8 kvinnor avslöjar hur det är att leva med rosacea

rosacea ksuklein/shutterstock

Hela 10% av människor lider av rosacea, ett kroniskt, progressivt hudsjukdom som vanligtvis börjar med en tendens att rodna eller spola lätt. Det drabbar i allmänhet människor som är 30 år eller äldre och är vanligast hos dem som är ljusa. Även om rodnad är dess kännetecken, leder tillståndet ofta till synliga blodkärl, svullnad, akne-liknande utbrott och en ojämn textur. Det kan också påverka dina ögon, vilket gör dem röda, kliande och vattniga. (Vill du få några hälsosammare vanor? Registrera dig för att få tips om hälsosam livsstil, inspiration för viktminskning, bantningsrecept och mer levereras direkt till din inkorg !)

Även om det finns många saker du kan göra hantera rosacea , det finns inget botemedel, och att leva med något som är så märkbart i ansiktet kan vara jobbigt. Läs vidare för att höra hur det är för åtta kvinnor som har detta frustrerande tillstånd.



'När jag först gick till hudläkaren såg jag ut som en tonåring som gick igenom puberteten på grund av all akne.'
'Jag utvecklat rosacea när jag var gravid 2010. Jag var så van vid att ha ett vackert, klart ansikte, och nu känner jag mig ärligt talat som ett monster. Jag hatar att ta bilder på grund av rodnad, och jag hoppade till och med över mitt 10-åriga gymnasietillträde bara för att folk inte skulle se mig.



'När jag först gick till hudläkaren såg jag ut som en tonåring som gick igenom puberteten på grund av all akne. Jag hade också en röd näsa, haka, kinder och panna. Orala och aktuella antibiotika har blivit av med alla stötar, så nu hanterar jag bara rodnaden. Jag har bra dagar och jag har dagar när jag önskar att jag inte behövde visa mitt ansikte för någon.

Min hudläkare sa till mig att begränsa användningen av varmt vatten i mitt ansikte och att undvika koffeinhaltiga drycker och kryddig mat - vilket är svårt eftersom jag är latinamerikansk! Jag kan inte heller vara i direkt solljus; om jag ska gå utomhus måste jag bära en hatt och solskyddsmedel för att skydda mitt ansikte eller så kommer alla röda knölar tillbaka. Jag önskar att det var något som skulle få allt att försvinna permanent. '
—Veronica, 33



'Mitt ansikte kan bli så rött att välmenande människor ibland frågar mig om jag mår bra.'
'Jag har tur att jag har ett ganska mildt fall av rosacea, men rodnaden kan bli intensiv. Det är särskilt dåligt när jag tränar. Mitt ansikte kan bli så rött att välmenande människor ibland frågar mig om jag mår bra; Jag tror att de är rädda för att jag ska få en hjärtinfarkt!

'Jag försöker träna regelbundet för att hjälpa till att hantera min vikt eftersom mitt tillstånd var ännu värre när jag var tyngre. Jag föredrar att träna ute, men eftersom värme är en annan utlösare för mig brukar jag gå på gymmet på sommaren och dra nytta av luftkonditioneringen. Trots det blöter jag en handduk med kallt vatten och lägger den runt halsen för att hålla mig sval.



Jag är superbenägen för trasiga kapillärer, så jag har blivit ganska bra på att använda smink för att dölja dem-en pinne som appliceras med en pensel brukar göra susen. Men varje år eller så har jag gnisslarna zappade bort med en laser. Det kostar några hundra dollar, men det är helt värt det.
—Carol, 49

”Ett tag var min största fråga en mycket röd näsa som dunkade positivt. Det fick mig att känna mig som Rudolph! '

melissa före/efter rosacea melissa

”Jag hade aldrig hört talas om rosacea förrän jag träffade min ögonläkare om mina torra ögon och blefarit [ögonlocksinflammation] för några år sedan. Han påpekade att han kunde se rosacea i mitt ansikte och att tillståndet också kan påverka mina ögon. Strax efter det började jag få små bloss. Det har gradvis blivit värre och värre.

Ett tag var min största fråga en mycket röd näsa som dunkade positivt. Det fick mig att känna mig som Rudolph! Jag skämdes över det dagligen, och stressen ökade bara rodnaden. Jag kunde inte ens täcka det hela med smink. Jag försökte så många receptbelagda läkemedel, men mitt ansikte fortsatte att blossa. Efter att jag gått till min hudläkare i tårar två gånger på 2 veckor nämnde han en laserbehandling, Excel V. Det har varit ett mirakel. Den dunkande är nästan helt borta; bara lite rodnad kvar. Jag försöker fortfarande undvika mina triggare, men nu när min hud är så mycket klarare är min största utlösare - stress - mycket mindre ett problem för mig. '
—Melissa, 53

'Även med mina bästa ansträngningar för att undvika triggers är min hud aldrig klar.'
'Vid 35 års ålder fick jag diagnosen papulopustulär rosacea - vilket innebär att jag har stötar och finnar, inte bara rodnad - liksom okulär rosacea. Under ett och ett halvt år sedan har jag lärt mig att några av mina triggers är kryddig mat, söt mat, läsk, träning, att vara ute i solen eller blåsa under långa perioder och vardagens stress. Även med mina bästa ansträngningar för att undvika dessa triggers är min hud aldrig klar.

'Vissa dagar är lättare än andra. Jag har inte haft så mycket tur med receptbelagda läkemedel, men jag har funnit att tvätta mitt ansikte med Head & Shoulders -schampo hjälper till att läka såren i ansiktet snabbare. Och efter otaliga försök med olika smink, har jag hittat märket Det kosmetika att vara väldigt skonsam mot min hud och täcka sår och rodnad vackert.

Mina ögon känns ständigt som om jag har smuts i dem, så att använda en daglig ögondroppe är ett måste. På kvällen lägger jag varma gröna tepåsar på ögonen för att hjälpa till med svullnaden.
—Jolene, 36

'Jag svär med att applicera solskyddsmedel SPF 50 eller högre under de varmare månaderna.'
'Jag upplevde först rosacea i 40 -årsåldern, efter att ha levt större delen av mitt liv med klar, frisk hud. Eftersom min hud skulle blossa upp och klarna, tog det ett tag att ta reda på vad som hände och söka diagnos. Den första läkaren jag träffade gav mig antibakteriell medicin, men jag tar inga recept för närvarande. Genom att uppmärksamma utlösare som sol exponering och stress har jag kunnat hålla mina bloss till ett minimum.

Att följa en 'ren' ätplan hjälper också mycket: jag äter mestadels färsk frukt, grönsaker, magert kött och fisk och undviker socker och alkohol (särskilt rött vin) så mycket som möjligt. Samtidigt kontrollerar jag stress genom träning och meditation och ser till att jag får tillräckligt med sömn. Och eftersom solen är en så stor utlösare för mig, svär jag med att applicera solskyddsmedel SPF 50 eller högre under varmare månader. Det tog lite tid och mycket prövning och fel att hitta de strategier som fungerar för mig. '
–Tanya, 46

'Jag var tonårstjejen med perfekt hud. '

ann före/efter rosacea ann

'Jag var tonårstjejen med perfekt hud. Då hade jag sällan ens en breakout. Jag började förmodligen visa symptom på rosacea i 30 -årsåldern, men jag hade inte hört talas om tillståndet. Jag gick till slut till en hudläkare 2014, då min hud var helt utom kontroll.

'Efter att ha provat flera olika receptbelagda salvor, rensade de akne-liknande finnarna mestadels upp, men jag skulle fortfarande ha reboundspolning. Nu använder jag Prosacea, en OTC homeopatisk gel. Det fungerar, men jag spolar fortfarande väldigt lätt - och med spolning menar jag att jag blir ljusröd vid minsta provokation.

Stress är en stor utlösare för mig. Jag bytte jobb i början av året och flyttade sedan i april, och under den perioden hade jag flera uppblossningar. Det värsta är runt mina ögon. På grund av min okulära rosacea och blefarit kan jag inte bära för mycket ögonmakeup, så jag kan inte dölja mina röda, svullna ögonlock - inte heller kan jag dölja de flera stierna jag utvecklar. Jag vet att vi alla med rosacea känner på samma sätt: Vi fruktar att lämna huset när vi har blossat upp och tror att alla tittar på oss och bedömer oss efter vår hud.
—Ann, 56

'Om jag befinner mig i en stressig situation, som en anställningsintervju, kan jag förvänta mig en uppblossning.'
'För mig handlar rosacea inte bara om att vara röd i ansiktet. När min hud blossar ser jag ut som att jag har sprungit cirka 5 miles och mitt ansikte känns som att det brinner. Det kan vara från en halvtimme till en halv dag. Mina värsta utlösare är värme och stress. Om jag är i en stressig situation, som en anställningsintervju, kan jag förvänta mig en uppblossning. Och om jag råkar befinna mig i en varm eller välbelyst miljö just då är det nästan garanterat.

'Jag försöker täcka rodnaden, men blinkningen är så kraftig att den i stort sett förnekar all sminkning jag lagt på mig i början av min dag. Ibland hjälper ett ispaket; ibland ger ingenting lättnad.

Jag har funnit att rosacea verkligen lockar människors uppmärksamhet. Vanligtvis säger de ingenting, men de stirrar. Jag undrar vad de tycker: Är jag sjuk, generad, stressad? Jag vet att det är mänsklig natur att stirra, och jag försöker vänja mig vid det. Men jag vill hellre att folk bara frågar för att jag skulle vilja utbilda dem om detta tillstånd. '
—Chloe, 25

'Jag kände mig inte säker på att gå ut offentligt utan sminkning.'

lindsay före/efter bilder Lindsay

'Jag är en makeupartist, men jag hade alltid känt mig mycket mer säker på att bara vara i min naturliga hud. Det förändrades för cirka 10 år sedan, när jag först märkte att mitt ansikte blev rött. Jag trodde att jag bara var känslig för miljön och de kemikalier jag använde i ansiktet.

'Min hud skulle bli väldigt röd när jag skulle bli varm, även om det var kallt ute. Folk frågade alltid vad som var fel med min hud, och det var väldigt frustrerande. Det har verkligen påverkat mitt yrkesmässiga och personliga liv. Jag försökte hela tiden dölja det; Jag kände mig inte säker på att gå ut offentligt utan smink.

Jag träffade äntligen en hudläkare förra året, som skrev ut Oracea , ett piller och Soolantra , en kräm. Båda fungerar genom att minska inflammationen orsakad av rosacea, och de hjälper verkligen till att kontrollera mina symtom.
—Lindsay, 32