De bästa UPF-solskyddskläderna som skyddar din hud hela sommaren

I en idealisk värld skulle vi vara flitiga med solskydd hela tiden: undvika för mycket sol, se till att varje kvadratcentimeter hud är sladdat i solskyddsmedel , och kom ihåg att använda den igen varannan timme. Men för de flesta är denna rutin nästan omöjlig att hänga med i den verkliga världen.

Det är där solskyddskläder kommer in: Det är bärbart skydd som skyddar din hud från skador, särskilt de svåråtkomliga fläckarna. Och tack vare en explosion av nya märken och tyger är UPF -kläderna snyggare och snyggare än någonsin.

Hur fungerar solskyddskläder?

Solskyddskläder fungerar som en barriär mellan dig och solens strålar, ungefär som solskyddsmedel. Det finns en direkt korrelation mellan exponering för skadliga UV -strålar och utveckling hudcancer , säger Jeremy Brauer, M.D. , en styrelsecertifierad hudläkare i New York City och talesperson för The Skin Cancer Foundation (SCF). Kläder i allmänhet har lite solskydd, förklarar han, men solskyddsmärken stöter upp det betydligt högre. Hattar och solglasögon är också ett måste, konstaterar han.

Om du tillbringar dagen utomhus är det inte lätt att fortsätta applicera solskyddsmedel igen varannan timme, säger Heather Woolery-Lloyd, M.D. , en styrelsecertifierad hudläkare baserad i Miami och medlem av American College of Lifestyle Medicine. Solskyddskläder ger bekvämlighet. Den andra stora faktorn är täckning, för [annars] kan du missa en liten fläck på ryggen, och då är du bränd .

Vad betyder UPF?

Solskyddskläder är mätt i UPF, eller ultraviolett skyddsfaktor , som bedömer sin effektivitet mot både UVA- och UVB -ljus. (Detta liknar SPF, klassificeringssystemet för solskyddsmedel, säger Dr. Woolery-Lloyd.) Ett UPF 50-betyg innebär till exempel att endast en 50: e (eller 2%) av UV-strålning kommer att passera genom ett plagg.

Det finns inget UPF-betyg under 15 eftersom något lägre inte anses vara solskyddande; till exempel erbjuder en typisk vit t-shirt om UPF 7 solskydd, säger Dr. Brauer. Endast SCF rekommenderar kläder med en UPF -betyg på 30 eller högre och allt med UPF 50 eller högre anses vara utmärkt.

Solskyddsutrustning är särskilt till hjälp för barn , som är svåra att släta i solskyddsmedel; aktiva personer som kan tvätta bort SPF genom att komma in och ur vatten eller svettas; människor med en hudcancerhistoria ; och alla som arbetar utomhus regelbundet, konstaterar Dr Woolery-Lloyd. För alla andra är det en färre ring att hoppa igenom före en dag på stranden, i parken eller på en båt.

Hur man väljer de bästa solskyddskläderna för dig

✔️ Var uppmärksam på vävning. Tätt vävt tyg är utmärkt för att blockera UV-ljus, säger Dr. Brauer, särskilt varma vädervänliga syntetfibrer, som har färre mikroutrymmen mellan trådarna. Lösare bomull, å andra sidan, är mycket mindre skyddande.

✔️ Välj färg och material klokt. Vissa tyger försvarar också mot UV -ljus istället för att låta det passera genom huden, förklarar Dr Brauer. Oblekt bomull absorberar skadliga strålar medan glänsande material som polyester och siden till och med kan spegla dem. Mörkare färger absorberar mer av dessa strålar än ljusare.

✔️ Hitta rätt täckningsnivå. Du kan hitta solskyddskläder som täcker varje tum av din kropp, och för vissa människor är det det rätta alternativet. Men du bör välja något du faktiskt kommer att bära, säger Dr Woolery-Lloyd. Det handlar verkligen om vad som är mest bekvämt för dig, förklarar hon. Var bara beredd att använd solskyddsmedel vart du inte täcks. Hon rekommenderar kläder som skyddar dina axlar, rygg och armar; extra täckning för din nacke och bröst, två platser som människor ofta glömmer att använda solskyddsmedel, är en bonus.

Nu när du vet vad du ska leta efter i de bästa solskyddskläderna, fortsätt läsa för att hitta högst rankade UPF-alternativ att bära i sommar-de kommer garanterat att hålla dig säker och snygg.

Trots att den ser ut och känns som en vanlig skjorta har denna långärmade topp från Under Armour inbyggd UPF 50+ solskydd . Dessutom håller det fukttransporterande tyget dig sval-en förmån för varma sommardagar.

Japp, utslagskydd ser faktiskt bra ut nuförtiden. Detta J.Crew -alternativ (med en matchande bikinibotten ) erbjudanden UPF 50 solskydd och förhindrar också skav och skrapsår.

Skilj dig ut från mängden i den här sommarskjortan, som finns i ett stort antal storlekar och erbjuder utmärkt UPF 50+ skydd . Bär den ensam eller över din baddräkt-dess snabbtorkande tyg håller dig bekväm i alla fall.

Letar du efter en baddräkt med lite mer skydd? Den här från Coolibar (ett märke som har varit ett gå till hudläkare i flera år, förklarar Dr. Woolery-Lloyd) en UPF 50+ hög hals och ärmar som sträcker sig förbi handlederna.

Athletas färgblock hel baddräkt ser bra ut på nästan alla - och med UPF 50+ material , det är lika skyddande som snyggt. (Släng på en av dessa söta lock-ups efter stranden!)

Kommer du ihåg hur en vanlig vit t-shirt erbjuder runt UPF 7-skydd? Detta hållbara alternativ erbjuder faktiskt SCF-godkänd UPF 30 vilket betyder att du kan få gott om täckning utan att behöva byta garderob. Var noga med att applicera solskyddsmedel på dina exponerade armar!

Hur elegant är det här locket? De UPF 50+ skydd och långa ärmar erbjuder skydd i toppklass och du kan välja mellan olika färger för att hitta din perfekta matchning. Åh, och den har dolda sidfickor, om du inte redan var såld.

Med UPF 50+ solskydd , denna lättsamma tank från Athleta är mycket effektivare än den verkar, vilket innebär att du inte kommer sticka ut för mycket vid din nästa körning eller resa till bryggeriet.

Cult-favorit activewear-märket Outdoor Voices gör sina ultrasupportiva sport-behåar med egenutvecklad SuperForm-tyg, som transporterar bort svett, hanterar kraftig träning och erbjuder UPF 50.

Om du inte är alltför sugen på att sladda på solskyddsmedel för kallare dagar är denna Lilly Pulitzer -tröja ett bra alternativ som täcker halsen, dekolletaget och till och med händerna med UPF 50 skydd.

Morgonlopp eller utflykter till butiken kan vara kyliga, även på sommaren, så se till att ta med den här Patagonia -huvtröjan - det är lätt att styla och erbjuda UPF 50+ solskydd.

Solskydd är nödvändigt under alla årstider, och detta UPF 50+ vindjacka är byggd för att klara dem alla. Dessutom är den vattentät och tillverkad av återvunnen nylon.

Denna bikinitopp sticker ut på grund av sin UPF 50+ solskydd , bra brösttäckning och unikt tryck - det är precis vad du vill ha på en poolbar. (Och glöm inte att hämta matchande bottnar också!)

Vill du ha något med lite mer täckning? Denna hel del designades med plus-size kvinnor i åtanke och har en praktisk dragkedja fram för att anpassa din passform. Blommigtyget har UPF 50+ skydd också.

Coolibars tunika klänning vid poolen UPF 50+ skydd , vilket gör det till ett måste för din nästa semester. Dessutom ser det lika bra ut på stranden som på en promenad i grannskapet eller på enutomhus middag.

Om avstånd är din hastighet på stranden men du fortfarande vill blockera så många strålar som möjligt, ett par draperade, UPF 50 leggings är precis vad du har letat efter.

Oavsett om du täcker till på stranden eller går till bondemarknaden, så enkelt UPF 50+ nummer är utformat för att hålla dig sval, säker och skyddad.

Att ta på sig en jumpsuit är det enklaste sättet att klä sig på morgonen - och tack vare detta UPF 30 en , det är också ett av de enklaste sätten att skydda dig mot UV -strålning.

Uniqlos bästsäljande leggings kostar mindre än massor av andra alternativ, men har några allvarliga fördelar: UPF 40 solskydd och fukttransporterande material som inte är genomskinligt.

Varmt väder kräver en ljus, rolig garderob och dessa UPF 50+ byxor är precis vad du behöver för att sticka ut och håll dig säker från solens strålar.

Vandrare, campare och vandrare, notera: Dessa justerbara, diskreta byxor från miljövänligt märke prAna erbjuder UPF 50+ skydd och passar bra med all utomhusaktivitet. De har till och med en hemlig blixtlåsficka.

Cykelshorts har ett ögonblick, och av goda skäl: De är bekväma och får dig att se bra ut. Dessa är ännu mer speciella, med tanke på att de har UPF 50+ solskydd.

Dessa aktiva shorts från The North Face har en lösare passform och är vävda med UPF 50 solskydd och få fina recensioner från shoppare. Kort sagt, du vill leva i dessa saker i sommar.

Vill du leva upp din sommargarderob? Plocka upp denna strandiga plus-size kjol, som är så söt att ingen skulle misstänka att den faktiskt har UPF 50 solskydd. (Det finns också i mindre storlekar .)

Om du är sugen på att bära en kortärmad tröja (säg, med uniform eller inne i ett varmt utrymme), ta med dessa UPF 50+ ärmar tillsammans med dig; de glider på för enkelt skydd utan att tvinga dig att bära ett andra lager.