6 slagsmål varje lyckligt par borde ha

Oavsett om du befinner dig i den nygifta lycka eller om du kryper mot ditt 20 -åriga bröllopsdag, finns det något som kan förutsägas med kristallklarhet: Du kommer sannolikt att ha några (eller många) uppvärmda slagsmål längs vägen. Men uppblossningar är inte nödvändigtvis en dålig sak. 'Vissa argumenteringar är nödvändiga i ett förhållande', påpekar Jane Greer, doktor, en NYC-baserad äktenskaps- och familjeterapeut och författare till Men jag då? Stoppa själviskhet från att förstöra ditt förhållande . 'Om du aldrig gör det klart att du inte håller med varandra, går ilskan och förbittringen under jorden och kommer ut i hämndbeteenden, vilket kan försvaga ditt förhållande.'

Som sagt, de flesta av dina slagsmål borde inte vara skrikande tändstickor, och de borde verkligen inte bli fysiska (se efter dessa 5 tecken på att du har ett kränkande förhållande). Oavsett konflikt, bör du både kunna uttrycka dina bekymmer, uttrycka dina preferenser och kunna komma med en rimlig plan som inte lämnar en eller båda av dig i hörnet. 'Du borde verkligen prata tillsammans i stället för att slåss', säger Susan Heitler, doktor, rådgivare i äktenskap och förhållanden i Denver och författare till The Power of Two: Secrets of a Strong and Loving Marriage . Här är sex vanliga 'slagsmål' och hur du navigerar dig igenom dem. (Få mer praktiska relationsråd som du faktiskt kommer att använda genom att registrera dig för Prevention's GRATIS mejl!)

Även de mest väl lämpade paren kan skilja sig åt hur de gillar att spendera sina hårt förvärvade pengar. 'Jag har par som bråkar om alla aspekter av deras ekonomi, oavsett om det handlar om att resa första klass eller köpa en Starbucks -espresso varje AM i stället för att bara göra det hemma', säger Greer. Den här frågan går ofta djupare än om du har råd eller inte, säger Heitler. 'Det handlar egentligen inte om att lägga pengar på designerkläder eller sportbilar - du kämpar om värderingar', säger hon.

Nästa gång du vill ge dig ut på något och din man balkar (eller vice versa), sätt dig ner och fundera på om personen som är emot köpet måste offra något för att finansiera det. Om svaret är ja - kanske du tror att han köper nya golfklubbor betyder att du inte kan få den nya datorn du behöver - då är det dags att skapa en budget (om du inte redan har en) för att se vad som verkligen går att göra. Om du hade tekniskt råd men en av er fortfarande är emot det, måste du ha en djupare konversation. Kanske tror någon av er att slänga på vissa saker är slösaktigt eller har djupa rädslor för att förlora till och med ett stort boägg. Att chatta om det bör hjälpa dig att få lite perspektiv och ta reda på hur du går vidare. (Här är 6 sätt att bli av med skulden innan det förstör ditt förhållande.)

'Ett sexlöst par är ett sårbart par, och när det finns en stor asymmetri [i din önskan] är det ett stort problem', säger Heitler. Att ignorera problemet får det inte att försvinna. du måste sätta dig ner och komma överens om hur ofta - eller sällan - du får det. Om du inte kan lösa det i godo - eller på ett sätt som tillfredsställer er båda - bör ni allvarligt överväga att träffa en terapeut. 'Detta är den typ av konflikt som får en person att ha ett förhållande', vilket kan bana väg för upplösningen av förhållandet, varnar Heitler. (Se hur det verkligen är att vara i ett sexlöst äktenskap.)

'Om en person kom från ett låt-det-allt-sedan-glöm-bort-det-hushåll och den andra från ett hem där upphöjda röster undvikits till varje pris, då kommer det säkert att bli en viss spänning', säger Heitler. Hennes råd: Tala om det vid en tidpunkt då ni båda är lugna och försök förstå varför en (eller båda) av er är så arg och hur man uttrycker denna känsla utan en stor explosion. 'Ilska är ett stoppskylt, så om du känner det måste du pausa', säger hon. (Ta en titt på dessa 9 regler som lyckliga par följer när de slåss.)

Gör det dig galen när din svärmor ringer under middagen varje söndag? Förlorar din man det när dina föräldrar meddelar att de kommer på ett improviserat besök - och planerar att stanna i 3 veckor? Det är dags att sätta några gränser. Du kanske inte har samma idéer om vad som är OK och vad som inte är det, men du måste prata om det och respektera din partners uppfattning.

'Tricket är att aldrig vara kritisk mot varandra, inklusive den andras familj', säger Heitler. 'Om du blir upprörd för att din svägerska insisterar på att prata med din man om ditt förhållande, är det viktigt att inte attackera henne, utan istället förklara att du känner dig obekväm eftersom det är ditt personliga, privata utrymme.' (Låter något av dessa 6 förhållanden som kan förstöra ditt äktenskap bekant?)

På dagens dystra arbetsmarknad är det ganska vanligt att en make plötsligt (och ofta oväntat) blir arbetslös. Om det händer är det absolut nödvändigt att du talar om dina förväntningar så snart som möjligt. 'Du måste se till att du är på samma sida så att det inte finns några missförstånd som kan skapa större konflikter senare', förklarar Heitler. Du kanske tycker att det är viktigt att din signifikanta andra tar nästa tillfälle som dyker upp, medan han kan må bra med att gå arbetslös i solida 6 månader medan han väntar på rätt passform. När du väl vet var ni båda står kan ni arbeta för att hitta en kompromiss som inte kommer att lämna er både nedbrutna och deprimerade. (Ingenting kommer att föra dig närmare än så här fjärrstyrd parvibrator från Prevention Shop - se själv varför det är så löjligt populärt!

Om inte dina relationsroller är så tydligt definierade som Betty och Don Draper Galna män , du måste sätta dig ner och reda ut vem som ansvarar för tvätt, smutsiga diskar, ta ut hunden etc. 'Jag hade ett par som kämpade om smutsiga diskar som du inte har en aning om', påminner Greer. 'Han sa hela tiden att han skulle tvätta dem, och de höll sig på att sjunka i diskbänken. Det drev hans fru i strid. ' Lösningen? De nätter han var på köksstädning använde de papperstallrikar. 'När han förstod att han verkligen tyckte om att äta av deras fina middagsporslin, steg han upp på tallriken', säger Greer. Uppdrag slutfört!