12 bästa kyltäcken för heta sovande, enligt granskare

Få saker är mer frustrerande än att försöka sova när du är varm , och för vissa av oss är överhettning en nattlig händelse. Visst, du kanske vill gosa med din täcke på regniga nätter, men om du känner dig för varm (och till och med svettig) är vi de första som säger det: Houston, vi har ett stort flippinproblem.

Det finns i alla fall ett antal anledningar till att du kan vara en varm sovhytt, där det vanligaste är ganska uppenbart: Ditt sovrum är för varmt. Och om du inte har en luftkonditionering eller kylfläkt -lycka till. De flesta av oss sover bäst när omgivningstemperaturen är runt 65 grader, eller till och med lite svalare, säger Chris Winter, M.D. , en sömnspecialist och författare till Sömnlösningen: Varför din sömn är trasig och hur du åtgärdar det .

Lyckligtvis finns det enkla sätt att skapa en bekväm sovrumsmiljö, som att sova med en lätt, svalande täcke. (Visst, du kan gå utan en, men det är bara inte bekvämt!) Om du tycker att du sparkar av täcket på natten är en snabb lösning att byta ut täcken mot något lättare och mer andningsbart.

De National Sleep Foundation säger täcken gjorda av naturmaterial som bomull, bambu eller linne är bäst, och våra experter rekommenderar också dem med mikrofiber och siden . Tvätta dem i vatten och undvik att torka dem vid hög värme, såvida inte instruktionerna säger något annat, eftersom höga temperaturer kan skada vissa material.

Framåt, kolla in de bästa kyltäckena för varma sliprar, som rekommenderas av tusentals granskare. Dröm sött!

Slumber Clouds luftiga täcke är allergivänlig och innehåller fiberfyllning som ger dig en känsla av nedgång medan du håller tempen i schack. Hjälparen med 300 trådar har ett yttertyg i 100% bomull för att hålla saker mjuka och lätta. Plus, det har en testperiod på 60 nätter , vilket betyder att om du inte kommer att fastna om det verkligen inte fungerar för dig.

Jag trodde att det här skulle bli vår helgen tupplurar på dagbädden, men det har snabbt blivit min sons coolaste och mest bekväma, förklarar en recensent. Vi köper bara produkter som är gjorda för heta sovhyttar, men den här täcken är den bästa.

Tiotusentals Amazon -granskare svär vid denna mikrofiberfodral, som är gjord med en allergivänlig alternativ fyllning. Perfekt för alla årstider, detta kylande täcke förhindrar överhettning och är perfekt viktad för att hålla dig mysig och bekväm. Dessutom är den vändbar och har olika färg- och mönsterkombinationer.

Det är en perfekt vikt för sommarmånaderna, konstaterar en recensent. Jag blev för varm med min duntäcke men ville fortfarande ha något mjukt, och detta var svaret. Det är väldigt lätt, men ger ändå tillräckligt med värme.

Tillverkad med 100% mikrofiberfyllning och ett borstat polyesterskal, är detta kyltäcke fluffigt och mjukt, vilket gör det lättare för dig att slumra genom natten. Det är också passar perfekt i ett påslakan, är allergivänlig och finns i över 10 färger. Och nämnde vi att det spelar bra med din tvättmaskin och torktumlare?

Denna täcke är fantastisk! Jag blev för varm med min duntäcke men ville fortfarande ha något mjukt, och det här var svaret, skriver en shoppare. Och en annan lovar att detta under- $ 50 täcke är en perfekt dupe för $ 300 sådana.

Om du letar efter en mysig cool täcke som ger dig en touch av värme på kyliga nätter men inte för tung att du kommer att svettas , leta inte längre än den här filten från Tekamon. Det passar inte bara perfekt in i ett påslakan, men det är gjort för att hålla med en elastisk, återvinningsbar mikrofiber.

En Amazon -granskare säger: Älska den här täcken! Jag har haft ett gammalt alternativ i flera år, och det var dags att byta ut det. Denna täcke är inte varm på sommaren. Den är tjock och plysch och känns lyxig, men den är inte tung och kvävande.

Tillverkad med ultramjuk mikrofiber och fylld med en fiber som andas , denna Bare Home hypoallergena täcke erbjuder värme under kyliga nätter och ett svalt, lätt täck under resten av året. Dessutom är det reversibelt; vänd på den när du är redo att byta utseende. Det är i huvudsak två filtar i en.

Jag letade efter en något lättare vikt för användning i ett varmt klimat men en som skulle vara varm på svalare nätter, förklarar en Amazon -shoppare. De är väl konstruerade. Tyg och fyllning är båda exakt vad jag ville ha.

Tillverkad med 100% eukalyptus, Buffys andningsbara täcke har temperaturreglerande och allergivänliga egenskaper. Alla Buffys täcken är tillverkad med återvunnen polyester från BPA-fria vattenflaskor , vilket gör dem till ett mer hållbart alternativ än andra val.

En Amazon -kund säger, jag är så varm och den här täcken är perfekt för mig! Det är också så mjukt och ser bra ut när jag bäddar min säng. Kan inte rekommendera tillräckligt.

Vi har varit stora fans av Pottery Barn's klassiska duntäcke ett tag, men det tar sömn till nya (temperatur) nivåer. Dess fyllning är utformad för att reglera kroppstemperaturen, svalna innan du blir outhärdligt varm. Plus att höghet lägger till lite vikt, vilket också är super tröstande .

Ännu bättre, detta kyltäcke är helt maskintvättbart, vilket sparar dig besväret med punktrengöring. (Och om du inte är med på allt det där luddet, gå för detta kylande täcke istället .)

Nej, den här kyltäcken är inte riktigt billig. Men om du letar efter ett täcke som kommer att hålla i många år framöver-plus ett som är superhållbart-är detta miljövänliga alternativ från Coyuchi värt investeringen. Med skal i ekologisk bomull och fluffigt dun, dess temperaturkontroll är perfekt för våren, sommaren och hösten . (På vintern, lägg det helt enkelt med en filt.)

Mycket nöjd hittills. Det är sommar (90+ grader) men jag gillar fortfarande lite vikt när jag sover, skriver en kund. Detta har varit perfekt hittills. Och min man som brukar bli varm är också nöjd med det.

Om du är en varm sovhytt kanske en täcke fylld med 100% alpacaull kanske inte var din första tanke för att minska nattliga svettningar, men enligt tillverkaren hjälper den ihåliga kärnan i varje alpackaullfibrer att reglera kroppstemperaturen. Alpackaull är också lätt och allergivänlig, så du kan andas lättare.

Amazon -granskare bekräftar att det är bra för alla årstider och inte för tungt. Det har hållit oss varma, men inte för varma, säger en från ett fuktigt klimat. Detta har hållit min man varm, men också har inte varit för het för mina värmevallningar .

Gör dig redo för djupare, svalare sömn. Detta allergivänliga, svalkande täcke har ett 400-trådsantal och ett satinskal som gör den mjuk och fluffig men ändå lätt. Faktum är att den är tillräckligt lätt för att du ska kunna ha den på din säng under de varmare månaderna. Dessutom finns det öglor i varje hörn för att binda ett påslakan.

En recensent skriver, jag tror inte att jag kunde älska ett täcke mer, men jag älskar det mer för varje natt! Det gör mina valpar också. Mjukt, inte stretchigt, inte för tjockt eller tunt - bara perfekt!

Caspers lätta täcke, tillverkad med ett lager merinoull som andas, transporterar bort svett och fuktighet under natten , så du behöver aldrig vakna igen. Ännu bättre, det kan tvättas i maskin och torktumlare. Casper erbjuder också en provperiod på 30 nätter för att säkerställa att det fungerar för dig.

Jag tyckte att påslakans vikt var lagom mycket, konstaterar en granskare. Vi brukade båda vakna mitt i natten och svettas, men sedan det nya täcket har vi båda sovit hela natten.

Tekniskt sett detta viktad filt annonseras för barn och tonåringar, och kanske inte passar en queen- eller king size-säng som en vanlig täcke skulle. Som sagt, det är fortfarande ett bra alternativ för varma sovande. Gjord av cool-to-the-touch bambu viskos och viktade glaspärlor , det är perfekt för varma sovande som behöver lite vikt för att sova.

Det känns som en kram och hjälper till med nattliga svettningar, enligt en shoppare, som säger att det är den perfekta vikten för mig.