JoelBoilyGetty Images Oavsett om du gjorde sommarreseplaner för ett tag sedan eller bara har lust att gå ut och utforska, är det naturligt att undra om det är ok. Trots allt,covid-19cirkulerar fortfarande på många områden, men många människor börjar gå tillbaka till ett normalt liv - eller något liknande.
Att göra reseplaner väcker en stor fråga: Är det säkert att bo på ett hotell just nu? Svaret är inte så torrt och torrt som du hoppas.
De flesta saker kommer nu ner till vilken risknivå du är bekväm med, säger Amesh A. Adalja, senior forskare vid Johns Hopkins Center for Health Security. Ingenting är helt säkert. Ändå, säger han, är det förståeligt att du vill leva ditt liv.
William Schaffner, MD, specialist på infektionssjukdomar och professor vid Vanderbilt University School of Medicine, håller med. 'Säkert' innebär fullständig säkerhet, men att bo på ett hotell borde vara en lågriskaktivitet om det närmar sig ordentligt, säger han.
Här är vad du behöver veta, plus hur du kan vara så säker som möjligt om du bestämmer dig för att göra resan:
Vilka är dina största risker när du bor på ett hotell?
Bara en kort sammanfattning: The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) listar för närvarande person-till-person-kontakt som det huvudsakliga sättet att COVID-19 sprids. När människor befinner sig inom sex fot från varandra kan viruset spridas mellan infekterade andningsdroppar som produceras när en infekterad person hostar, nyser eller pratar, säger CDC. Dessa droppar kan sedan landa i munnen eller näsan på människor som är i närheten eller eventuellt inhaleras i lungorna.
CDC påpekar också att det kan vara möjligt att drabbas av COVID-19 från att röra en infekterad yta och sedan vidröra din mun, näsa eller eventuellt dina ögon, men organisationen betonar att detta inte anses vara det huvudsakliga sättet att viruset sprider sig .
Med det i åtanke säger Dr Adalja att kontakt mellan personer är din största risk på ett hotell. Tänk: att vara på platser där andra gäster samlas, som vid incheckningsdisken, vid poolen eller i hotellbaren.
simarikGetty Images Så vad kan du göra för att vara säker på ett hotell?
Till att börja med vet du att de flesta hotellkedjor också vill skydda dig. De flesta arbetar kraftfullt för att försöka göra sina företag säkrare och göra dem mer gynnsamma för social distansering, säger Dr Adalja. Många hotellkedjor har infört åtgärder för att försöka skydda kunder på ett hållbart sätt, tillägger han.
Suzanne Willard, Ph.D., klinisk professor och docent för global hälsa vid Rutgers School of Nursing, rekommenderar kontakta hotellet i förväg för att se vad de gör för att skydda dig. Hotellet måste städas enligt CDC: s riktlinjer och de måste ha ett uttalande om social distansering, säger hon.
Tills det finns ett vaccin tar människor risker, säger Willard. Hon påpekar att det för närvarande inte finns några uppgifter om hotell och COVID-19 sprids eftersom de har varit tomma, men att vi bör se på hotell som en form av församlingsboende.
Nu, i en perfekt värld, skulle alla du kommer i kontakt med på ett hotell varabär ansiktsmask, Säger Dr Schaffner. När du väl kommer till ditt rum säger Dr Schaffner att det inte är en dålig idé torka av vanligt rörda ytor som dörrhandtag, toaletthandtag, kranar och fjärrkontrollen med blekservetter, om du har dem.
Därifrån kan du försöka begränsa hur mycket du interagerar med andra människor. I allmänhet kanske du vill undvika platser där människor samlas, säger Dr Adalja.
Det är osannolikt att frukostbuffén fortfarande kommer att vara en sak på de flesta hotell, men om det finns ett, rekommenderar Dr Adalja att du är klar. Rumsservice är det bästa alternativet för mat, om du har råd, Dr Schaffner säger. Men, säger han, om du vill äta i hotellets matsal, se bara till att borden är åtskilda minst två meter från varandra och att bord desinficeras mellan kunderna. Ändå, säger han, är rumsservice bäst.
Det är förståeligt att du kan vara nervös för att passera andra människor i korridoren, men Dr Adalja säger att du är allmänt okej att göra det. Det är mer oroande om någon hostar på dig, säger han.
Sammantaget rekommenderar Dr Adalja att du gör ditt bästa för att följa grunderna för att förhindra spridning av COVID-19:Tvätta händerna regelbundet, bära en mask på offentliga platser och träna på social distans. Om du gör allt det där, säger han, ska du vara okej.
Stöd från läsare som du hjälper oss att göra vårt bästa arbete. Gå här att prenumerera på Förebyggande och få 12 GRATIS gåvor. Och registrera dig för vårt GRATIS nyhetsbrev här för råd om daglig hälsa, kost och fitness.
