zoff fotoGetty Images Hemvist-order har ökat i många delar av landet och med det försöker många människor ta reda på vad som är (och inte är) OK att göra nu när COVID-19 är praktiskt taget överallt. En stor fråga när folk kliar att resa i sommar: Är det säkert att flyga än? Flygplan har trots allt inte det bästa rykte för att hålla människor friska, även under icke-pandemiska omständigheter.
Trångt flygplan har alltid varit en källa till oro för spridningen av infektioner, säger Michael Gochfeld, M.D., Ph.D. , professor emeritus vid Rutgers Environmental and Occupational Health Sciences Institute. Vanligtvis togs detta för givet och orsakade inte ångest, men med COVID-19 skulle det vara svårt att inte vara orolig. Sannolikheten för överföring av COVID-19-viruset verkar vara större än influensa och vanliga förkylningsvirus.
Först en kort sammanfattning av hur COVID-19 sprids.
Det nya coronaviruset sprids huvudsakligen från person till person, särskilt bland dem som befinner sig inom sex fot från varandra, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). En infekterad person producerar andningsdroppar när de hosta , nysa och prata. Dessa droppar kan sedan landa i munnen eller näsan på friska människor i närheten, vilket gör dem sjuka i processen.
Det har pratats mycket om att bli sjuk av vidrörande ytor som är förorenade med viruset och sedan lägga dina otvättade händer i näsan, munnen eller ögonen. Även om du kan smitta av COVID-19 på detta sätt säger CDC att det inte är tänkt att det är det viktigaste sättet att viruset sprids på.
Så när ska (och borde inte) du flyga vid denna tidpunkt?
Omdu mår dåligteller om du har varit nyligen fått diagnosen COVID-19 , du ska inte vara på ett flygplan. Men även om du känner dig frisk, experter säger att du fortfarande bör undvika onödiga flygningar just nu. Jag avråder från fritidsresor, säger Richard Watkins, M.D. , en infektionssjukdomsläkare och professor i internmedicin vid Northeast Ohio Medical University.
Om du kan undvika att ta ett flyg och bara köra till din destination, är det ett mindre riskabelt drag för tillfället - men vad händer om du behöver att gå ombord på ett plan? Allt handlar om individuell risk, men flygbolagen arbetar hårt för att försöka göra det så säkert som möjligt att flyga, säger smittsam expert Amesh A. Adalja, M.D. , senior forskare vid Johns Hopkins Center for Health Security.
Det inkluderar att kräva passagerarebära ansiktsöverdragpå flygningen och begränsa antalet platser som är tillgängliga för att hålla människor på avstånd (även detta är svårt att göra). Budgetflygbolaget RyanAir till och med tillkännagav nyligen att människor kommer att behöva be om att använda badrummet för att förhindra att det bildas linjer i gångarna.
Hur man håller sig säker när man flyger under coronaviruspandemin
Du måste tänka på din resa i olika segment: att komma till flygplatsen, vänta på ditt flyg på flygplatsen, vara på planet och gå av planet. Var och en av dessa instanser har lite olika risker att tänka på och säkerhetsåtgärder.
På väg till flygplatsen
Att köra egen bil är det bästa sättet att begränsa kontakten med människor utanför ditt hushåll, säger Dr. Watkins. Om inte, bär en mask och hoppas att din förare också bär en, säger han. Samma regler gäller om du tar kollektivtrafik till flygplatsen. Försök att inte röra vid något du inte behöver och Använd handsprit så snart du kliver ur bilen, tåget eller bussen.
du jagGetty Images På flygplatsen
Du kommer att vilja göra ditt bästa för att undvika var som helst människor samlas, säger Dr Adalja. Han rekommenderar att du tar dig ur badrummet (om du kan) eller försöker använda det när få - eller inga - andra människor är i det för att hålla lite avstånd .
Folkmassor runt porten, i kö för att få mat eller att vänta på att komma ombord på planet kan också vara problematiska, säger Dr Adalja, så gör ditt bästa för att ta avstånd från andra i dessa situationer.
Om du kan rekommenderar Dr Watkins att du skriver ut ditt boardingkort hemma för att undvika att hantera färre föremål på flygplatsen. Och, tillägger han, försöktvätta händernaeller använd handsprit efter att du har rört plastbehållarna som håller dina saker i säkerhet.
På planet
Din största risk här är att sitta bredvid en främling som kan smittas . De kan inte ha några symtom och kasta fortfarande viruset, säger Dr. Watkins. Om du kan, försök att torka av alla vanligt förekommande ytor runt dig när du sätter dig ner, som armstöd och brickbord. Om du behöver använda badrummet, försök att göra det när det inte finns någon linje - det ökar bara risken för exponering, säger Dr Adalja.
NBC News reporter och virolog Joseph Fair sa nyligen att han tror att han fick COVID-19 på en fullsatt flygning genom ögonen, vilket har väckt några frågor om att bära skyddsglasögon eller ansiktsskydd istället för masker. Vissa människor har tryckt på skyddsglasögon som ett alternativ till masker, säger Dr Adalja. Det dyker upp data, men det har inte funnits enighet om att gå till ansiktsskydd kontra masker.
När det gäller det faktum att du andas in återcirkulerad luft tror inte Dr Adalja att det är en stor risk. Viruset överförs inte på det sättet, säger han. Tvätta händerna mycket och rör inte vid ansiktet, säger han.
Lämnar planet och flygplatsen
Så mycket du kan säger Dr Adalja att det är en bra idé att försöka ta avstånd från andra när du lämnar planet och väntar på ditt bagage vid bagageutlämning. Försök att inte dröja kvar och lämna flygplatsen ASAP.
Stöd från läsare som dig hjälper oss att göra vårt bästa arbete. Gå här att prenumerera på Förebyggande och få 12 GRATIS gåvor. Och registrera dig för vårt GRATIS nyhetsbrev här för råd om daglig hälsa, kost och fitness.
