktigt att din läkare väger in för att utesluta något allvarligt och hitta lämplig behandling.

Gillar du det du just läst? Du kommer att älska vår tidning! Gå här att prenumerera. Missa ingenting genom att ladda ner Apple News