Hur man blir av med åldersfläckar på dina händer, enligt hudläkare

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

åldersfläckar på händerna behandling Westend61Getty Images

Ingenting säger välkommen till medelåldern som åldersfläckar , särskilt när de dyker upp på dina händer. De ger dina år bort vid första handskakningen och verkar multiplicera på rekordtid.



Men vad är det för irriterande märken? Åldersfläckar, även kända som leverfläckar, solfläckar eller solbränna, är extra pigmentfläckar som orsakas av för mycket exponering för solens kraftfulla ultravioletta strålar, förklarar Noelani González, MD , styrelsecertifierad hudläkare och chef för kosmetisk dermatologi vid Mount Sinai West i New York. Det beror på att UV-strålar får våra hudceller att producera melanin (som är ansvariga för hudpigment) i hög hastighet. Resultatet? Åldersfläckar. Dessa kan verka platta och brunaktiga i färgen, eller till och med som upphöjda, vårtor liknande tillväxter som kallas seborrisk keratos .



Det är därför som du ansöker (och ansöker igen) Solskydd regelbundet är den bästa receptfria metoden för att minimera utseendet på åldersfläckar-och förhindra att framtida dyker upp. Och händerna försummas ofta här: In en studie från 2013 fann forskare att av de 214 undersökta strandbesökarna applicerade mindre än hälften av dem solskyddsmedel på händerna, även om kvinnor gjorde det mer än män.

Solskyddsmedel håller inte bara dina händer yngre längre utan skyddar dig också från allvarliga hälsoproblem, som hudcancer (särskilt skivepitelcancer , som är känd för att utvecklas på baksidan av händerna, enligt studien ovan).

Men vad kan du göra förutom solskyddsmedel när åldringsprocessen redan har börjat? Hudvårdsgången är full av produkter som lovar att återföra dina händer till sin tidigare ära, medan behandlingar på kontoret har blivit mer avancerade än någonsin. Vi tog kontakt med de bästa hudläkarna för att ge oss en hand. Här är deras bästa förslag.



Hur bli av med åldersfläckar på dina händer

åldersfläckar händer behandling Ake NgiamsanguanGetty Images

1. OTC lightening krämer och serum

Om du hoppas på något som får dina händer att se ut som om du doppade dem i ungdomens fontän, hittar du det inte i en kräm eller serum. Ingen receptfri behandling kommer inte att få dina åldersfläckar att försvinna helt, enligt Marina Peredo, MD , en styrelsecertifierad hudläkare vid Schweiger Dermatology Group i New York.

Vissa krämer och serum kommer dock att lysa upp fläckar, men de är mest effektiva på dem som fångas tidigt och inte har utvecklat djup pigmentering än. Här är några effektiva ingredienser att leta efter:



  • Hydrokinon
  • Tranexaminsyra
  • Glykolsyra
  • Kojinsyra
  • Lakritsrotsextrakt
  • Niacinamid
  • C-vitamin

    Det finns massor av alternativ på marknaden, men hudläkarna vi pratade med rekommenderar produkterna nedan för att lätta åldersfläckar:

    SkinMedica Lytera 2.0 pigmentkorrigerande serumSkinMedica Lytera 2.0 pigmentkorrigerande serumamazon.com$ 154,00 SHOPPA NU SkinCeuticals MissfärgningsförsvarSkinCeuticals Missfärgningsförsvardermstore.com$ 98,00 SHOPPA NU Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening SerumMurad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serumnordstrom.com$ 72,00 SHOPPA NU Obagi Professional-C Serum 10%Obagi Professional-C Serum 10%dermstore.com$ 89,00 SHOPPA NU

    När du hittar en kräm eller serum du gillar, applicera den direkt på åldersfläckarna med fingertopparna. Se bara till att någon ovanliga hudfläckar (som de som har en mörkare omgivande ring) kontrolleras av din hudläkare för hudcancer innan du provar någon ljusningsteknik.

    2. Receptbelagda krämer

    Även om de fortfarande inte kommer att göra alla mörk fläck osynliga, receptbelagda behandlingar kan lätta fläckar ännu bättre än receptfria läkemedel. Dr Peredo föreslår Tri-Luma, en aktuell kräm som lättar, exfolierar och minskar inflammation i huden på dina händer och ansikte. Även om det är tänkt att användas i åtta veckor, ser vissa människor förbättringar inom en månad.

    Två andra vanligt föreskrivna behandlingar inkluderar hydrokinon (som bromsar produktionen av melanin) och tretinoin (en retinolkräm som minskar pigmentering och jämnar ut hudstruktur), enligt Ariel Ostad, MD , en styrelsecertifierad hudläkare baserad i New York City. Biverkningar kan inkludera klåda, rodnad eller torrhet, men är vanligtvis minimala.

    3. Intensivt pulserande ljus (IPL)

    Hands down, det enklaste och mest effektiva alternativet för åldersfläckar är IPL, säger Anthony Youn, MD , styrelsecertifierad plastikkirurg och författare till Åldersreparationen . Detta förstör pigmentet, vilket gör att åldersplatsen blir mörkare och svagare efter ungefär en vecka, förklarar han. Behandlingen har ingen stilleståndstid och är i stort sett smärtfri, men kan kräva upp till fyra sessioner för bästa resultat.

    4. Kryoterapi

    Bäst för enstaka åldersfläckar eller små kluster av dem, kommer din derm att applicera flytande kväve (ett frysmedel) på din hud under detta in-office-förfarande. Detta fryser och förstör de pigmentbildande cellerna, vilket får fläckarna att flagna av, säger Dr González. När din hud börjar läka kommer den att se ljusare ut, men några behandlingar kan vara nödvändiga.

    5. Kemiska peeling

    En kemisk peeling innebär att din hudläkare applicerar en syra på området, vilket bränner det yttre lagret av din hud. När detta lager av hud tappar och skalar, bildas ett nytt, friskare lager. Djupet och frekvensen av dessa skalar varierar beroende på svårighetsgraden av dina åldersfläckar och typen av syra som används. Biverkningar kan sträcka sig från inga till några dagars peeling och torrhet, säger New Jersey-baserad styrelsecertifierad hudläkare Shari Sperling, DO .

    6. Laserbehandlingar

    Vissa behandlingar kan effektivt rikta åldersfläckar på händerna - och kan inte tvätta bort som en kräm. Ett populärt alternativ är PicoWay, som använder ultrakorta, picosekund (triljondelar av en sekund) pulser för att bryta ner melaninpigment till små partiklar. Pigmentet elimineras sedan naturligt av kroppen.

    Detta alternativ kommer vanligtvis med mindre smärta och färre behandlingar, så patienter uppskattar den minimala stilleståndstiden och snabbheten i proceduren, säger Andrew Menkes, MD, styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Menkes -kliniken i Mountain View, CA. Det är så smärtfritt, han behöver inte använda ett bedövningsmedel innan han administrerar en behandling. den är dyr men varierar från $ 450 till $ 750 per behandling.

    Även om lasrar har blivit mycket säkrare med åren, kan de bära risken för postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH)-mörkare eller ljusare hud-beroende på din hudfärg, ton och plats för dina åldersfläckar. Varje laserbehandling kan orsaka PIH, särskilt om du inte är försiktig med att hålla dig utanför solen eller använda solskyddsmedel efter behandlingen.

    Ytterligare rapportering och skrivning av Vivian Manning-Schaffel och Kasandra Brabaw


    Håll dig uppdaterad om de senaste vetenskapsbaserade hälso-, fitness- och näringsnyheterna genom att registrera dig för Prevention.com-nyhetsbrevet här . För ytterligare roligt, följ oss vidare Instagram .