Vad är glykolsyra? Hur den kemiska exfolieringen förvandlar huden, enligt hudläkare

Denna artikel granskades medicinskt av Mona Gohara, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och medlem i Prevention Medical Review Board den 20 januari 2020.

Vissa anti-agers får all uppmärksamhet: retinol , C-vitamin , och hyaluronsyra , för att nämna några. Men glykolsyra hör också till bland ingredienserna som gör att din hud ser ljus, fyllig och len ut.

Glykolsyra är en alfa -hydroxisyra (AHA), en klass av kemikalier som försiktigt exfoliera huden , som också inkluderar mjölksyra, citronsyra och äppelsyra. Men ingrediensen är inte precis ny, även om den har blivit populär, säger Joely Kaufman, M.D. , en styrelsecertifierad hudläkare vid Skin Associates i södra Florida. Avledt från sockerrör kan glykolsyra användas både hemma lokalt (i form av toners , serum , eller krämer ) eller som ett kontorsskal i starkare koncentrationer, säger hon.

Om du har använt det tidigare förstår du den efterglykoliska fräscha känslan. Det beror på att glykolsyra är den minsta molekylen i AHA, förklarar styrelsecertifierad hudläkare Noëlle Sherber, M.D. , medgrundare av SHERBER+RAD och biträdande klinisk professor i dermatologi vid George Washington University. Det absorberas lätt i huden där det lossnar bindningen mellan döda hudceller, så att de lätt kan svepas bort. Cue glödet.

Din hudläkare kan ta dig genom pro -behandlingar, men vi kommer att prata om OTC -glykolsyraprodukterna för att kolla, vad de kan göra för din hud och vad du ska veta innan du går all in med den kraftfulla ingrediensen.

Vilka är fördelarna med glykolsyra?

Eftersom glykolsyra sveper bort tråkiga, döda celler blir din hy mjukare och jämnare, säger Dr Sherber. Det betyder att med tiden kan glykolsyra lätta mörka fläckar eller ljusa fräknar som bildas på toppen av dina kinder från för mycket tid i solen.

Denna allvarliga sloughing kommer också att hjälpa till att avlägsna porer, medan det hjälper minska akne och låter andra aktiva ingredienser komma in djupare i huden där de kan komma till jobbet. Med tiden, genom att utlösa kollagenproduktion, kan glykolsyra hjälpa minska utseendet på rynkor och fast hud, tillägger Dr Sherber. Det har också visat sig öka produktionen av hyaluronsyra, en naturlig hudkomponent som gör att allt ser fylligt och hydrerat ut.

Så många ingredienser i hudvård låter bra, men den här är den verkliga affären. Glykolsyra är en av de bättre studerade och förstådda hudvårdsingredienserna, säger Dr Sherber. Ett 2013 recension pekade på tidigare forskning som visade att 8% glykolsyra förbättrade hudens ljusstyrka och minskade missfärgning efter 22 veckor; andra försök visade att jämfört med en kontroll, en 5% glykolsyraprodukt jämnade textur och missfärgning.

Finns det några biverkningar av glykolsyra?

Om du har känslig hud , kan du märka att ditt ansikte känns som att det brinner eller skalar efter att ha använt glykolsyra. I det här fallet, sluta bara använda produkten. Dr Sherber varnar också för att om du har en mörkare hudton , med hjälp av en glykolsyraprodukt som inflammerar din hud kan utlösa mörkare hud, kallad postinflammatorisk hyperpigmentering, säger hon.

❗Påminnelse: Det du lägger på din hud hemma ska inte göra ont.

Oavsett din hudtyp, hud runt ögonen är i allmänhet tunnare och känsligare, så undvik att applicera det på ögonlocken (eller till och med nära dem). Och eftersom det är en exfoliator kan din hud vara känsligare för solexponering, så det är i allmänhet bäst att applicera den på natten. Dr Sherber rekommenderar att du använder en mineralbaserad ansikts solskyddsmedel (vilket betyder att den innehåller ingredienser som zinkoxid eller titandioxid) nästa morgon.

Slutligen en varning: Köp inte en skal av hög kvalitet av hög koncentration för hemmabruk. Detta kommer sannolikt att resultera i ett dåligt resultat inklusive möjliga brännskador, hyperpigmentering eller till och med ärrbildning, säger Dr Kaufman.

Okej, så vem ska inte använda glykolsyra?

Om du vet att din känsliga hud inte tål glykolsyra - eller om du har ett tillstånd som eksem eller psoriasis - prata med din hudläkare om dina alternativ. Han eller hon kan rekommendera att använda en annan aktiv ingrediens för dina problemområden, eller börja med andra AHA istället.

Vet också att om du är gravid finns det några produkter som din läkare kommer att varna dig för att använda, som retinoider. Men glykolsyra är en anti-aging ingrediens som är säker under graviditeten, säger Dr Sherber.

Hur man använder glykolsyra i din hudvårdsrutin

Eftersom glykolsyra försvinner från det översta lagret av huden kan det utlösa torrhet eller irritation hos vissa människor, särskilt med känsliga hudfärger. Om det är du rekommenderar Dr Sherber att du använder en AHA -produkt som sköljs bort, som en mask.

Du kan också prova en glykolsyrabaserad ansiktsrengöring . När den appliceras under en kort tid och sedan tvättas bort, är det mindre sannolikt att du får biverkningar, som torrhet, rodnad och fläckighet, säger Dr Kaufman.

Om din hud är mer tolerant, använd glykolsyra som en del av en natttoner, serum eller fuktkräm, vilket maximerar dess åldringspotential, eftersom huden är i reparationsläge under sömnen, säger Dr Sherber. Börja med bara en gång i veckan och arbeta gradvis upp varannan dag för att undvika överdriven irritation.

Observera bara att om du använd en retinoid , det är förmodligen för hårt att använda med en glykolsyraprodukt i en nattlig rutin. Din bästa insats är att alternativ glykolsyraprodukten varannan dag med en retinoid, när din hud vänjer sig. Alternativt kan du hitta en kombination av AHA-retinoid-produkter, som Skinbetter Science AlphaRet Overnight Cream ($ 125, tillgänglig via hudläkare), som specifikt formulerar dessa två ingredienser tillsammans för att maximera deras potential och minimera hudbiverkningar. Redo att ge det ett skott? Kolla in några expertgodkända produkter nedan:

Dr Kaufman rekommenderar Glyton -produkter som innehåller alfa -hydroxisyror, särskilt glykolsyra. Deras rengöringsmedel är ett bra första steg om du har känslig hud.

Utformad som en veckovis behandling, rekommenderar Dr Sherber denna AHA-packade mask, som exfolierar med hjälp av papain, ett extrakt som finns i papaya.

Dr Kaufman gillar denna 10% glykolsyra över natten grädde, som har formulerats med återfuktande oljor och blomvax för att minimera irritation.

Ja, det här är mer en splurge, men Dr Sherber säger att det här hemma skalet är värt det. Den är formulerad med fem AHA, inklusive glykolsyra och äppelsyror.