På Halloween , våra sinnen är på en sak: godis. Det är en dag om året när du verkligen får njuta av din söta tand, snacka på varje godis inom räckhåll. Men bara för att du släpper inte betyder det inte att du behöver glömma dina kostbegränsningar, särskilt om du äter mjölkfritt eller veganskt.
Om du inte vill vara det den där hus som delar ut frukt istället för godis, vi är där med dig. Gott om godis är i hemlighet vegan, vilket betyder att både du och dina trick-or-treaters kommer att bli nöjda.
Vilka godis ingredienser är inte vegan?
Bara för att ett godis utelämnar mjölk eller ägg betyder det inte att det är vegan-vissa animaliska ingredienser gömmer sig bakom namn som är nyare växtbaserade ätare kanske missar. När du köper godis, gå direkt till etiketten. Om du märker någon av ingredienserna är det inte vegan:
- Gelatin , som är gjord av djurben, hud, brosk och senor
- Karmin , ett rött färgämne härrörande från skalbaggar
- Konditorglasyr , en blank yta som härrör från insektsutsöndringar
- Kasein , en mejeriprodukt
- Honung , som produceras av bin
Det är viktigt att notera att godis utan dessa ingredienser fortfarande kanske inte är lämpligt om du också letar efter allergivänliga godsaker. Se till att du kontrollerar etiketten för att se om produkten producerades i en anläggning som också behandlar dina allergener. Strängare veganer kanske också vill se upp för raffinerat rörsocker, som ofta bearbetas med - men inte innehåller - benfragment. Godiset på vår lista nedan innehåller inte ingredienserna ovan, men kan innehålla rörsocker.
Är choklad vegan?
Det beror på. De allra flesta mjölkchoklad, go figur, innehåller mjölk, så det är utanför bordet. (Detsamma gäller vit choklad, som kräver mjölk.) De flesta chokladbaserade Halloween-godisarna är inte veganska, det vill säga att du inte bör fylla på Snickers, Reese eller Twix. Den goda nyheten är att massor av mörk choklad är vegansk eftersom den inte produceras med mjölk. Du måste fortfarande kontrollera etiketten för att verifiera att din valda choklad utelämnar mjölk och mjölkbiprodukter, men den är i allmänhet mer veganvänlig.
Betyder vegan automatiskt hälsosamt?
Lång historia kort: Nej. De flesta av dessa söta godisar är i stort sett rent socker. Men du kommer inte att konsumera animaliska produkter - och hej, du jobbar hårt på att äta hälsosamt resten av året - en avslappnande dag skadar inte i längden.
Så, ta din dräkt ! Här är de bästa vegan godis varumärken att njuta av denna Halloween , från sött till kryddigt till surt. Du har nog njutit massor av dessa godsaker i flera år utan att inse att de är veganska i alla fall.
Ingen behöver veta att du är veganhuset på kvarteret i år-bara svimma det här barnfavoritgodiset och må bra.
Amazon $ 25,00 SHOPPA NUÄven om jordnötter M & M själva inte är vegan, är det här liknande godiset-och det använder helt naturliga färger också.
Amazon $ 31,94 SHOPPA NUDessa Halloweenklammer är i hemlighet vegan trots sin blanka finish. (Du planerade förmodligen att köpa dessa ändå.)
Amazon $ 3,59 SHOPPA NUGår mjölkfritt men fortfarande sugen på Reese? Dela skillnaden med dessa veganska jordnötssmörkoppar. De är inte inslagna individuellt, så det är bäst att spara för dig själv.
Trivs marknaden $ 2,99 SHOPPA NUTyvärr är Starbursts inte vegan - men SmartSweets perfektade en ännu bättre version.
Amazon $ 23.4020,23 US $ (14% rabatt) SHOPPA NUMassor av klassiska godisar, inklusive dessa hederliga slickepinnar, är redan vegan. Denna väska på 400 räcker för att hålla dig till nästa Halloween.
Amazon $ 14,92$ 12,62 (15% rabatt) SHOPPA NUDessa växtbaserade, ekologiska fruktsnacks är ett hälsosamt svar på andra, mindre naturliga godsaker. Små barn kommer inte ens att kunna se skillnaden.
Amazon $ 33,00 SHOPPA NUVegansk choklad kan fortfarande vara barnvänlig. Dessa godisar är speciellt gjorda för dem med mejeri-, gluten-, vete-, jordnöts-, ägg- och sojaallergier.
Amazon $ 14,99 SHOPPA NUCocomels kommer att få dig att undra varför alla karameller inte är gjorda med kokosmjölk. Behåll minst ett paket själv när du delar ut det den 31: e.
Amazon$ 13,58 SHOPPA NUSour Patch Kids är A-OK för människor som undviker animaliska produkter. Detta sortpaket kommer att hålla barnen nöjda (och vuxna välfyllda).
Amazon SHOPPA NUVarje variant av Twizzlers är vegansk, men vi är delaktiga i denna multipack med en mängd olika fruktsmakade sugrör.
Amazon19,30 dollar SHOPPA NUDe har funnits för alltid och av goda skäl: Svensk fisk är både utsökt och fri från animaliska produkter, trots sin form.
Amazon $ 3,75 SHOPPA NUBra gamla Smarties är säkra för veganer att äta, så ta ett nytt paket - de smakar alltid lite bättre än du kommer ihåg.
Amazon$ 24,99 SHOPPA NUGushers är faktiskt fria från icke-vegan gelatin och insektsbaserad färgning. Ja, vi är också chockade - och vi äter ett paket just nu.
Amazon SHOPPA NUTekniskt sett är dessa granola barer är inte godis, men de är veganska, söta och perfekta för barn och vuxna i alla åldrar. Dessutom är de nötfria.
Amazon $ 7,99 SHOPPA NUFun Dip är utan tvekan det perfekta Halloween-godiset: Det är tillräckligt stort för att kännas speciellt, men billigare än godisstänger i full storlek.
Amazon SHOPPA NUEn bra sak med roligt godis är att portionskontroll faktiskt är ganska lätt. Ta en eller två av dessa veganska choklad och lagra resten till senare.
Amazon $ 3,17 SHOPPA NUKommer du ihåg att vi nämnde rent socker? Ja, vi menade godis som Pixy Stix. Det höga sockret går dock inte på bekostnad av att äta animaliska produkter.
Amazon $ 13,99 SHOPPA NUHalva är en godbit som kommer från Mellanöstern, och även om du kanske inte har hört talas om den, är dessa tahinibaserade konfekt perfekta för att tillfredsställa din söta tand.
Amazon $ 9,93 SHOPPA NUKommer du ihåg syrlig, sur Zotz? Det visar sig att de är vegan också, så du behöver inte må dåligt om att äta för många av dem.
Amazon $ 14,95 SHOPPA NUFruit by the Foot är en kafeteriafavorit och är ett annat överraskande veganskt alternativ. Du kommer att bli stadsdelens stjärna när du delar ut dessa.