Hur man tar bort en bock på rätt sätt, enligt en läkare och entomolog

Fästingburna sjukdomar var inte alltid nyskapare. För bara tre decennier sedan var de bara en stor fråga för människor som bodde i New England. Men nu infekterar de blodsugande insekterna människor över hela landet i snabbt ökande takt. Faktum är att fall av fästingsrelaterade sjukdomar-som t.ex. Borreliainfektion och Rocky Mountain prickig feber - har mer än fördubblats under de senaste 13 åren, enligt a 2018 års rapport från Centers of Disease Control and Prevention (CDC).

När en fästing kryper på dig letar den efter en säker, varm plats att fästa, förklarar Jody Gangloff affärsman , en entomolog vid Cornell University’s College of Agriculture and Life Sciences. Vissa kommer att bifoga omedelbart. När det händer kan överföringen av sjukdomsorganismer börja. Medan vissa sjukdomar tar några timmar till en dag att överföra, kan Powassan -virus, som är något sällsynt men dödligt, överföras inom några minuter.

Ändå borrelia - som orsakas av bakterierna Borrelia burgdorferi som sprider sig till människor genom ett bett från en smittad svartbenad fästing —Redovisade 82 procent av de rapporterade fästingburna sjukdomarna mellan 2004 och 2016, enligt CDC. Lyme-sjukdomens influensaliknande symptom, som sträcker sig från muskelsmärta till outtröttlig trötthet till huvudvärk, kan vara försvagande.

Därför är det så viktigt att ha fästingar på din radar, särskilt när du vandrar, täljer eller gör andra utomhusaktiviteter. Det bästa sättet att undvika sjukdom är att göra en daglig fästingskontroll och ta bort fästingar så snart som möjligt, säger Gangloff-Kaufmann.

Så här tar du bort en fästing som har fastnat på dig - och hur du förhindrar ett framtida bett.

Först: Hur ser en fästing ut?

Fotoet högst upp i denna berättelse är en extrem närbild av en fästing. Men i verkligheten är de det mycket liten- storleken på en vallmofrö. Tidigare i somras lade CDC upp ett foto av fästingar som gömmer sig på en vallmo -muffins för att visa hur små buggarna är. Inlägget väckte kollektiv skräck online - tydligen gjorde det vallmo -muffins för alltid obehagligt för vissa - men det är verkligen en perfekt visuell representation av deras storlek.

Fästingar kan gömma sig var som helst på din kropp, så efter att du tillbringat tid i ett skogbevuxet gräsbevuxet område är det viktigt att du kontrollerar överallt, inklusive mellan tårna, under armhålorna, bakom knäna, runt ljumskområdet, under dina bröst och bakom dina öron.

Tyvärr är fästingbett svårt att identifiera eftersom de ofta ser ut som andra buggbett och symptomen varierar från person till person. Men helst vill du upptäcka det medan fästingen fortfarande är fäst vid dig. I det här fallet kommer huvudet sannolikt att vara inuti din hud, och dess kropp kommer att förkrossa ju längre det håller sig fast. (Kolla in dessa fästingbett bilder för visuella exempel.)

Hur man tar bort en bock på rätt sätt

Om du hittar en fästing på din kropp, lägg ner vaselin, eteriska oljor , tändstickor, nagellack och andra dumheter som du kanske har hört talas om. Det enda säkra sättet att få en fästing intakt är att använda ett par pincetter med fin spets enligt dessa anvisningar från CDC:

1. Med pincetten tar du tag i fästingen så nära hudytan som möjligt.
2. Använd ett jämnt, jämnt tryck och dra fästingen uppåt i en snabb rörelse utan att rycka eller vrida den.
3. Om delar av fästingen finns kvar i din hud, försök ta bort dem med pincetten. Om du inte kan, låt helt enkelt din hud läka.

Vad händer om en del av fästingen blir kvar?

Om det ser ut som att en del av huvudet eller munnen har varit kvar i din hud, var inte rädd. Ibland kan fästingens munstycken lämnas kvar i huden efter en klumpig fästningborttagning, säger Gangloff-Kaufmann. Behandla detta som en splint, det kan tvingas eller grävas ut eller lämnas för att arbeta sig ut. Det finns ingen verklig risk från fästingmunstycken, själva.

Vad ska man göra när man har tagit bort en fästing

Det är inte ovanligt att man ser lite irritation efter att ha tagit bort en fästing. Du kan se rodnad, ömhet eller svullnad, beroende på din nivå av allergisk reaktion mot bettet, säger Gangloff-Kaufmann. Det är vanligtvis inte allvarligt, men torka området av fästingbettet med alkohol för att förhindra risk för sekundär infektion.

Därefter bör du spara fästingen. Ja, det är grovt, men det är en bra idé att hålla det kvar i några veckor om du utvecklas symptom på borrelia eller annan fästingburen infektion. Din läkare kan skicka det till ett laboratorium för att analyseras för att se vilken typ av fästingar det är och vilka sjukdomar det bar, förklarar Christina Nelson, MD, MPH, en epidemiolog och barnläkare vid CDC.

För tillfället är det bara att placera fästingen i en förseglad plastpåse eller fältbehållare (ja, den kommer att dö) och förvara den någonstans som ditt garage i några veckor tills det är tydligt att du inte har utvecklats out-of-the- vanliga symptom.

Tryck på pausknappen innan du testas

Om du drabbas av en fästingbett kan du bli frestad att springa in till din läkare och kräva en screening - men det är förmodligen inte en bra idé. Upp till 1 av 4 blodprov som används för att diagnostisera borrelia leder till ett falskt positivt resultat, enligt American College of Reumatology .

Håll istället ögonen på det och gå till din läkare om du märker utslag som bildas runt bettområdet. Omkring 80 procent av de smittade utvecklar utslag inom tre till 30 dagar efter att de blivit bettade, säger CDC . Utslagen, känd som erytem migrans, förstoras vanligtvis och kan bli klarare när det blir större, vilket resulterar i ett klassiskt bullseye -utseende. Men inte alla utslag i samband med fästingbett ser ut så här, så alla röda utslag som sprider sig bör kontrolleras, säger Dr. Nelson.

Hur man förhindrar fästingbett

Följ dessa tips för att hålla fästingar borta från din kropp och hem:

Ladda upp på avstötande

Innan du vandrar utomhus, applicera a fästingmedel som innehåller cirka 20 procent DEET, IR3535, picaridin eller olja av citron eukalyptus. Fästingar har ett sensoriskt organ på frambenen som detekterar lukt, CO2 och värme. Det anses att avstötningsmedel stör det sensoriska organet, säger Gangloff-Kaufmann.

Skydda dina kläder och redskap

Att behandla dina hattar, jackor, tält, ryggsäckar och skor med produkter som innehåller 0,5 procent permetrin, en typ av insekticid, är ett effektivt sätt att hålla fästingar i schack. Användningen av permetrinbaserade sprayer är avsedd att slå ner fästingar och döda dem, inte bara som ett avstötande medel, säger Gangloff-Kaufmann. Vi rekommenderar detta högst rankade alternativ från Sawyer , men kom bara ihåg att det aldrig ska appliceras på din hud.

Gör en helkroppskontroll

När du väl kommit hem från en känd fästingmiljö - säg en skog eller ett gräsbevuxet område - kontrollera alla delar av din kropp för att se till att du inte har tagit in dem, inklusive under dina armar, runt öronen, inuti naveln, bakom din knän, mellan benen och i håret. Du kan alltid göra det här i duschen också, vilket hjälper till att tvätta bort eventuella strypare.

Håll din gräsmatta städad

Att klippa din gräsmatta ofta, klippa bort pensel, kratta löv och hålla din gräsmatta anlagd kan hjälpa förhindra att fästingar sätter upp butik nära ditt hem . Använder sig av fästkontrollrör kan också vara till hjälp.

Kontrollera dina husdjur

Dina husdjur bör få en helkroppskontroll efter att ha rullat runt i gräset också. Om du råkar upptäcka en tugga, här är det rätta sättet att ta bort en fästing från din hund .

Håll dig uppdaterad om de senaste vetenskapsbaserade hälso-, fitness- och näringsnyheterna genom att registrera dig för Prevention.com-nyhetsbrevet här . För ytterligare roligt, följ oss vidare Instagram .