Influensasäsongen 2020 kommer att bli lite annorlunda i år. Tidigare betraktades sniffar och nysningar automatiskt som ett tecken på förkylning eller influensa . Men nu kan de också vara det symptom på COVID-19 , andningssjukdomen orsakad av det nya coronaviruset.
Även om COVID-19 fortsätter att spridas runt om i landet är det viktigt att vara försiktig med influensan. Från oktober 2019 till början av april 2020 dog upp till 62 000 människor på grund av influensakomplikationer, medan upp till 740 000 människor var inlagda på sjukhus, enligt uppskattningar från Centers for Disease Control and Prevention (CDC) .
Vanligtvis ökar influensasäsongen på hösten och varar till slutet av april, ibland in i maj. Det är därför det är så viktigt att vaccinera sig varje år: Cirkulerande influensavirus förändras ständigt från år till år, och får influensaskott är ditt bästa förstahandsförsvar mot att bli sjuk.
Faktum är att influensavaccinet har visat sig minska risken att gå till läkaren med influensan 40 till 60% . TILL 2018 studie fann också att från 2012 till 2015 minskade influensavacciner bland vuxna influensarelaterade sjukhusvistelser till intensivvårdsavdelningen med 82%.
Det är därför det är särskilt viktigt att få influensa när COVID-19 fortsätter att cirkulera, säger expert på infektionssjukdomar Amesh A. Adalja, M.D. , en senior forskare vid Johns Hopkins Center for Health Security. Influensafall konkurrerar med samma resurser, som ICU -sängar och medicinsk personal, förklarar han. Även om influensaskottet inte är perfekt för att förhindra influensa, är CDC säger att det kan minska risken för att utveckla ett allvarligt fall av viruset som kräver sjukhusvistelse. Ju mer utrymme vi har på våra sjukhus ta hand om COVID-19-patienter , desto bättre, säger Dr Adalja.
Så, när är den bästa tiden att få influensaskott 2020?
Den bästa tiden att få influensaskott (eller nässpray, beroende på vad din läkare rekommenderar) är så snart vaccinet är tillgängligt, vilket ofta är i slutet av augusti i många delar av landet, säger Lisa Maragakis, M.D., M.P.H. , senior chef för infektionsförebyggande vid Johns Hopkins Health System.
CDC är för närvarande rekommenderar att alla vaccineras i september eller oktober. Det är verkligen så att du får skottet innan influensan börjar cirkulera mycket och ger din kropp tid att reagera på vaccinet och bygga upp immunitet, säger Dr Maragakis. Du kan vaccinera dig till och med januari eller senare, så länge influensaviruset fortfarande cirkulerar, men ju tidigare desto bättre.
Dessutom finns det inget sätt att förutsäga vad årets påfrestningar kommer att medföra. Vi vet aldrig riktigt vad vi kan förvänta oss av en given influensasäsong förutom att vi vet att vi kommer att ha en, säger Dr Maragakis. Deras bästa uppskattningar kommer från att titta på södra halvklotet och vad som hände under deras influensasäsong. Kolla in alla stammar som riktas mot årets vaccin här .
Kan du fortfarande få influensa efter att ha fått vaccinet?
Trots vanliga missuppfattningar kommer influensaskottet inte ge dig influensa. Det är inte ett levande virusvaccin och kan inte göra dig sjuk, säger Dr Maragarkis. När du får ett vaccin utlöser det verkligen din immunförsvar att svara så att det lär sig hur man bekämpar influensaviruset och kan skydda dig, förklarar hon.
Det är därför du kanske känner en del biverkningar efter att ha fått influensaskott -Som muskelvärk, lätt feber eller huvudvärk - men de försvinner vanligtvis inom några dagar.
Det är också mycket möjligt att bli sjuk av något annat än influensa efter att du blivit vaccinerad. Ett stort antal människor får influensavaccinet, och det händer bara att de fångade något annat runt tiden och de kopplar ihop de två sakerna i sinnet, säger doktor Maragakis.
Dessutom tar det din kropp ungefär två veckor att bygga upp sig tillräckligt antikroppar för att avvärja influensa - och det finns alltid en chans att du kan bli smittad innan ditt vaccin träder i kraft. Det är därför som det är så viktigt att få influensa så snart du kan.
Kan influensaskottet förhindra COVID-19?
Tyvärr inte. Medan COVID-19 har jämförts med influensa, särskilt i de symptom det kan ge, är de inte desamma. De är två olika virus från två olika virusfamiljer, säger Dr Adalja.
Vem ska få influensaskott?
Det finns bara en liten lista över personer som inte ska få influensavaccin . Alla som kan få influensaskott (i allmänhet de 6 månader eller äldre) bör vaccinera sig - inte bara för din egen hälsa utan också för omgivningen.
Det är särskilt viktigt för dem med hög risk för influensakomplikationer, inklusive barn i åldern 6 månader till fyra år, gravid kvinna , personer äldre än 50, immunsupprimerade individer och personer med kroniska sjukdomar, säger CDC . Tänk på att många personer med hög risk för att utveckla ett allvarligt fall av influensa också övervägs hög risk för allvarliga komplikationer av COVID-19 , Säger Dr Adalja.
Var kan man få influensa?
Här är en lista över platser där du kan få din influensa för liten eller ingen kostnad:
- Din primärvårdsläkare
- Walgreens , CVS Apotek , eller Ritehjälp
- Akutvård, med försäkring
- Walmart , med de flesta försäkringsplaner
- Lokala stormarknader
Stöd från läsare som dig hjälper oss att göra vårt bästa arbete. Gå här att prenumerera på Förebyggande och få 12 GRATIS gåvor. Och registrera dig för vårt GRATIS nyhetsbrev här för råd om daglig hälsa, kost och fitness.
