4 saker din period säger om dig

hur man säger om din mens är normal Amy Guip/Getty -bilder

Perioder är som snöflingor - du hittar aldrig två exakt lika. Vissa kvinnor har tunga och korta perioder, vissa ljusa och långa, och andra hoppar ibland över en månad. Det mesta av det vi vet om våra menstruationscykler verkar vara ett genomsnitt av alla våra unika flöden.

Även om din period kanske inte följer det genomsnittliga flödet - som väldigt få gör - bör den vara nära. Om du märker perioder som faller till det extrema, som riktigt tunga perioder eller inga menstruationer alls, bör du checka in med en läkare.



Här är fyra saker din menstruation kan berätta för dig:



Inga perioder
Kan vara ett tecken på: Polycystiskt ovariesyndrom, lågt kroppsfett, sköldkörtelns dysfunktion, stress
De vanligaste orsakerna till missade perioder är uppenbara: graviditet eller klimakteriet. (Om det är klimakteriet, få lättnad från uppblåsthet, värmevallningar och andra galna symptom med Naturlig klimakteriet lösning .) Men om du är för ung för klimakteriet och omöjligt kan vara gravid kan missade menstruationer innebära att du har problem med din sköldkörtel, har en hormonell obalans som gör att cystor växer på dina äggstockar eller är alldeles för stressade. En annan möjlig orsak: din vikt. 'Någon som är underviktig för sin längd kan inte ha perioder eftersom det inte finns tillräckligt med fett på hennes kropp', säger Rima Mehta, MD, chef för gynekologi vid Pennsylvania Hospital. 'Kvinnor som är idrottare eller springer 3 till 5 miles om dagen är ibland för magra för att ha en normal mens, och min rekommendation till dem är enkel:' Du behöver ett par smörgåsar. ' '
Kontakta en läkare när: Du har varit utan menstruation i 3 till 6 månader.

Smärtsamma perioder



riktigt smärtsamma perioder Peter Dazeley/Getty Images
Kan vara ett tecken på: Endometrios, fibroids, ärrbildning i skeden
Det är ingen hemlighet att menstruationer är smärtsamma. Varje månad dras dina livmodermuskler ihop och släpper ut för att pressa ut blod - och dessa sammandragningar betyder att nästan alla kommer att känna smärta. Det är bara ett problem, enligt Mehta, när vanliga mediciner som ibuprofen eller Midol inte hjälper och om du regelbundet undviker att gå ut med vänner eller till och med saknar arbete på grund av smärtan. En av de vanligaste orsakerna till livavbrott smärtsamma perioder, enligt Mehta, är endometrios, ett tillstånd som gör att vävnaden du kasta med varje period växer utanför livmodern på platser som dina äggstockar, äggledare och nedre del av buken. Endometrialvävnad som växer utanför livmodern bryts fortfarande ner och blöder under varje menstruationscykel, men eftersom den inte har någon väg ut ur kroppen, byggs vävnaden upp och kan orsaka bäckensmärta. Även om det inte finns något botemedel mot endometrios, har kirurgi eller bäckenbotten fysioterapi hjälpt många kvinnor att hantera obehaget. Ärrbildning från tidigare operationer eller strukturella abnormiteter i livmodern - vanligtvis orsakad av icke -cancerösa tumörer som kallas fibroider - kan också göra perioder smärtsamma. I båda fallen rekommenderar läkare minimalt invasiv kirurgi för att ta bort fibroider och ärrvävnad.
Kontakta en läkare när: Du har haft smärtsamma perioder i 3 månader och kan inte få lättnad från smärtstillande receptfria.

Tunga perioder

onormalt tung periodflöde roberto la forgia / Getty Images
Kan vara ett tecken på: Fibromer, hemofili, hormonobalans, blodförtunnare
För de flesta kvinnor börjar en period tung och avsmalnar sedan mot slutet av cykeln. Men 'tung' betyder att du måste byta din kudde varannan timme. Om du tycker att du byter kudde eller tampong mer än en gång i timmen eller om du har ett stabilt flöde i mer än sju dagar, passerar din period gränsen från 'tung' till 'onormalt tung.' Och om du ständigt är på jakt om du kommer att blöda genom din kudde och få en pinsam blodfläck på dina byxor, anses det vara 'extremt tungt', enligt Aaron K. Styer, MD, en reproduktiv endokrinolog vid Massachusetts General Hospital Fertility Center och Harvard Medical School. Om varje period orsakar dig denna stress kan det betyda att du har för mycket eller för lite av ett av hormonerna som reglerar menstruationen - östrogen och progesteron - eller att du har fibroider (japp, de igen). Onormalt tunga perioder är också ibland en bieffekt av icke -hormonella preventivmetoder som intrauterina enheter (IUD). De kan också vara ett tecken på livmodercancer, men det är sällsynt, säger Styer.
Kontakta en läkare när: Du byter flera kuddar eller tamponger varje timme, blöder regelbundet genom dina kläder, undviker att umgås med vänner eller går till jobbet eller blir yr, svag eller andfådd.

Sällsynta perioder



sällsynta perioder kyoshino / Getty -bilder
Kan vara ett tecken på: Fibromer, hormonell obalans, polyper
Tant Flo besöker inte alltid var 28: e dag. En normal menstruationscykel är mellan 21 och 35 dagar från menstruationens början till nästa menstruation. Det är helt normalt att kvinnor har så få som nio perioder om året, säger Styer. Allt färre än det kan tyda på att du måste uppsöka läkare. Om du har märkt en plötslig förändring i din mens, oroa dig inte för mycket. Även kvinnor vars perioder kommer som ett urverk kommer sannolikt att missa en eller två månader någon gång, och din period förändras när du åldras, så en 'normal' period för dig kan vara något helt annat vid 40 år än vid 30. Hormonobalanser och fibroider toppar igen listan över anledningar till att perioder kan vara få och långt mellan, men polyper - godartade tillväxter på livmoderns inre vägg - kan också vara skyldiga. För att behandla polyper kan din läkare ordinera mediciner som reglerar dina hormoner och minskar symtomen, eller kan ta bort dem genom minimalt invasiv kirurgi.
Kontakta en läkare när: Du har åtta eller färre perioder per år, eller om din cykel alltid var regelbunden men du inte haft någon mens på 3 månader.