Hur Maria Menounos återställer sitt liv efter hennes hjärntumördiagnos

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Veronica Beard LA Store öppnar Stefanie KeenanGetty Images

Det har gått 18 månader sedan Maria Menounos fick diagnosen hjärntumör och 16 månader sedan hon opererades för att få bort det godartade meningiomet. Snabbspolning fram till bara några dagar sedan firade Menounos sitt äktenskap med författaren och producenten Kevin Undergaro med ett andra bröllop i familjens hemstad i Grekland. (Det första bröllopet ägde rum minnesvärt med en överraskningsceremoni på Fox's New Year's Eve liveshow.)



Idén om att ha ett bröllop - än mindre två - skulle ha varit en överväldigande möjlighet för Menounos för två år sedan. Innan diagnosen var Menounos ett självbeskrivet arbetsnarkoman som levde under extrem stress och press att utmärka sig i sin karriär som tv-värd och underhållningsjournalist. Då kändes ett bröllop med hennes partner på 20 år som att det inte hade någon plats i hennes hektiska schema. Men tvungen sängstöd lämnade Menounos med gott om tid att reflektera över sitt liv, och bland annat kom ett särskilt beslut: Hon ville gifta sig.



'När vi gick igenom återhämtning tittade jag på Kevin för att han var så fantastisk. Han lämnade aldrig min sida på sjukhuset och sov i en liten soffa som passar ett barn. Han tog så bra hand om mig, berättade Menounos Förebyggande tidigare i år . 'Innan [diagnosen] var det som att vi är för upptagna för att gifta oss, det spelar ingen roll. den gjorde faktiskt, och det var riktigt vackert och betydde mycket. '

Små steg mot förändring

Menounos var redan väl förtrogen med symptom på en hjärntumör redan innan hennes diagnos. Som ödet skulle ha, hade hennes mamma, Litsa, fått diagnosen stadium IV -hjärncancer bara månader innan Menounos började känna liknande symptom: dimsyn, huvudvärk och yrsel. Efter att ha fördröjt en MR tre gånger insåg Menounos att hon behövde prioritera sin hälsa och bli testad, enligt Kvinnors hälsa . MR visade att hon hade en godartad tumör, men hon skulle fortfarande behöva en större operation för att få bort den.

Titta på Instagram

Redan före mammas diagnos insåg Menounos att det enorma trycket och den ”giftiga energin” hon mötte på jobbet hade en negativ inverkan på hennes hälsa. Hon började göra små förändringar, som att skapa ett automatiskt e -postmeddelande för att delegera vissa uppgifter till andra i hennes team. När hennes mamma fick reda på att hon hade cancer erkänner Menounos att hon fortfarande kämpade för att helt avsätta arbetsförväntningar och spendera kvalitetstid med sin mamma. Hennes egen diagnos förändrade dock allt.



'Jag vill fortfarande uppnå, men jag vill uppnå i en sund takt och vara glad.'

'Jag visste att jag behövde ändra innan och visste inte riktigt hur jag skulle göra. Det är därför jag verkligen tror att Gud skickade mig den här tumören som en gåva. Allt måste stanna och jag hade så mycket tid att omvärdera, säger Menounos Förebyggande . 'När vi befinner oss i livets tornado har du inte tid att verkligen bedöma vad som händer - vad som går rätt, vad som går fel, inventering. Det är så mycket lättare att göra när du sitter i sängen och det finns inget som kan distrahera dig, säger hon.



'Jag levde med hög ångest och stress och uthärdade mer än jag någonsin borde ha gjort. Jag vet att jag inte är ensam om det - särskilt att vara kvinna, det är definitivt tufft där ute. Jag kommer ihåg att jag var på sjukhuset och tänkte, Jag vill inte det livet längre . Jag är så avstängd när jag går, går, går, uppnår, uppnår, uppnår. Jag vill fortfarande uppnå, men jag vill uppnå i en sund takt och vara lycklig.

En ny förståelse för egenvård

Menounos kirurgi ägde rum den 8 juni 2017 - hennes 39 -årsdag - och läkarna lyckades ta bort 99,9 procent av tumören, vilket bara har en liten chans att återvända, berättade hon Kvinnors hälsa . Hennes mamma blev också frisk och mår bra.

Titta på Instagram

Men nu är Menounos fortfarande upptagen som vd för AfterBuzz TV och värd för hennes eget SiriusXM -program och podcast , Samtal med Maria . Hon har dock lärt sig att närma sig arbetet i sin egen takt utan att låta det prioriteras framför hennes hälsa. Och genom hennes nya roll som ambassadör för Rallyhälsa , sprider hon det budskapet till kvinnor över hela landet. Allt börjar, förklarar hon, med en ny förståelse av egenvård som en process som inte bara kombinerar fysisk, utan också emotionell, andlig och mental hälsa.

'Vi kan inte vara allt för alla och ingenting för oss själva', säger hon. 'Vi har gått från att vara människor till mänskliga handlingar vid denna tidpunkt, och vi gör oss sjuka. Vi är så typ A och tycker att vi ska vara perfekta. Det är vad jag pratar med kvinnor över hela landet. Vi måste överge behovet av att vara perfekta. '

'Det är mitt största budskap till kvinnor: Vi måste ta det ett snäpp och älska varandra tillräckligt för att respektera vår hälsa och vår lycka.'