Getty Images När det gäller kroppsdelar tenderar bröstvårtor att flyga under radarn - det vill säga tills de gör ont. Då de ont .
Lyckligtvis är bröst- och bröstvårtsmärta vanligtvis inte till tecken på bröstcancer . Istället kan det vara ett resultat av det långa loppet du tog, tid på månaden, en behandlingsbar infektion eller i stort sett allt och allt däremellan.
Men att hålla dig uppdaterad om mammografi (din läkare kan bäst ge dig råd om hur ofta du behöver dem) och berätta för din primärvårdsläkare eller en bröstspecialist om eventuella bröstvårtor eller bröstsymtom du kan uppleva är avgörande för din allmänna hälsa.
Eftersom bröstvårtan är ansluten till resten av bröstet genom bröstvårtkanaler kan alla tillstånd var som helst i bröstet orsaka hänvisad smärta i bröstvårtan, förklarar David Euhus, MD, chef för bröstkirurgi för Johns Hopkins Sidney Kimmel Cancer Center.
Med det sagt, här är sju anledningar till att dina nips kan känna mer obehag än vanligt.
Du är en nybörjare
Getty Images Vi har alla sett dessa löpare korsa mållinjen med blod som strömmar ner på framsidan av deras skjortor. Tänk på det: Om dina damer inte stannar kvar kan all den friktionen orsaka allvarlig hudnedbrytning och i sin tur smärta.
Nip fix: Köp en bättre bh
Det är viktigt att bära en sport -bh av god kvalitet för att minska rörelserna i brösten medan du springer, säger Jennifer K. Hazelton, specialist på klinisk sjuksköterska vid Mayo Clinic's Breast Diagnostic Clinic.
Leta efter en bh som är anpassad för din aktivitetsform (löp-bh: ar tenderar att ha mer stöd) och bär aldrig en ny sport-bh på tävlingsdagen. Om du är i en bra sport -bh och fortfarande märker problem? Att täcka dina bröstvårtor i vaselin kan minska friktion (och därmed smärta), konstaterar hon.
Du har en hudåkomma
Torra, kliande utslag på eller runt bröstvårtan kan signalera antingen kontaktdermatit eller eksem, säger Melissa Kanchanapoomi Levin, MD , en styrelsecertifierad hudläkare baserad i New York City. Kontaktdermatit är en irritation eller en allergisk reaktion som växer fram om din hud kommer i kontakt med något den inte gillar, till exempel tvättmedel, torktumlare, dofter eller klädmaterial, säger hon.
Nip fix: Byt ut de produkter du använder
Att byta till allergivänliga, doftfria produkter och naturliga tyger som bomull kan hjälpa till att stoppa smärtan.
Du kan också applicera en över disken 1 procent hydrokortison för att dämpa eventuell inflammation, säger hon. Om det inte fungerar? Boka tid hos din hudläkare.
Eksem är en kronisk hudsjukdom som kan påverka bröstvårtorna och andra delar av kroppen, som dina händer eller hårbotten. En läkare kan hjälpa till att avgöra rotproblemet för att hitta en behandling som fungerar bäst för dig.
Dina hormoner blir galna
Under både mens och graviditet låter dina bröst vatten läcka ut i utrymmen runt dina mjölkkörtelceller, förklarar Dr Euhus. Detta skapar en stel miljö för bröstcellerna som hjälper dem att dela sig för att expandera mjölkkörtlarna för att bli redo för amning, säger han. Eftersom bröstvårtan ansluter till resten av bröstet genom ett tiotal mjölkkanaler som sträcker sig när bröstet sväller, visar det sig också vara smärtsamt. I allmänhet är det normalt, konstaterar Hazelton.
Nip fix: Gör några små livsstilsförändringar
En välutrustad bh och att undvika vissa triggers kan ge lite lättnad. Koffein kan leda till bröstsmärta hos vissa kvinnor, konstaterar hon, och att äta mycket salt kan öka vätskeansamlingen, vilket kan orsaka värk.
Du har en svampinfektion
Nej, inte där nere. Bröstvårtorst är en jästinfektion på bröstvårtorna, säger Hazelton och tenderar att dyka upp hos kvinnor som ammar. Det kan få bröstvårtan att klia och spricka och kan orsaka en brännande typ av smärta, säger hon.
Nip fix: Bekämpa den svampen
En svampdödande kräm eller ett receptbelagt piller kan behandla det. Om du ammar är det också viktigt att behandla ditt barn (ofta med droppar).
Handköttssvampkrämer är ett bra sätt att börja, förklarar Dr Euhus. Leta efter krämer som har triamcinolon, nystatin eller klortrimazol. Om situationen inte är mycket bättre om en vecka, boka tid med din läkare.
Du ammar
Getty Images Det är ingen överraskning att ha en baby fäst vid bröstvårtan kan leda till torr och sprucken hud. Det tar tid att bygga upp vävnaden, konstaterar Dr Euhus.
Men symtomen kan gå utöver torrhet. Blodig urladdning från en bröstvårtkanalöppning är vanligtvis en godartad mjölkkanalpolyp, säger han. Även om det troligtvis är ofarligt, kontakta en läkare för säkerhets skull om du märker någon blödning. I sällsynta fall kan blödning vara ett tecken på underliggande cancer, särskilt hos äldre kvinnor, konstaterar Dr Euhus.
Nip fix: Kontakta en amningskonsult
Om du bara tycker att matningen är otroligt obekväm på grund av bröstvårtssmärta? Felaktig spädbarn från mun till bröstvårt kan vara skyldig, säger Hazelton. Medan icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som Advil och fuktkräm som lanolinsalva kan ge lite lättnad, kan samtal med en amningskonsult eller en obstetriksjuksköterska ta itu med eventuella problem tidigt. Att byta bröst du ammar med kan också hjälpa, konstaterar Dr Euhus.
Du har en annan typ av infektion
Mastit är en bakteriell infektion i bröstet som ofta dyker upp hos gravida eller ammande kvinnor när bakterier smyger in via bröstvårtor, säger Dr Euhus. Om du har det, ovanpå bröstvårtssmärta, kan du uppleva feber, frossa, svullnad och rodnad.
Om du inte är gravid eller ammar? Infektioner som kallas periareolära bölder, infektioner i hudproteiner som fyller kanalerna nära bröstvårtans spets, kan dyka upp. Du kan märka pus, bröstvårtflöde och allmän bröstsmärta. Infektionen spårar under din areola och bildar en böld i kanten, säger Dr Euhus.
Nip fix: Se din läkare
Både mastit och periareolära bölder läker vanligtvis upp med en omgång antibiotika. Om bölder är återkommande problem kan en kirurg behöva ta bort kanalen som orsakar infektionen, konstaterar han.
I sällsynta fall kan det vara ett tecken på cancer
Kom ihåg: I allmänhet är de flesta bröstsmärtor inte en indikator på cancer, säger Hazelton.
Men ensidig smärta i bröstvårtan som åtföljs av hudförändringar-blödning, utslag eller tydlig flytning-kan till exempel vara ett tecken på Pagets sjukdom, en sällsynt cancer i din areola och huden runt den, enligt National Cancer Institute .
Detta är en sällsynt form av bröstvårtecancer som kan inkludera underliggande bröstcancer, säger hon.
Om du märker ensidiga, spontana symptom som inte verkar orsakas av något särskilt, kontakta din läkare. Om det inte blir bättre med svampdödande krämer eller antibiotika kan du behöva uppsöka en bröstspecialist också. En bröstundersökning plus mammografi och ultraljud är ofta de första stegen i utvärderingen av urladdning, säger Hazelton.
