Rostislav_SedlacekGetty Images Din sköldkörtel, den fjärilformade körteln som sitter strax under Adams äpple, är ett ganska kraftfullt organ. Det är ansvarigt för många kroppsfunktioner, inklusive att hålla ditt hjärta och hjärna i arbete för att hjälpa din kropp att reglera energi. Och om du är kvinna är det upp till tio gånger mer sannolikt än män att få problem med din sköldkörtel. En enorm åtta kvinnor kommer att utveckla ett sköldkörtelproblem någon gång i livet, enligt U.S. Department of Health & Human Services .
De två vanligaste sköldkörtelproblemen är relaterade till produktionen av dessa hormoner: Hypotyreos, eller en underaktiv sköldkörtel, uppstår eftersom din sköldkörtel inte kan få nog av sitt hormon för att hålla kroppen igång som den normalt gör. På baksidan producerar en överaktiv sköldkörtel - hypertyreos - för mycket hormon. Lyckligtvis, när du väl har diagnostiserats och påbörjat behandling, kan många av dessa symtom vändas, säger Rachel Bier , MD, en endokrinolog på Endocrinology Consultants i Englewood, NJ.
Även om inte ett enda hälsoproblem är ett säkert tecken på ett sköldkörtelproblem, kontakta alltid din läkare om du någonsin upplever något av följande symptom kopplade till hypotyreos och hypertyreoidism.
Tim RobbertsGetty Images Du går upp i vikt utan anledning Oförklarlig viktökning är ett klassiskt tecken på hypotyreos. Din aptit kan ha ökat, men det är inte så att du har ändrat vanor så mycket att du borde gå upp i vikt, säger Rachel Pesach-Pollack , MD, en endokrinolog vid ProHEALTH Care i Lake Success, NY.
Men här är det konstiga med vikten: Det är inte som kilona du skulle gå på om du var på väg mot fetma. Istället är det en specifik typ av vattenvikt så att om du trycker på fingret på den så stannar den inte där, tillägger Dr. Pessah-Pollack. Eftersom din ämnesomsättning är långsammare, ackumulerar vätskan i din kropp. Salt kan också pressa upp vikten. Hur stor viktökning förväntas? Generellt cirka fem till 10 pund, beroende på hur allvarligt ditt tillstånd är, enligt American Thyroid Association .
Westend61Getty Images Du är helt slut Många saker i livet kan göra dig trött , men tröttheten du känner med hypotyreos går utöver vad du upplever efter att ha haft en eller till och med några nätter med dålig sömn.
Detta är total generaliserad trötthet i din kropp, och det är det vanligaste symptomet på denna sjukdom, säger Dr Pessah-Pollack. Även om du kan bli frestad att ligga i sängen hela dagen på helgerna, kan ingen mängd sömn få dig att känna dig pigg, och även efter en vilsam nattsömn är du fortfarande trött.
Här är dock sparken: Du är inte bara trött, men dina rörelser, tal, reflexer, även din puls kan vara långsammare. Du kan också vara i riskzonen för sömnapné, vilket kan allvarligt störa din snooze -rutin.
FotoDuetsGetty Images Ditt hår förändras Bli inte förvånad om ditt hår börjar kännas eller se lite annorlunda ut. Som ett resultat av hypotyreos kan ditt hår ändra textur, säger Dr Bier. Det kan bli torrare och sprödare, vilket gör det benäget att gå sönder eller håravfall. Och även om detta är en sällsynt förekomst kan vissa människor förlora den yttre 1/3 av ögonbrynen.
© Ben RyersonGetty Images Du är förstoppad När du har hypotyreos försämras alla dina kroppsfunktioner, inklusive matsmältning och eliminering av mat. Du blir förstoppad antingen för att din kropp absorberar för mycket vatten från maten eller att din kolon bara inte drar ihop sig som den ska. I båda situationerna rör sig din pall för långsamt, säger Dr. Bier. Om förstoppningen är kronisk kan du till och med drabbas av problem som hemorrojder .
JuliProkopivGetty Images Dina perioder är längre och tyngre Det är väl dokumenterat att sköldkörtelsjukdom kan påverka din menstruationscykel och till och med påverka fertiliteten. När det gäller hypotyreos, sköldkörtelhormonet är bristfälligt innebär att du kan få en längre cykel och tyngre flöden, säger Dr Bier. Dina menstruationer kan till och med komma närmare varandra, och du kan få fler kramper.
Tetra Images - Jessica PetersonGetty Images Du känner dig svullen eller uppblåst Du vet redan att vätskeretention med hypotyreos kan få dig att gå upp i vikt, men samma vattenvikt kan göra ditt ansikte svullet. Och eftersom din kropp också arbetar i slowmotion, till och med bromsar tömningen av din mage, kan du känna uppsvälld , särskilt efter att ha ätit.
FG HandelGetty Images Du har svårt att fokusera Känns som att du kämpar hjärndimma oftare än sällan? Svårighet att koncentrera sig eller ha minne problem rapporteras ofta bland personer som har hypotyreos. Även om vi inte vet varför det finns kognitiv dysfunktion med hypotyreos, något djur studier tyder på att det kan ske förändringar i hjärnvägar som särskilt påverkar hippocampus, vilket är viktigt för kognition, säger Dr Pessah-Pollack.
shih-weiGetty Images Du har oförklarliga värkar Att få ont och ont efter att ha gjort ett nytt träningspass eller delta i ansträngande aktivitet är en sak. Men värk och smärta, till och med stickningar, du känner till följd av hypotyreos verkar komma från ingenstans, och de är vanligast i din skarvar , Säger Dr. Bier.
Pröva dessa skumrulleövningar för att lindra smärta i ben, rygg, nacke och glutes.
AlextypGetty Images Du är känslig för kyla Känner du dig kall hela tiden? Kan du inte få fingrar och tår att värma upp? Även om du aldrig tidigare varit känslig för kyla, kan hypotyreos förändra det, till stor del för att din kropp bränner mindre energi till att börja med, vilket innebär att du producerar mindre värme. Du kan till och med känna dig kall när miljön är relativt varm.
diego_cervoGetty Images Du känner dig nere i soptippen Depression är inte bara en fristående sjukdom, den kan också förekomma i samband med hypotyreos. Det finns ett samband mellan hypotyreos och ångest och depression, vilket kan påverka din förmåga att fungera och vara uppmärksam, säger Dr. Pessah-Pollack. A studie i Nordisk tidskrift för psykiatri tyder på att hypotyreos och sköldkörtelns autoimmunitet är associerad med depression.
Serge KrouglikoffGetty Images Du tål inte värme Din sköldkörtel hjälper till att reglera din kroppstemperatur, men när dessa sköldkörtelhormoner tar slut kan din kropp inte heller reglera dess temperatur, och vid hypertyreoidism blir du värmeintolerant. Du kan känna dig varm och svettas hela tiden, även om du är i en kall miljö, säger Dr. Bier.
GlobalStockGetty Images Du går ner i vikt utan att försöka Du är avundsjuk på vänner eftersom du går ner i vikt trots att du inte har ändrat något med din träning eller kost. Om något kan du känna dig så hungrig att du äter hela tiden, så vad ger?
En orsak till oförklarlig viktminskning kan vara den överaktiva sköldkörteln. Ju allvarligare din hypertyreoidism är, desto mer vikt kan du gå ner, enligt American Thyroid Association . Viktminskningen kan sträcka sig från att vara inte märkbar till betydande, som 20 pund, säger Dr. Pekkah-Pollack. Naturligtvis går inte alla ner i vikt, och vissa människor kan till och med gå upp i vikt, beroende på hur många fler kalorier de äter varje dag.
konstnärGetty Images Du bajsar mer än normalt Med för mycket sköldkörtelhormon i ditt system påskyndas kroppens processer, inklusive din matsmältning. Med hypertyreoidism har du ökad ämnesomsättning och tarmmotilitet, vilket resulterar i ökad frekvens av tarmrörelser , Säger Dr Pessah-Pollack. Du kan till och med ha diarré.
GARO/PHANIEGetty Images Dina händer darrar Med hypertyreoidism är allt i din kropp överdrivet, inklusive dina nerver som överstimuleras. Som ett resultat kan du märka lite skakningar i dina händer, säger Dr Bier.
pxhidalgoGetty Images Dina menstruationer är oregelbundna eller har slutat helt Medan hypotyreos kan orsaka tyngre och längre menstruationscykler, är motsatsen sant med hypertyreoidism. Dina perioder kan vara lättare, kortare och längre isär, säger Dr. Bier. Din mens kan till och med sluta helt och hållet, vilket kan leda till barnlöshet.
BrianAJacksonGetty Images Du sover inte bra Amerikaner loggar i allmänhet inte tillräckligt med sömn, men om du har hypertyreoidism kan du få så mycket sköldkörtelhormon att stiga genom kroppen att du nästan är för stimulerad att sova. Upplever värmevallningar och matsmältningsproblem kan också störa sömnen. Det är ofta otroligt svårt att somna eller sova, säger Dr Bier. Tänk på en av dessa naturliga sömnhjälpmedel för att hjälpa dig att snooze bättre på natten.
malerapasoGetty Images Du känner dig orolig eller irriterad Dessa symptom låter som att de kan beskriva nästan vilken dag som helst i din vecka, varför Dr. Bier erkänner att detta är ett ganska vagt symptom. Eftersom din kropp är i ett sådant överaktivt tillstånd kan du få humörförändringar, säger hon. Att ångest och irritabilitet kan förvärras om du inte också sover bra.
Adam Drobiec / EyeEmGetty Images Du har synstörningar Personer med hypertyreoidism klagar ofta över dimsyn, även torra eller irriterade ögon, säger Dr Bier. Personer som har svår hypertyreoidism i ett tillstånd som kallas Graves sjukdom kan också ha utbuktande ögon, som ögonläkare kallar proptos.
KativeGetty Images Du har oregelbundna hjärtrytmer Att ligga i sängen eller sitta vid ett skrivbord bör inte få ditt hjärta att rasa, förutom om du har hypertyreoidism. Med detta tillstånd kan överskott av sköldkörtelhormon få ditt hjärta att slå snabbare, vilket kan leda till hjärtklappning, till och med en oregelbunden hjärtslag som kan riskera dig för ett potentiellt farligt tillstånd som kallas förmaksflimmer (afib). Afib kan förekomma hos ungefär fem till 15 procent av patienterna, särskilt äldre individer, säger Dr. Pessah-Pollack. Komplikationer av förmaksflimmer hos personer med hypertyreoidism inkluderar hjärtsvikt och blodproppar .
elenaleonovaGetty Images Du känner dig svag Bli inte förvånad om du går för att lyfta ett tungt föremål och inte kan eller har problem med att göra vardagliga saker som att klättra i trappor. Dr Bier säger att svaghet är ett tecken på hypertyreoidism.
Nästa10 varningstecken på livmoderhalscancer
