Om du vill behålla en ungdomlig hy, finns det en ingrediens dermatologer kommer alltid att stå vid: retinoider , som är vitamin A -derivat som hjälper till att förbättra hudcellsomsättningen.
Översättning: När du applicerar en retinoid exfolierar du ständigt hudens översta lager, säger Meera Sivendran, M.D. , biträdande professor i dermatologi vid Mount Sinai i New York. Resultatet? Du förhindrar (och slätar) fina linjer och rynkor, förbättrar hudens struktur, lätta mörka fläckar , och rensa porerna att behålla pormaskar och whiteheads bort.
Problemet är att du vanligtvis behöver ett recept för att få tag på en. Det är där retinol kommer in-en typ av retinoid som oftast är tillgänglig över disk. OTC-retinolprodukter är vanligtvis inte lika kraftfulla som deras receptbelagda motsvarigheter, så de kommer i allmänhet att ge mindre dramatiska effekter. Det betyder helt enkelt att de tar lite längre tid att arbeta.
Men receptbelagda retinoider är ofta mer irriterande för huden än en OTC-retinol, säger Dr Sivendran, och kan orsaka torrhet, rodnad eller till och med lätt skalning. Att testa en retinolrutin först är ett bra sätt att få några av anti-aging-fördelarna för färre biverkningar.
Hur man väljer (och använder) den bästa OTC retinol ansiktskräm eller serum
Leta efter fuktkräm: Eftersom retinol kan torka, leta efter en kräm eller serum som också innehåller fuktgivande ingredienser - t.ex. hyaluronsyra , ceramider och sheasmör - för att öka fukt och minimera irritation.
Börja långsamt: När du börjar använda en retinolprodukt, förvänta dig att ha torr eller flagnande hud under de första en eller två veckorna, särskilt runt dina ögon, näsa och mun, säger Dr Sivendran. Efter det bör din hud anpassa sig. Börja med att först applicera en mängd ärtstorlek varannan natt. Fortfarande för mycket? Gå tillbaka till var tredje natt. Så småningom kan du arbeta upp till nattlig användning när du vet att din hy klarar det.
Glöm inte SPF: Retinol gör din hud mer känslig för solen, särskilt om du bestämmer dig för att använda en under dagen. Om du inte gör det skydda ditt ansikte med solskyddsmedel , kan du ställa in dig själv för mer skada som bränning eller missfärgning i det långa loppet. Du borde alltid använd SPF under dagen, även om du applicerat din retinolkräm på natten.
Att träffa en hudläkare kan också hjälpa dig att få rätt behandling för dina hudvårdsproblem, men det finns många OTC -märken som gör en bra retinolprodukt, säger Lady Dy, MD, hudläkare med Advocate Lutheran General Hospital i Park Ridge, IL och grundare av Dy Dermatology Center . Här är de bästa OTC -retinol -ansiktsprodukterna du kan prova, alla tillgängliga utan recept.
RoC är väl respekterat för sina OTC-retinolprodukter, säger Dr Sivendran. Detta natt kräm packar retinol för att rikta in de mer etsade linjerna i ansiktet medan du slumrar bort . Oljefri och icke-komedogen (så att den inte täpper till dina porer), den är idealisk för jämnhet akne benägen hud .
BÄSTA VÄRDE Walmart $ 12,26 SHOPPA NUOm vi var tvungna att hålla reda på antalet derms som rekommenderar Differin, skulle vi vara utan fingrar och tår. De första receptfria retinoiden (adapalen) tillgänglig OTC , denna kult-favoritprodukt är särskilt effektiv för en rad hudproblem från akne och missfärgningar till fina linjer och rynkor. Var noga med att använda den här med en mild fuktkräm , eftersom det fungerar som en mer behandling. Om du upplever irritation, tvätta ansiktet först, applicera sedan en fuktkräm och följ upp med retinol ovanpå natten, rekommenderar Dr Sivendran. Det ger dig en barriär mellan din hud och retinolen, vilket förbättrar toleransen, säger hon.
FANTASTISKA RECENSIONER Walmart $ 31,27 SHOPPA NUOlays nyaste lansering kan vara den bästa ännu. Retinol24 MAX nattkollektionen var speciellt formulerad för styrka och hudpenetration - vilket innebär att alla de goda sakerna faktiskt sjunker ner i huden för att fungera magiskt. Utöver det innehåller denna kräm toppklassiga hydratorer och niacinamid (aka vitamin B3) för att minimera irritation och maximera utstrålning. Bonus: Den är doftfri och känns aldrig fet på huden.
2020 VINNARE FÖR HÄLSA SKÖNHETSPRIS Dermstore $ 111,00 SHOPPA NUVinnare för bästa rynkbehandling i våra Healthy Beauty Awards 2020, den här plockningen får en stämpel av godkännande från Mona Gohara, MD, biträdande klinisk professor vid Yale School of Medicine och medskapare av TUNGA hudvård. När det gäller retinol kompromissar jag inte. Jag gillar att ha vetenskapen ( vet att det har testats för att bygga kollagen ), rätt procentandel (minst 0,5%) och möjligheten att använda den regelbundet utan irritation, säger hon. När jag hittar en produkt som har alla dessa saker, håller jag fast vid den.
Amazon 18,43 dollar SHOPPA NUDr Sivendran säger att många av hennes patienter älskar att använda denna linje från Neutrogena. Den innehåller inte bara retinol, utan innehåller också SPF 30 för att skydda din hud medan den börjar fungera . Dessutom är den fylld med återfuktande hyaluronsyra för att dra in fukt och fylla huden.
L'Oreal $ 28,67 SHOPPA NUDetta doftfria nattserum formulerades till reducerar synligt djupa rynkor, mjuk konsistens och återfuktar huden allt på en gång. Jag älskar hur lätt det här serumet är att använda - absorberas snabbt, känns mjukt på huden och irriterade inte alls min känsliga hud, skrev en glad recensent. Formeln är mjölkaktig till skillnad från andra klara serum som jag har använt vilket ökar smidigheten.
Dermstore $ 78,00 SHOPPA NUTack vare en cocktail av fördelaktiga ingredienser - som ceramider, niacinamid, peptider och vitamin E - är denna närande formel som kan användas på alla hudtyper. Testare svär att du kommer att bli fast när du försöker. Jag har mycket känslig hud och den här produkten är den enda jag kan använda, skrev en recensent. Jag försökte många men kommer alltid tillbaka till SkinMedica Retinol Complex .25. Det har gjorde min hud mer ungdomlig, glödande med mindre rynkor och släta porer .
Dermstore $ 120,00$ 102,40 (15% rabatt) SHOPPA NUDet här är en bra produkt att använda om du har känslig hud och letar efter en retinol att inkludera i din rutin, Pennsylvania-baserade styrelsecertifierade hudläkare Erum Ilyas, M.D. berättade Förebyggande i vår sammanställning av bästa anti-aging krämer för rynkor . Retinol och peptider erbjuder rynkutjämnande fördelar, medan tillsats av arganväxtstamceller minskar potentiell irritation.
Amazon $ 23,99 SHOPPA NUOm du har en fin, utbrottskänslig hud men vill ha ett mer budgetvänligt val är den här något för dig. CeraVe, som ett varumärke, är bra för personer med känslig hud, eftersom de fokuserar på att behålla hudens barriärfunktion, säger Dr Ilyas. Denna mjuka formel innehåller ceramider för att minska irritation och bibehålla återfuktning , liksom niacinamid för att jämna ut och skicka rodnad (inklusive akne ärr !) packning.
Amazon $ 69,00 SHOPPA NUTillsammans med en retinol som absorberas väl i huden, säger Dr. Dy, detta silkeslen men kraftfull kräm innehåller en pro-elastinpeptid för att stimulera kollagenproduktionen och E -vitamin för att bekämpa fria radikaler som leder till åldrande. Den bästa delen? Den spelar bra med alla hudtyper, eftersom den är icke-komedogen och doftfri.
Ulta $ 41,99 SHOPPA NUDetta retinolserum kan kännas ultralätt på huden, men det gräver djupt för att släta ojämn konsistens, minska fina linjer och rynkor och blekna hyperpigmentering . Formeln är oljefri, oljig och skonsam nog att använda på känslig hud. Glycerin, natriumhyaluronat (en form av hyaluronsyra) och niacinamid erbjuder en lugnande fuktökning.
Dermstore $ 88,00 SHOPPA NUDenna nattkräm från SkinCeuticals är inte bara inriktad på fina linjer, fläckar och missfärgning av huden med retinol och alfa -hydroxisyror, utan den också innehåller hydratisering av ceramider, sheasmör och dimetikon för att din hud ska reagera bra till all den anti-aging godheten. Den är icke -komedogen och fri från dofter, parabener och sulfater, vilket gör detta till ett utmärkt val för alla hudtyper.
Sephora $ 88,00 SHOPPA NUDetta serum innehåller 2,2% inkapslad retinol, extremt skonsam mjölksyra för en exfolierande boost , äppelfruktsextrakt för lite antioxidantskydd och aloe för att lugna. Även med sina kraftfulla ingredienser är den skonsam nog för att låta huden kännas mjuk och jämn, snarare än irriterad.
Sephora $ 74,00 SHOPPA NUDrunk Elephants vegankräm innehåller 1% retinol, en stärkande peptidblandning och fettsyror för att minimera eventuell irritation från produktens styrka. Dessutom är den fri från eteriska oljor och dofter för att minska risken för reaktioner. Detta är den första retinolen jag försökte, och jag håller fast vid det. Lite går långt, och efter att ha använt detta konsekvent de senaste månaderna har jag definitivt märkt en skillnad i hudens ton och konsistens, en recensent gillade. Att lägga till detta i min rutin har hjälpt mig att känna mig tryggare i sminkfri hud.
Dermstore $ 58,00$ 43,50 (25% rabatt) SHOPPA NURetinol och peptider går samman för att utlösa kollagen och elastinbildning återför elasticiteten till huden. Hyaluronsyra, ceramider och kolloidalt havregryn fylligt, mjukgörande och lugnande, vilket gör detta serum till ett utmärkt val för känsliga hudtyper.
Dermstore $ 77,00$ 61.60 (20% rabatt) SHOPPA NUDessa retinolformuleringar har en mjukgörande bas som tillåter minskad irritation i huden, säger Melanie Palm, M.D. , styrelsecertifierad hudläkare och klinisk professor vid Scripps Encinitas Memorial Hospital i Kalifornien. De innehåller också flera antioxidanter som hjälper till att öka hudens reparativa egenskaper (som verkligen är till nytta vid anpassning till retinol). Beroende på var du befinner dig på din retinolresa, är just denna produkt finns i en rad styrkor , från 2X till 10X.
Ulta $ 80,00 SHOPPA NUDetta ansiktsolja kombinerar effekten av retinol och salicylsyra för att försiktigt tappa bort död hud, rensa porer och slät konsistens. Lätta oljor, som argan , nypon , och jojoba , erbjuder välbehövlig fukt och skyddande antioxidanter. Testare älskar att det bekämpar utbrott effektivt (särskilt från maskne!), Lugnar huden och absorberas snabbt.
Nordström $ 95,00 SHOPPA NU1,25% retinolkoncentration i denna produkt är tillräckligt stark för att ta på sig rynkor och minska missfärgningar. Antioxidanter som prickig pear extract och squalen skyddar och vårdar huden -lämnar dig med en fastare, friskare hy.
Ytterligare rapportering av Krissy Brady