10 effektiva hemmetoder för vaginal klåda, enligt gynekologer

Denna artikel granskades medicinskt av Angela Chaudhari, MD, en gynekologisk kirurg och medlem i Prevention Medical Review Board, den 16 juli 2019.

Vaginal klåda som bara inte försvinner kan vara obehagligt att prata om och ännu mer obehagligt att hantera. Men innan du antar att du har att göra med något som en infektion, är det viktigt att känna till den andra vanliga orsaker till vaginal klåda .

Konstant obehag där nere kan vara något så ofarligt som irritation från en tråkig rakhyvel eller en tvål som är för hård mot din hud - men det kan också peka på medicinska tillstånd, som bakteriell vaginos eller till och med en sexuellt överförbar infektion.

Så innan du väljer OTC -behandlingar borde du verkligen boka tid med din läkare. I allmänhet rekommenderar jag inte att folk försöker behandla symptom hemma innan de kommer in, om de inte är säkra på att det är något de har haft tidigare, som en jästinfektion, säger Mae K. Borchardt, MD , en gynekolog vid Houston Methodist Hospital i Texas. Om den behandlingen inte fungerar, fortsätt inte att prova receptfria produkter eller huskurer. Gå till en läkare, och när vi vet vad du har att göra med, finns det massor av produkter du kan få över disk och använda för att behandla det hemma.

Det är viktigt att utesluta allvarligare orsaker. Till exempel kan vaginal klåda orsakas av trichomoniasis , en STD som drabbar 3,7 miljoner amerikaner årligen och kräver ett kraftfullt antibiotikum att behandla. I sällsynta fall kan klåda åtföljt av ett icke-läkande sår inte vara ett tecken på vaginal infektion, utan snarare på vulvarcancer.

Men om din läkare säger att din klåda är ett resultat av något du kan behandla hemma, kan lösningen vara enkel. Läs vidare för sex saker som kan orsaka obehag, och de läkemedelsgodkända huskurer som kan hjälpa dig att sluta klia efter svar.

Hur man stoppar vaginal klåda

För vulvar klåda orsakad av atopisk dermatit

När du har att göra med yttre klåda och rodnad på vulva - inte inre klåda som sträcker sig in i slidan - kan det vara atopisk dermatit eller inflammation i huden. Ungefär 25 procent av tiden när kvinnor kommer in och testas, hittar vi ingen smittsam orsak till deras symptom, säger Dr Borchardt. Det betyder att klådan kan orsakas av livsstilsfaktorer eller andra tillstånd. Tänk på följande om det här låter som dig:

Satsa på nya rakhyvlar

Tråkiga rakhyvlar kan förvärra huden runt slidan och orsaka irritation, rodnad och klåda. Håll en specifik rakhyvel till hands för underlivet (ja, det vill säga att du ska använda en annan för dina armhålor) och byt ut den mot en ny ungefär var femte användning.

Bär lösa, andningsbara kläder

Täta kläder kan gnugga mot huden och orsaka obehag, särskilt vid varmare temperaturer. Välj 100 % bomullsunderkläder när du kan, men särskilt medan du sover, för att ge mer andningsrum runt slidan.

Nå för vaselin eller kokosolja

För mild, ospecifik klåda har jag patienter som applicerar något som är intetsägande och lugnande utan aktiva ingredienser i det, säger Paul Nyirjesy, MD , professor i obstetrik och gynekologi vid Drexel University College of Medicine. Det kan vara vaselin, kokosolja eller till och med Crisco -grönsaksfett. Att bara sätta lite på fingret och gnugga in det i områden som kliar kan vara väldigt lugnande.

För vaginal klåda orsakad av sex

Om du nyligen provat en ny personligt smörjmedel med din partner (eller om du inte använder tillräckligt) kan det orsaka vaginal klåda och obehag. Många smörjmedel har alkohol i dem, vilket kan vara mycket irriterande för vaginalområdet, och vissa människor kan ha en allergi mot något de använder, inklusive latex, som finns i de viktigaste typerna av kondomer, säger Dr Bochardt. Att ha samlag utan tillräcklig smörjning kan också orsaka mycket friktion, vilket kan orsaka klåda.

Var kräsen om personligt smörjmedel

Dr Borchardt säger kokosolja är faktiskt bra naturligt smörjmedel att tänka på - om du inte använder kondomer. Olja försämrar kvaliteten på latex, vilket ökar risken för potentiella könssjukdomar och graviditet.

Om du använder kondomer väljer du ett doftfritt, silikonbaserat smörjmedel för att öka njutningen. De flesta kvinnor gör det bättre med silikonsmörjmedel, säger Lauren Streicher, MD , professor i klinisk obstetrik och gynekologi vid Northwestern University Feinberg School of Medicine och författare till Sex Rx . De tenderar att vara mer hala, hålla längre och är inte irriterande.

Bäst totalt sett: Detta personliga smörjmedel kommer omedelbart att lindra obehag som orsakas av torrhet med sin silkeslen struktur.

Bästa värde: Detta prisvärda silikon smörjmedel är allergivänligt och doftfritt, så det är bra för känslig hud.

Detta långvariga smörjmedel är tillverkat med högkvalitativ, ren silikon för en hal formel som aldrig känns klibbig.

Fantastiska recensioner: Testare älskar det här lättanvända smörjmedlet tack vare dess naturliga känsla, luktfri formel och avancerade förpackningar.

Välj en ny kondom

Tänk på polyisoprenkondomer om du har latexallergi. Detta alternativ från SKYN passar räkningen: De latexfria kondomerna är försmorda, mjuka och extremt bekväma.

För vaginal klåda orsakad av tvål

Du har troligtvis hört att douching inte välkomnas av din vagina och kan kasta bort dess naturliga, friska bakteriebalans. Även om du inte lurar dig kan fel tvål få dig att repa. I allmänhet bör produkter som används i vaginalområdet inte ha någon parfym i sig och ska vara så skonsamma och milda som möjligt, säger Dr Borchardt.

Använd något skonsamt

Jag brukar rekommendera en Var bar utan parfym, vilket är mycket fuktgivande. Använd den bara på utsidan av slidan [vulva], inte på insidan - den vagina är en självrengörande ugn , och du behöver inte rengöra det själv.

... och undvik feminina sprayer, våtservetter eller deodoranter

Det är normalt att slidan har någon slags doft, men uppsök din läkare om du märker en obehaglig lukt. Kvinnliga produkter kan också kasta bort den naturliga balansen mellan bakterier i slidan.

Fall i punkt: I en studie från University of Guelph i Kanada undersökte forskare nästan 1 500 kvinnor om deras feminina hygienvanor, och en majoritet av dem rapporterade att de använde minst en produkt - till exempel feminina våtservetter, tvättar, sprayer och pulver - i eller runt slidan. Resultatet? Dessa kvinnor hade en tre gånger högre chans att uppleva något slags vaginalt hälsoproblem, som en infektion.

För vaginal klåda orsakad av bakteriell vaginos

Trots sitt läskiga namn, bakteriell vaginos är faktiskt en mycket vanlig infektion och uppstår när en överväxt av slidens naturligt förekommande bakterier orsakar inflammation. Även om det kan drabba kvinnor i alla åldrar, är kvinnor i reproduktiv ålder mest sannolikt att drabbas av det, och ofta douching och oskyddat sex ökar din risk.

Symtom bortom klåda inkluderar en grå flytning och en signifikant fiskaktig lukt. Om du tror att du kan ha bakteriell vaginos, boka tid hos en läkare - du kommer sannolikt att behöva ett antibiotikum för att behandla det.

Tänk på ett probiotiskt tillskott

Probiotiska tillskott kan förhindra att bakteriell vaginos blir en kronisk fråga, säger Dr Borchardt. Som de gör i resten av kroppen hjälper probiotika att bygga upp de goda bakterierna i slidan och förhindrar att de dåliga bakterierna växer ur kontroll. Pro-B Probiotic Feminine Supplement är kliniskt testad och specifikt utvecklad för att balansera både jäst och bakterier, men prata med din läkare innan du väljer att ta ett piller.

För vaginal klåda orsakad av en jästinfektion

Om det är första gången du upplever svampinfektion symptom , det är viktigt att se en läkare för att utesluta andra problem. Tillsammans med klåda, en vaginal svampinfektion kan orsaka en brännande känsla (särskilt vid samlag eller urinering), ett vaginalt utslag, tjockt och luktfritt vaginal urladdning som liknar keso, eller till och med vattnig vaginal urladdning.

Gå för en svampdödande kräm

När du säkert vet att det är en jästinfektion, receptfria läkemedel, t.ex. Monistat , kan vara till hjälp. Det finns en-dagars, tre-dagars och sju-dagars produkter, men jag rekommenderar de sju-dagars produkterna, säger Dr Nyirjesy. De har lägre förbränning, klåda och irritation än de kortare siktprodukterna.

För vaginal klåda orsakad av klimakteriet

De lägre östrogennivåerna du upplever när du närmar dig klimakteriet kan faktiskt förändra pH -balansen i din vagina, vilket kan orsaka vaginala väggar för tunna och torra - ett tillstånd som kallas vaginal atrofi.

Östrogen minskar under hela din livstid, men det kan orsaka symtom inklusive klåda, irritation och smärtsamt samlag, säger Dr Borchardt. Receptbehandling kan vara till stor hjälp, men är inte ett alternativ för kvinnor med vissa hälsoproblem.

Prova en vaginal fuktkräm

Det är bäst att prata med din läkare om de bästa alternativen för dig, men en receptfri receptbelagd vaginal fuktkräm, som t.ex. fyllning , kan lindra torrhet genom att hjälpa vaginala vävnader att bli tjockare och mer elastiska, vilket resulterar i ökad smörjning.

Dr. Streicher rekommenderar använda dessa produkter två till fem gånger i veckan genom att sätta in dem i slidan och applicera runt slidöppningen.

Vad händer om behandlingarna inte fungerar?

Även om vaginal klåda är ett vanligt problem, är det viktigt att komma ihåg att klåda som är återkommande, ihållande eller inte svarar på behandlingar som rekommenderas av din läkare kan vara tecken på allvarligare medicinska problem, säger Angela Chaudhari, MD, en gynekologisk kirurg och assistent professor vid Institutionen för obstetrik och gynekologi vid Northwestern Universitys Feinberg School of Medicine.

Till exempel kan återkommande jästinfektioner och klåda vara ett tecken på underliggande prediabetes , särskilt när man inte svarar på vanliga behandlingar. Ihållande vulvar klåda som inte svarar på typiska läkemedel kan vara ett tecken på dermatologiska tillstånd, till exempel lavskleros eller till och med förstadier till vulkanförändringar.

Om din klåda inte förbättras med vanliga behandlingar även efter att ha träffat din läkare, ignorera det inte. Kontakta din läkare igen för att säkerställa att inget allvarligare orsakar ditt obehag.

Ytterligare rapportering av Korin Miller

Håll dig uppdaterad om de senaste vetenskapsbaserade hälso-, fitness- och näringsnyheterna genom att registrera dig för Prevention.com-nyhetsbrevet här . För ytterligare roligt, följ oss vidare Instagram .