mihailomilovanovicGetty Images Diskussionen kring munhälsa tenderar att kretsa kring hur man gör behåll våra pärlvita, ja, vita , och fri från hålrum. Inte mycket uppmärksamhet ges till vår tandkött - i själva verket är den enda gången många av oss kommer ihåg att de ens finns där när de kräver vår uppmärksamhet i form av blödning eller svullnad.
Så vad orsakar svullet tandkött, exakt? Vanligtvis dålig munhygien: Plack är ett mjukt, klibbigt ämne som ständigt bildas i munnen genom dagen och innehåller miljontals bakterier, säger kosmetisk tandläkare i New York City Catrise Austin, DDS . När plack inte tas bort dagligen genom att borsta och använda tandtråd, frigör det toxiner som infekterar tandköttet och orsakar svullnad.
Du kan börja vända på saker och ting genom att borsta upp dina tänder rengöringskunskaper (ordlek helt avsedd), vilket innebär borstning och tandtråd två gånger om dagen för att hålla plack från att campa under tandköttet.
ProtectiveClean 4100 elektrisk uppladdningsbar tandborste $ 57,42 SHOPPA NU Varje plack som inte tas bort mellan tänderna kommer så småningom att hårdna och bli tandsten - som tyvärr inte kan hanteras av en tandborste ensam, säger Dr. Austin. Du måste ta en tur till din tandläkare för en professionell rengöring, som proffsen rekommenderar att du schemalägger var sjätte månad eller så.
Men även med all denna rengöringsåtgärd kan ditt tandkött svullna ändå, och det kan vara ett tecken på ett underliggande problem. Svullnad i tandköttet är aldrig normalt och bör ses av en tandläkare eller läkare, som korrekt kan diagnostisera och hjälpa till med en lämplig behandlingskurs, säger Kari L. Sakurai, DDS , allmän och kosmetisk tandläkare vid Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Kalifornien.
Om ditt kuddiga tandkött inte har blivit normalt igen två veckors tid , rekommenderar experter att checka in hos din tandläkare för ett samråd. Nyfiken på vad problemet kan vara? Här är tio möjliga anledningar till att ditt tandkött är svullet, enligt experter.
1. Gingivit kan vara skyldig.
Den vanligaste orsaken till svullet tandkött är tandköttsinflammation, en mild form av tandköttssjukdom. Med tiden bildar bakterier och matpartiklar en film av plack över tänderna, säger New York-baserade endodontist Adam S. Harwood, DMD . Om den lämnas obehandlad blir placket tandsten, vilket kan vara ogenomträngligt för borstning hemma.
Eftersom det inte är smärtsamt i början, inser de flesta inte att placket öppnar butik förrän det är för sent. Om den inte behandlas kan tandköttsinflammation utvecklas till parodontit (avancerad tandköttssjukdom) och leda till tandförlust.
Det är därför det är viktigt att när du upplever svullnad eller blödande tandkött, ska du låta en tandläkare kontrollera det och komma till den bakomliggande orsaken, säger Dr Harwood. Beroende på svårighetsgrad kan din tandläkare visa dig det bästa sättet att borsta och kan ordinera lågdosala orala antibiotika eller ett medicinskt munvatten.
vadanyouGetty Images 2. Du har fastnat något i tänderna (som, riktigt fastnat).
Om bara en tand eller region i din mun är svullen, kan detta vara ett tecken på att en matpartikel (säg en irriterande popcornkärna) har fastnat under tandköttet. Detta får kroppen att försöka bekämpa bakterierna i den ovälkomna maten, vilket resulterar i att den omgivande vävnaden blir inflammerad, säger Daniel Reich, DMD , direktör för parodontik och klinisk docent i tandmedicin vid Touro College of Dental Medicine i New York.
Om inflammationen går från att vara ett mindre obehag till betydande smärta (särskilt om det hotar själva tandens hälsa), kontakta din tandläkare, säger Dr Harwood, som kommer att kunna jaga orsaken och utrota den.
3. En infektion kan vara på väg.
En av de vanligaste infektionerna som kan orsaka att tandköttet svullnar - särskilt hos barn, men det händer även vuxna - kallas gingivostomatit (fy). Denna infektion kan vara ett resultat av en virus- eller bakterieinfektion, och åtföljs ofta av uppkomsten av orala cancersår, säger Dr Harwood.
Även om kroppen i allmänhet kan bekämpa infektionen på egen hand i tid, kan obehaget skicka dig direkt till din tandläkarstol, som kommer att sanera det infekterade området och i de flesta fall förskriva ett antibiotikum.
4. En ny medicin orsakar udda biverkningar.
Vissa vanligt förskrivna läkemedel kan orsaka tandköttssvullnad som en bieffekt, inklusive blodtryck läkemedel som innehåller kalciumkanalblockerare, som verapamil och diltiazem. Dessa och andra familjer av mediciner, som fenytoin, en anfallsmedicin, kan orsaka ansamling av tandköttsvävnad, vilket resulterar i ett tillstånd som kallas tandköttsöverväxt, där vävnad faktiskt växer över tänderna, säger Dr Harwood.
Om du upptäcker att ditt tandkött ger dig tude efter starten av en ny medicin, kontakta din tandläkare, som kanske känner till alternativa behandlingar eller modifierade doser för att reglera tandköttets reaktion.
5. Du har en vitaminbrist.
Vitaminbrist är inte lika utbredd som förr, men vi ser fortfarande svullet tandkött som orsakas av undernäring, särskilt bland äldre patienter som kanske inte följer en balanserad kost, säger Dr Harwood.
Många vitaminer spelar en roll för god munhälsa, men otillräckligt intag av vitamin B och C generellt resulterar i svullet tandkött, med C-vitamin vara en nyckelspelare inom tandköttsreparation. Det kan skydda ditt tandkött från att bli infekterat och svullet av någon plack som är gömd under tandköttet, säger Dr. Austin.
Öka ditt vitamin K -intag kan också vara till hjälp: Om du saknar vitamin K kan tandköttet svullna och blöda lättare när de kommer i kontakt med bakteriell plack och tandsten, säger Dr. Austin.
Endast din tandläkare kan i samråd med din allmänläkare avgöra om undernäring orsakar dina tandköttsproblem. När det väl är bekräftat kan du poppa tillskott för att fylla på dina butiker medan du antar bättre matval.
6. ... eller genomgår du hormonella förändringar.
Kvinnor kan uppleva svullet tandkött under unika perioder i deras liv där det finns hormonella förändringar, som under puberteten, menstruation, graviditet , klimakteriet och användningen av P-piller , säger Dr Austin.
Detta beror på att hormoner påverkar hur dina tandköttsvävnader reagerar på de toxiner som frigörs från bakterieplacken och tandstenen, förklarar hon. En ökning av hormonerna östrogen och progesteron ökar risken för tandköttsirritation och svullnad orsakad av plack.
Om du redan har din borstnings- och tandtrådsrutin på avstängning och är på toppen av dina tänder rengöring, men svullna tandkött fortfarande ger dig problem, rekommenderar Dr. Austin att rådgöra med din läkare. De kan rekommendera hormon- eller vitaminterapi för att hjälpa, säger hon.
7. Att byta till en ny tandkräm orsakar irritation.
Ingredienser i tandkräm och munvatten kan irritera tandköttet och till och med orsaka allergiska reaktioner, särskilt vid fortsatt användning (som när du inte vet att det är dina munvårdsprodukter som orsakar reaktionen).
Att identifiera ingrediensen och ta bort den från din dagliga rutin är ofta tillräckligt för att hjälpa ditt tandkött att läka upp, säger Los Angeles-baserade styrelsecertifierade hudläkare Tsippora Shainhouse, MD . Vanliga ingredienser som kan orsaka irriterande oral kontaktdermatit inkluderar väteperoxid (tandblekning), alkohol (munvatten), bakpulver (tandkräm) och cinnamater (tuggummi).
8. Du upplever drama med tandläkare.
Dåligt passande proteser, eller till och med Invisalign-tänder, kan irritera tandköttet, vilket leder till inflammation och sekundär svullnad, säger Dr Shainhouse. Om du tar bort enheten eller får dem ordentligt monterade så att de sitter tätt (proteser) eller inte vidrör tandköttet (plattångar) kan det vanligtvis ångra skadan och svullnaden.
9. En krokig tand eller två orsakar problem.
Felaktig inriktning av tänder kan påverka hur väl du kan komma åt dem och borsta och använda tandtråd för att ta bort bakteriell plack. Genom att justera och räta ut tänderna (med antingen traditionella hängslen, klara justeringar eller porslinfaner), kan du få bättre tillgång till rengöring under tandköttet där plackbildning orsakar tandköttsinfektioner och svullnad, säger Dr. Austin.
10. Du har ett underliggande hälsotillstånd.
Svullet tandkött kan vara ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd, t.ex. diabetes . Glukos finns i saliven, så när ditt blodsocker är ur spel hjälper den högre glukosenivån i din spyt bakterier att växa som så småningom kan leda till tandköttssjukdom, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases .
En annan mindre vanlig, men allvarlig, orsak till tandköttssvullnad och blödning är leukemi (ibland, i form av en enda svullen klump eller helt svullet tandkött). Leukemicellerna koncentreras i tandköttet, vilket gör dem svullna, säger Dr Sakurai.
Om svullnaden kvarstår - särskilt om det är associerat med andra systemiska tecken som feber, nattliga svettningar, trötthet och oförklarlig viktminskning, säger Dr Shainhouse - kontakta din läkare omedelbart för ett blodprov.
Håll dig uppdaterad om de senaste vetenskapsbaserade hälso-, fitness- och näringsnyheterna genom att registrera dig för Prevention.com-nyhetsbrevet här . För ytterligare roligt, följ oss vidare Instagram .
