Vad man kan förvänta sig under självkarantän för Coronavirus, enligt läkare

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

hur man självkarantän för coronavirus Laetizia Haessig / EyeEmGetty Images
  • Hälso-tjänstemän ber människor att sätta sig i karantän när fall av det nya coronaviruset (COVID-19) fortsätter att klättra i USA
  • Experter säger att det är troligt att fler kommer att bli ombedda att sätta sig i karantän när COVID-19 fortsätter att spridas över hela landet.
  • Läkare förklarar vad självkarantän innebär, hur det skiljer sig från isolering och vad du kan göra för att förbereda dig nu.

    Nya fall av coronavirus stiger i USA, och hälsovårdsmyndigheter agerar snabbt för att försöka begränsa sjukdomen, känd som COVID-19, inom statsgränserna. Med det ber vissa lokala regeringar vissa personer om att sätta sig i karantän i ett försök att minska allmänhetens exponering för sjukdomen.



    I New York City har tusentals människor ombetts att sätta i karantän när hälsovårdstjänstemän försöker hitta någon som har kommit i kontakt med statens bekräftade coronavirusfall, The New York Times rapporter. Och i Kalifornien har mer än 11 ​​000 människor ombetts att stanna hemma och övervaka deras hälsa, enligt statens avdelningen för folkhälsa .



    När COVID-19 fortsätter att sprida sig är det troligt att fler kommer att bli ombedda att sätta sig i karantän. Men vad betyder detta, exakt? Här är vad du behöver veta.

    Självkarantän kontra självisolering: Vad är skillnaden?

    Begreppet karantän gäller människor utan symptom, säger infektionssjukdomsexpert Amesh A. Adalja, M.D. , senior forskare vid Johns Hopkins Center for Health Security. De som rimligen tros ha blivit avslöjade till en smittsam sjukdom instrueras att självkarantän i ett försök att förhindra att den sprids, per Centers for Disease Control and Prevention (CDC) . De uppmanas i allmänhet att stanna hemma tills det bekräftas att de inte är sjuka.

    Helst skulle du undvika att gå ut till stora eller trånga offentliga utrymmen och skulle inte gå i arbete, säger David Cennimo, M.D. , biträdande professor i infektionssjukdom i medicin-pediatrik vid Rutgers New Jersey Medical School. Tänk på det som att undvika allt som senare skulle tillkännages på radion när du avslöjar alla dessa människor i köpcentret, biografen, etc.



    Människor som är i självisolering, å andra sidan, har faktiskt visade symptom av en smittsam sjukdom. Självisolering innebär att en individ frivilligt begränsar kontakten med andra under en viss tid för att förhindra smittspridning, förklarar han.

    Medan de flesta villigt går in i självkarantän eller isolering, kan det i vissa fall utfärdas en laglig karantänorder om du vägrar att följa. Du kan ha problem om du lämnar ditt hem och kränker det, säger Dr. Cennimo. I de flesta stater kan brytning av denna order leda till en förseelse på ditt register, säger CDC .



    Vem uppmanas att sätta i karantän för covid-19?

    Resenärer som återvänder till USA från vissa områden där coronavirusfallen är höga instrueras att spendera 14 dagar i självkarantän. CDC gör specifikt denna begäran från personer som återvänder från Italien , Sydkorea , och vissa delar av Kina .

    I andra fall uppmanas även personer som kan ha kommit i kontakt med någon med ett bekräftat fall av COVID-19 att sätta sig i karantän.

    Hur man självkarantän för nytt coronavirus

    Eftersom USA räknar med att antalet covid-19-fall kommer att öka, föreslår hälso-tjänstemän att du förbered dig på ett utbrott i ditt område nu . Om du blir ombedd att sätta i karantän, här är några viktiga punkter att tänka på:

    Kan jag lämna mitt hem under självkarantän?

    Lokala jurisdiktioner anger riktlinjerna för detta, och var och en är något annorlunda, så se till att besöka webbplatsen för din lokala hälsoavdelning för att se till att du får korrekta uppdateringar. Eftersom syftet med självkarantän är att begränsa kontakten med andra, i allmänhet bör du stanna hemma . (Men om du har en gård borde det verkligen inte vara några problem med att gå ut på den egna egendomen, säger Dr Adalja.)

    Vad händer om jag behöver matvaror i självkarantän?

    Tänk på detta som din ledtråd till fyll på två viktiga saker . Välj saker som konserverade och förpackade livsmedel med längre hållbarhet, rengöringsmedel, grundläggande hygienprodukter, go-to-mediciner som paracetamol och recept. Om du har slut på förnödenheter i självkarantän är det bäst att använda en leveransservice och få varor levererade utanför din dörr. Dr Adalja betonar dock att människor inte ska hamstra mat.

    Vad händer om jag bor tillsammans med andra människor?

    Oroa dig inte, du behöver inte flytta! CDC rekommenderar att du bor i ditt eget rum så mycket som möjligt, bara bär en ansiktsmask om du har testat positivt för COVID-19 ( det är onödigt annars ), och ha din egen uppsättning matredskap, handdukar, sängkläder och andra personliga föremål. Allt som delas med andra medan du är i karantän bör tvättas noggrant med tvål och vatten. Fortsätta atttvätta händerna väl och ofta.

    Hur länge varar självkarantän?

    Det beror på din specifika situation - säg om du anser det vara i högriskgrupp eller haft direktkontakt med någon med ett bekräftat fall av COVID-19-men de flesta ombeds stanna hemma i 14 dagar.

    Vad ska jag göra om jag börjar uppleva symtom?

    Medan du är i självkarantän, kommer du också att övervaka noga för eventuella symtom och antagligen registrera din temperatur ett par gånger om dagen, säger Dr. Cennimo. Symptomen på COVID-19 är inte olik influensan och inkluderar att ha en rinnande näsa , huvudvärk , hosta, öm hals , feber och en allmän känsla av att vara dålig.

    Om du slutar utveckla symtom, CDC säger du bör isolera dig själv, begränsa kontakten med andra och söka råd per telefon från en vårdgivare eller lokal hälsoavdelning för att avgöra om medicinsk utvärdering behövs.

    Kommer någon att checka in med mig under självkarantän eller isolering?

    I vissa fall kan lokala hälso -tjänstemän nå ut för att se hur du mår via text, telefon eller videokonferens. Till exempel övervakas New York-borgare som har testat positivt för COVID-19, sade guvernör Andrew Cuomo lokal nyhetsstation WCBS . Vi kontrollerar dessa människor och ser till att de gör det.

    I delstaten Washington ringer hälso -tjänstemän till människor minst två gånger under karantänperioden. Vissa (invånare) får instruktioner om att stanna hemma och meddela oss om de har symtom, säger en taleskvinna för Snohomish Health District. berättade för CNN . Andra får texter eller dagliga samtal om de inte använder text. Vi ringer i början och ringer i slutet av 14 dagar för att släppa om de är symptomfria.

    När någon har avslutat karantänen och släppts är det bestämt att de utgör ingen risk att smitta andra människor.

    Sammanfattning: Y Du kan förvänta dig att se fler självkarantän- och självisoleringsförfrågningar i framtiden.

    Även om det inte är otroligt vanligt just nu, eftersom fler fall av misstänkt nytt coronavirus inträffar, blir självisolering för dem som inte behöver sjukhusinläggning normen, säger Dr Adalja.