Hur man väljer den bästa kokosoljan för din hud och hår, enligt hudläkare

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

bästa kokosolja nadisjaGetty Images

Om det finns en skönhetsklammer som är lätt att dyrka, så är det kokosolja . Extraherad från köttet av mogna kokosnötter har denna helt naturliga ingrediens blivit en hud- och hårvårdsfrälsare tack vare dess närande näringsämnen, mångsidighet och läckra doft (nämnde vi att det luktar kakor?).



Kokosolja är fylld med medellånga fettsyror, en typ av mättat fett som kan hjälpa till att lugna och återfukta torr, inflammerad hud, säger Anthony Youn, MD , styrelsecertifierad plastikkirurg och författare till Åldersreparationen . Den är också fylld med antioxidanter, som bekämpar fria radikaler och inflammation. (Det har dock en representant för att täppa till porer, så undvik att använda det i ansiktet.)



Utöver sina galna fuktgivande färdigheter kan kokosolja användas för att tämja krus, lugna en solbränna , de-chap läppar, och till och med ta bort smink. Det är också praktiskt att ha runt när man bekämpar keratosis pilaris, ett irriterande hudtillstånd som orsakar torra grova stötar (mer känt som kycklingskinn), säger David Lortscher, MD, Kalifornienbaserad styrelsecertifierad hudläkare och VD för Kurologi .

Men när det gäller att välja en kokosolja för att lägga till din skönhetsrutin, är det viktigt att vara kräsen eftersom inte alla kokosoljor är skapade lika. Olika inköps- och bearbetningsmetoder påverkar oljans kvalitet, säger Dr Lortscher - och inte alltid på ett bra sätt. Till exempel, ju mer bearbetad kokosoljan är, desto mer sannolikt togs vitaminerna och andra näringsämnen som gör den till en skönhetssuperhjälte bort.

Så hur ser du till att kokosoljan du köper är av hög kvalitet? Här är vad våra experter hade att säga om att hitta de bästa typerna.



Hur man köper den bästa kokosoljan för din hud och hår

Läs etiketten: Leta efter viktiga ord som organiska (gjorda av kokosnötter som odlats utan kemiska bekämpningsmedel), jungfruliga (gjorda av färska kokosnötter) och icke-hydrerade (hydrerande kokosolja resulterar i att produkten innehåller farligare transfetter), säger Dr Lortscher.

Se till att den är kall- eller expellerpressad: Detta innebär att ingen värme eller kemikalier användes för att utvinna oljan, säger Dr Lortscher, som hjälper till att hålla de fördelaktiga egenskaperna hos kokosolja intakta.



Leta efter godkännandestämplar: Andra symboler som indikerar att kokosoljan är av hög kvalitet är Fairtrade-certifierad (kokosoljan är etiskt hämtad) och icke-GMO-godkännandeförsegling (kokosoljan är inte genetiskt modifierad), säger Dr Lortscher.

Prova fraktionerade oljor: Fraktionerad kokosolja är redan i flytande form, säger Dr Lortscher. Under den (icke-kemiska) fraktioneringsprocessen avlägsnas de föreningar som gör att kokosolja blir fast vid rumstemperatur. Resultatet? Det är mindre fet och lättare på huden, vilket gör det till ett utmärkt val att använda som bärolja eller bas för DIY skönhetsprodukter .

Undvik RBD -oljor: Om du märker RBD på etiketten betyder det att kokosoljan har raffinerats, blekts och luktat av, vilket också betyder att den inte ska gå på din hud. Den extra bearbetning som sker med raffinerad kokosolja kan ta bort mycket av de fördelaktiga polyfenoler, antioxidanter och fytonäringsämnen, säger Dr Youn.

Kontrollera färgen: Köp inte kokosolja om den har en gul eller grå nyans, säger Deborah Longwill, DO, styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Miami Center for Dermatology . Denna färgning kan vara ett tecken på kontaminering.

Det är mycket att komma ihåg, så vi gjorde det hårda arbetet för dig och hittade de bästa kokosoljorna du kan köpa online. Lägg till dem i din skönhetsrutin!

Denna kokosolja är kallpressad för att låsa in alla kemikaliefria fördelar du (och din hud) känner och älskar. Det är USDA-certifierat organiskt, icke-GMO-verifierat och inte hydrerat, blekt, förädlat eller luktfritt.

2 Dr Bronners ekologiska jungfru kokosolja Walmart walmart.com$ 24,99 SHOPPA NU

Dr Bronners kallpressade kokosolja tillverkas med rättvis handel, hållbara ingredienser och bearbetas naturligt (översättning: den är kemikalie- och tillsatsfri).

3 Anjou 100% ekologisk extra jungfru kokosolja Amazon amazon.com SHOPPA NU

USDA-certifierade organiska, kallpressade och aldrig raffinerade, luktfria eller bearbetade, Anjou-källor handplockade icke-GMO-kokosnötter från Sri Lanka.

4 Nutiva Virgin Coconut Oil Walmart amazon.com$ 8,47 SHOPPA NU

Nutivas kokosolja är kallpressad av ekologiska jungfru kokosnötter, vilket gör dess återfuktande och djupkonditionerande egenskaper ett utmärkt val för din skönhetsrutin.

5 Viva Naturals Organisk fraktionerad kokosolja Amazon amazon.com$ 12,95 SHOPPA NU

Eftersom fraktionerad kokosnötolja redan finns i flytande form är det super bekvämt att använda som fuktkräm för din hud, läppar eller hår. Viva Naturals kokosnötolja är tillverkad av ekologiska kokosnötter och levereras med en pumpdispenser för no-muss utan krångel.

6 Moder Naturens Essentials Organisk Fraktionerad Kokosolja Amazon amazon.com SHOPPA NU

Utmärkt att använda som bärolja, massageolja och icke-fet fuktighetskräm, denna organiska kokosolja är gjord av kokosnötter som odlas vilt i naturen, utan mänskligt ingrepp. (Bonus: En del av varje försäljning doneras till växtbesparande välgörenhetsorganisationer.)