15 bästa måltidstjänster för att göra middagen enklare än någonsin 2021

Det är slutet på en lång, utmattande dag. Du öppnar kylskåpet och inser att du varken har orken eller ingredienserna att kasta middag tillsammans. Till räddning: leverans av måltider.

Måltidssatser erbjuder det bästa av att äta ute och äta i: Någon annan handlar, men det är du som lagar mat. Det är ungefär så enkelt som hälsosam kost blir, som att ha en souskock planera middag , gå till affären och lägg ut alla ingredienser. Kom på middag, allt du gör är att hugga, laga mat och servera. Och det känns särskilt trevligt nästan ett år in i pandemin - nu har du förmodligen slut på middagsidéer.

Jämfört med avhämtning är leverans av måltider hälsosammare och mer budgetvänliga. Faktiskt, forskning från Storbritannien visar att människor som äter mer hemlagad mat är mindre benägna att vara överviktiga och äta mer frukt och grönsaker dagligen. Annan Johns Hopkins -studie stöder dessa resultat och drar slutsatsen att matlagning hemma är förknippad med en hälsosammare övergripande kost och färre förbrukade kalorier, oavsett om du försöker gå ner i vikt eller inte.

Dessa dagar finns det fler måltidsleveranser än någonsin att välja mellan, inklusive vegan , lågkalibrerade, ekologiska och förkokta alternativ. Att bläddra igenom dem alla kan vara överväldigande, så vi har brutit ner de högst rankade måltidsförberedelsepaken för dig-oavsett dina kostpreferenser. Smaklig måltid!

Från $ 7,50 per portion | 2 & 4 personer

Blue Förkläde är ett bra val för nästan alla typer av ätare , oavsett om du är vegetarian, hälsomedveten eller matar en familj. Eftersom det har spelats i måltiderna ett tag har det ett stort antal recept - som kryddig fläskudon och kikärtshakshuka. Som en bonus har varje recept en kaloriräkning och ett receptkort, och vissa hälsokostmålningar kommer till och med godkända av WW. Och om stämningen är rätt kan du också lägga till en vinparning för $ 10 per flaska.

Från $ 4,69 per portion | 2 & 4 personer

Vissa prenumerationstjänster är dyra - men inte middag. Planer börjar på mindre än $ 5 per portion, och granskare är stolta över sina recept som ingefära fläsksoppa och svamp- och ärterisotto. Varje maträtt innehåller näringsinformation och taggar som barnvänliga, under 30 minuter och kalorifattiga , vilket gör planeringen varje vecka till en lek.

Från $ 7,50 per portion | 2 & 4 personer

Om du är lite rostig i köket är HelloFreshs enkla måltider perfekta för dig. Välj mellan rätter som herdepaj och siciliansk penne, varav de flesta är noll-stress och ta 40 minuter eller mindre att göra . Granskare säger att du kan plocka upp några nya matlagningstekniker också.

Från $ 10 per portion | 2 & 4 personer

Purple Carrots växtbaserade recept är avsedda för veganer (och de grönskande nyfikna) som inte nöjer sig med ännu en tråkig sallad eller fritering. Granskare älskar äventyrliga måltider som seitan asada tacos och blomkål shawarma, varav de flesta tar 30 minuter eller mindre att piska upp. Ännu bättre, varje recept kommer med fullständig näringsinformation för kalori- och proteinmedvetna ätare.

Från $ 9 per portion | 2 & 4 personer

Grönsaksälskare och köttätare kan komma överens om Sunbasket, ett hälsosamt, hållbart abonnemang som inte äventyrar smaken. Varumärket erbjuder en blandning av färdiga måltider (som kimchi stekt ris) och kit (som thailändska kyckling salladskoppar), vilket innebär att du kan matcha dina måltider till din energinivå. Och deras engagemang för kostbegränsningar är otroligt: Måltider inkluderar paleo, vegetarisk, pescatarian, diabetesvänlig och medelhavsdiet , bland andra.

Från $ 12 per portion | 2 personer

För den miljömedvetna publiken kanske det inte finns någon bättre måltidssats än Green Chef. Andra lådor kommer med massor av engångsplast, men den här använder så mycket hållbar förpackning som möjligt och ger en återvinningsguide på sin webbplats - även dess isolering är återvinningsbar. Och måltiderna, som tillgodoser vegan, dessa , och paleoätare , är också läckra, med alternativ som lönn morot farro skålar och tryffel cheeseburgare.

Från $ 12 per portion | 2 & 4 personer

Om du anstränger dig för att laga mat men tycker att du är upptagen till middag kan Gobbles måltidssatser rädda din kväll. Varje maträtt kommer ihop på 15 minuter eller mindre, men det betyder inte att de är tråkiga - måltiderna inkluderar chimichurri fisk tacos, kadai paneer och rostad lax med brysselkål. Massor av alternativ är lågkalor, lågkolhydrat, vegetarisk och barnvänlig.

Från $ 59 per leverans | Ej tillgängligt

Växter står i centrum vid måltidskit-livsmedelshybriden Hungryroot-men köttälskare tas om hand också. Istället för att skicka måltider erbjuder tjänsten recept med sina hälsosamma häftklamrar, varav de flesta är redo att laga mat. När du registrerar dig gör du det ta Hungryroots frågesport, som pekar dig på måltidsidéer (inklusive skördeplattor och Niçoise -sallader) som bäst passar din kost och dina mål. Därifrån lägger du till dina val i din vagn, lagar mat och upprepar.

Från $ 9 per portion | 2, 4 och 6 personer

Varje leverans av måltidspaket fungerar bra för en familj, men vi älskar särskilt Home Chefs mångfald av recept och det unika alternativet laga upp till sex portioner av en enda måltid . Menyerna ändras varje vecka, och du kan filtrera recept efter kaloriantal och ingredienser, så kräsna ätare kommer inte att lida. Utöver vanliga måltidssatser erbjuder Home Chef grillpaket och ett urval av premiummåltider för speciella tillfällen.

Från $ 5 per portion | 2 & 4 personer

Tomma bo och rumskompisar kommer att uppskatta EveryPlates måltidsuppsättningar på $ 5, vilket tar 30 minuter eller mindre att förbereda. Alla recept, liksom svamp quesadillas, jalapeño popper hamburgare och pitafickor , kommer med detaljerad näring, och de flesta har kött av något slag. Par som vill spara några dollar på sina uttagskostnader, notera.

Från $ 8 per måltid | Ej tillgängligt

Fresh n ’Lean erbjuder fem färdiga måltidsplaner: proteinförpackad, keto, paleo, vegan och lågkolhydrat vegan . För dem som hoppas nå ett mål - tänk att gå ner i vikt, gå vegan eller lägga muskler - dessa frukostar och förrätter är några av de enklaste sätten att försörja sig själv genom processen. Välj mellan alternativ som kycklingkött med citron, linspasta med kokos curry och zucchini och paprika -frittata - glöm sedan matberedningen för veckan.

Från $ 11 per portion | 2 & 4 personer

Lämna det till Martha Stewart för att skapa ett måltidssats som väcker din passion för köket. I ett partnerskap med måltidsleveransservice Marley Spoon erbjuder husmansköket en veckameny med 29 förhöjda rätter, från Medelhavsnachos till tofu bibimbap, som tillgodose familjer och friska ätare . Varje måltidssats innehåller också receptkort så att du kan återskapa rätter på egen hand med köpta ingredienser.

Från $ 70 per dag | 1 person

Veganer, du har tur: Om du vill äta näringstäta, växtbaserade livsmedel med i princip ingen ansträngning , Sakara Life är alternativet för dig. Med en roterande meny med kockgjorda, dietistgodkända måltider som grönsaksfylld curry och tunnbröd med macadamia ricotta, skapas alla Sakaras alternativ med supermat som får dig att må bättre. Och allt kommer färdigt så det behövs ingen matlagning (eller diska).

Från $ 8,50 per portion | Ej tillgängligt

Ingen tid att laga mat? Freshly, som erbjuder färdiglagade måltider, har du. Tack vare färska, hälsosamma ingredienser och full näringsinformation är de det lika hälsosamt som allt du skulle göra hemma , men utan allt arbete. Unika val som kyckling tikka masala och fläsk med lila klibbigt ris gör att måltiderna inte känns för mycket som tv -middagar.

Från $ 200 | Ej tillgängligt

Om du är en av personerna köper fisk i massor , sluta shoppa till mataffären och beställ PureFish istället. Till skillnad från andra alternativ kommer det inte med färdiga ingredienser - men ugnsfärdig fisk av sushikvalitet (tillräckligt för 20 plus måltider) är värt avvägningen. Företaget slösar inte bort någon del av fisken, vilket gör detta måltidskit till ett superhållbart val.

Ytterligare forskning av Jenae Sitzes