Denna artikel granskades medicinskt av Caroline Chang, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och medlem i Förebyggande Medicinsk granskningsnämnd.
Vid det här laget vet du vikten av att ansöka (och ansöka igen) Solskydd . Detta skyddar din hud mot solens skadliga UV -strålar, vilket kan orsaka skadliga brännskador , hyperpigmentering, bruna fläckar , för tidigt åldrande och hudcancer .
Men om du har känslig hud som är benägen för irritation eller utbrott, kan du tveka att släta solskyddsmedel på kroppen - särskilt ditt ansikte . Vissa formler som innehåller kemiska filter, dofter, konserveringsmedel eller eteriska oljor och andra extrakt kan förvärra en känslig hy, säger Marisa Garshick, M.D. , hudläkare vid Medical Dermatology & Cosmetic Surgery (MDCS) i New York. Detta kan uppstå som rodnad, torrhet, flagnande eller allmän känslighet, vilket kan vara en enkel irritation av produkten eller en verklig allergisk reaktion mot en specifik ingrediens.
Ge inte upp hoppet ännu. Många solskyddsmedel är speciellt utformade för känslig hud, och det är möjligt att hitta en som ser ut och känns bra på ditt ansikte och din kropp.
Hur man väljer det bästa solskyddet för känslig hud
Om du är osäker, välj mineral: I allmänhet har personer med känslig hud lite mer tur med ett mineraliskt eller fysiskt solskydd jämfört med produkter med kemiska filter ( oxibenson , avobenson, oktisalat och homosalat är populära exempel i kemiska formuleringar). Leta istället efter zinkoxid eller titandioxid på etiketten, som skyddar genom att ge en fysisk sköld mellan huden och solens skadliga strålar, säger Blair Murphy-Rose, M.D. , en styrelsecertifierad hudläkare baserad i New York City och Hamptons. Däremot, kemiska filter absorbera dessa UV -strålar och minska mängden som tränger in i huden. Men båda anses vara säkra att använda av American Academy of Dermatology.
Undvik dofter: Vissa solskyddsmedel kan formuleras med vissa dofter för att ge en behaglig doft, men det kan leda till irritation, rodnad och känslighet för vissa människor, säger Dr Garshick. Av denna anledning kan vissa patienter faktiskt tåla ett kemiskt filterinnehållande solskyddsmedel, men inte doften eller botaniken som den kombineras med.
Gå oljefri: Att ha aknebenägen hud är ingen ursäkt för att hoppa över solskyddsmedel, eftersom fläckar och mörka märken som lämnas kvar efter ett utbrott kommer att blir bara mörkare och mer märkbar med sol exponering, säger Dr Garshick. Prova istället en SPF som är oljefri och icke-komedogen, vilket betyder att dess formel inte täpper till porerna. Var uppmärksam på konsistensen, eftersom vätskor och geliknande formler ofta känns lättare på fet hud.
Leta efter hydratorer: Om du befinner dig i den motsatta änden av spektrumet och har torr, eksembenägen hud, låt din SPF arbeta dubbelt. Några av solskyddsmedel på marknaden som riktar sig mot känslig hud innehåller ingredienser som kolloidalt havregryn eller ceramider för att erbjuda samma typ av fördelar som traditionella fuktighetskräm samtidigt som det skyddar dig från solen, säger Joshua Draftsman, M.D. , chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Medical Center i New York.
Slutligen, om du vet att din hud är fin, testa alltid lite av solskyddet du vill prova på en separat del av din kropp innan du applicerar det över hela ansiktet. Ta en liten mängd och gnid in den på din inre arm, till exempel. Om du inte reagerar på det efter en dag eller två, bör du vara okej att prova det. Ett allergiplåstest kan också utföras på din hudläkares kontor om du tror att du har en konsekvent reaktion på en ingrediens som du inte kan fastställa på egen hand.
Redo att hålla den känsliga huden skyddad? Oavsett vad du väljer, se till att den har ett minimum av brett spektrum SPF 30 för toppklassigt skydd. Kolla in följande expertgodkända solskyddsmedel, som borde vara en bra plats att börja om du ständigt irriteras av SPF:
Precis som namnet antyder lovar detta mineralskyddsmedel att din hud blir ren - irritation, rodnad och utbrott. Dess speciellt utformad för känsliga hudtyper , särskilt de som är benägna att akne, missfärgning och rosacea . Den lätta formeln innehåller också exfoliering mjölksyra , närande E -vitamin, fyllig hyaluronsyra , reducerar rodnad niacinamid och skyddande antioxidanter, som alla arbetar tillsammans för att skapa ett icke-komedogent solskydd för känslig och aknebenägen hud, säger Dr. Murphy-Rose.
BÄSTA VÄRDE Walmart $ 9,97 SHOPPA NUOm det är tillräckligt bra för din lilla, är det tillräckligt bra för dig! Dr Murphy-Rose rekommenderar detta mineral solskyddsmedel till sina patienter med ultrakänslig hud. Med SPF 50, packar den kraftfullt brett spektrum UVA/UVB -täckning och innehåller naturligt zinkoxid och lugnande ingredienser som havregryn , hon säger. Det är också rivfritt, parfymfritt, parabenfritt, ftalatfritt och fettfritt.
Amazon 19,99 dollar SHOPPA NUOm du föredrar att använda en fuktkräm med SPF , detta är ett bra val. Det hjälper till att minska oljan, men hydrerar tillräckligt samtidigt som det skyddar mot solens skadliga strålar. Dess mikropärlsteknik ger en matt finish som är lätt och inte fet . Bonus: Det lämnar parabener och doft.
Härlig hud $ 15,95 SHOPPA NUDr Garshick rekommenderar denna solskyddsmedel till sina patienter med känslig hud som fortfarande är aktiva utomhus. Det är vattentåligt (i upp till 80 minuter), ger SPF 35 bredspektrumtäckning och är fri från konserveringsmedel, botaniska extrakt, eteriska oljor, doft, parabener och formaldehyd , vilket kan orsaka irritation, säger hon. Det är också icke -komedogent, så det täpper inte till porerna.
Amazon $ 29,49 SHOPPA NUHudläkare älskar CeraVe eftersom varumärket är byggt med känslig hud i åtanke. Denna tonade mineral solskyddsmedel är fri från dofter och parabener medan du packar alla bra saker: hyaluronsyra för att locka till sig fukt, niacinamid till jämn ton och närande ceramider för att återställa en skadad hudbarriär.
Amazon $ 55,00 SHOPPA NUMed en någonsin så lite där nyans är detta vattentåliga solskyddsmedel perfekt för dig med känslig hud som behöver lite täckning. Boston-baserad hudläkare, Papri Sarkar, M.D. , älskar det lägger till en aning glans och jämnar ut sig från hudtonen utan tyngd. Detta har också järnoxid som är bra för patienter med melasma och grönt te -extrakt som är en lätt antioxidant, tillägger hon.
Amazon $ 66,00 SHOPPA NUInte bara skyddar denna SPF mot UV -skador, tack vare zinkoxid, den innehåller också en blandning av antioxidanter, peptider och DNA -reparationer, som hjälpa till att reparera befintliga solskador och förbättra hudtonen , enligt Dr Garshick. Det gnider lätt in och ger en nyans för att ge naturlig täckning också och kan också användas av personer med fet hud eftersom det är icke -komedogent, tillägger hon.
$ 14,98 SHOPPA NUDetta vattenresistenta och doftfria mineraliska solskyddsmedel innehåller zinkoxid och titandioxid i partikelstorlekar som är för stora för att tränga in i huden, så det kommer inte att orsaka irritation , säger Dr Garshick. Det ger SPF 30 bredspektrumtäckning och flaskan ändrar färg när du utsätts för UV så att du har en påminnelse när du behöver applicera. Dessutom kan denna solskyddsmedel användas av spädbarn över 6 månader, så att hela familjen kan dela samma flaska.
Amazon SHOPPA NUDu kan se av recensionerna på detta mineral solskyddsmedel att det är en publikfavorit. Med SPF 50 skyddar den mot både UVA- och UVB-strålar med en icke-fet formel som lämnar inte en vit gjutning på huden , vilket gör det speciellt perfekt för djupare hudtoner . Den innehåller också ett antioxidantkomplex som hjälper till att skydda mot skador på fria radikaler, konstaterar Dr Garshick, som tillägger att det är lämpligt för användning under smink.
Amazon $ 36,00 SHOPPA NUOm du föredrar att bära din solskyddsmedel som en del av din sminkrutin kan du dra nytta av ett kompakt alternativ som detta tonad SPF , som har en kräm-till-pulverformel . Det är bra för återanvändningar och ger ett brett spektrum täckning utan att irritera huden, konstaterar Dr. Garshick. Det är bra för alla hudtyper eftersom det kommer att ha en mattande effekt och inte lämnar huden fet.
Ulta $ 26,50 SHOPPA NUDenna rena, mycket lätt tonade formel har en kort ingredienslista som hjälper till att minska risken för en reaktion , säger Dr Sarkar. För en mineralsk solskyddsmedel med en ren matt finish är den en av de billigaste per uns, kommer i små rör som är lätt att handflata och är lätt att applicera igen utan mycket produktuppbyggnad.