Shutterstock Visst, du kanske vet vagt var dina tonsiller är (ledtråd: två runda klumpar bak i halsen). Men vet du vad dina tonsiller gör - och skulle du känna igen om de orsakade problem? Tonsilproblem är faktiskt något vanliga: Faktum är att närmare 300 000 människor över 15 år tar bort sina varje år, enligt forskning publicerad i JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery . Här är vad du behöver veta om dina tonsiller - och vad du bör göra om de orsakar problem som drakandedräkt eller snarkning .
Denna berättelse publicerades ursprungligen av våra partners på WomensHealthMag.com .
luciano cosmo/Shutterstock
Enligt U.S. National Library of Medicine , tonsillerna är en del av kroppens lymfsystem, vilket hjälper till att bekämpa infektioner. Eftersom de ligger längst bak i halsen är tonsiller ofta den första försvarslinjen mot bakterier som virus och bakterier som kommer in i kroppen genom näsan eller munnen. Dina tonsiller är utformade både för att fånga upp och förhindra att bakterier kommer längre in i din kropp samt för att slå larm till immunsystemet för att producera antikroppar när det finns en inkräktare.
Men om de blir överansträngda eller överväldigade kan tonsillerna själva bli infekterade och få dem att svälla och bli irriterade, ett tillstånd som kallas tonsillit. Ofta orsakad av allergier , bakterier eller virus som streptokocker eller Epstein-Barr, kommer du sannolikt att veta att något är fel eftersom halsen kommer att vara öm och smärtsam. Men tonsiller kan också spela en stödjande roll i ett antal andra överraskande förhållanden du kan lida av, inklusive följande:
Fairmacy/Shutterstock Mintig tuggummi skär inte i munnen funk? Enligt National Institutes of Health , halva världens befolkning lider av halitos eller dålig andedräkt . Medan 90% av fallen orsakas av problem i munnen som dålig munhygien eller salivflöde, är det möjligt att få drakandedrag från tonsillstenar, även kända som tonsoliter. `` Tonsilstenar skapas när fångade skräp i tonsillerna förkalkar '', säger Murray Grossan, MD, grundare av Grossan Sinus & Health Institute och författare till Hela kroppens tillvägagångssätt för allergi och sinushälsa . 'Mandlarna är fyllda med skrymslen där bakterier, döda celler och slem täpps till. De fångade materialen bildar sedan ett skräp som ackumuleras i vita formationer i fickorna. ' Dessa tonsoliter innehåller ofta flyktiga svavelföreningar som leder till illaluktande andetag. Behandlingen? 'Bra munhygien som borstar dina tänder och att gurgla med ett antiseptiskt medel kan hjälpa till att lossa fångade skräp, föreslår Jeffrey Gallups, VD, VD och medicinsk chef för ÖNH -institutet.
Även om många tonsillstenar är små och inte orsakar några obehag, kan de göra sväljning smärtsam när större förkalkningar bildas. 'När [tonsilstenarna] är stenhårda kan de fungera som en främmande kropp och orsaka lokal obehag', säger Murray. 'När du sväljer är det som om du har en nål i halsen.' Om du har svårt att svälja och inte har allergier eller ett virus som halsfluss kan smärtan orsakas av stora tonsillstenar. Ibland kan du lossa tonsillstenarna hemma genom att kraftigt gurgla saltvatten eller till och med hosta . Större tonsoliter kan dock kräva ett samråd med en öron-, näsa- och halsspecialist för att diskutera professionella borttagningsalternativ som lasermandelkryptolys. Enligt New York Head and Neck Institute under denna procedur, som görs under lokalbedövning (vilket betyder att du är vaken), sätter en läkare in ett rör som innehåller en laser genom näsborrarna och ner i halsen för att spränga genom tonsillstenar. (Vill du få några hälsosammare vanor? Registrera dig för att få tips om hälsosam livsstil och mer direkt till din inkorg!)
Emily Vector/Shutterstock Sågar du stockar som ger dig eller din partner en sömnlös natt? Enligt American Academy of Otolaryngology , förstorade tonsiller kan vara en orsak till snarkning. 'När tonsillerna förstoras stör storleken på luftpassagen', säger Murray. Även om snarkning kan vara irriterande, är det inte exakt skadligt (förutom ditt mål på 8 timmar blunda ) om det inte åtföljs av sömnapné, där kroppen får minskat syre under sömnen på grund av andningspauser eller luftvägsblockeringar.
Medan förstorade tonsiller oftare är en orsak till snarkning hos barn, uppskattningsvis 4 av 100 män i medelåldern och 2 av 100 kvinnor i medelåldern har obstruktiv sömnapné som kan orsakas av förstorade tonsiller. 'Mandlarna kan förstoras på grund av ett medfött tillstånd eller återkommande infektion eller andra faktorer', säger Gallups. Om tillståndet är allvarligt kan man ta bort tonsillerna. 'Det är en sista utväg, men det är den vanligaste behandlingen för denna typ av snarkning eftersom få människor vill bära en kontinuerlig positiv luftvägstrycksanordning varje kväll för att hålla luftvägarna öppna', säger han.
Kirurgiskt avlägsnande av tonsillerna (känd som en tonsillektomi) är en ganska standardoperation som utförs av en ENT och inkluderar ofta också borttagning av andoiderna - fläckar av vävnad som sitter på baksidan av näshålan och fungerar tillsammans med tonsillerna - också. Men kirurgi själv har varit på nedgång. Enligt American Academy of Otolaryngology har antalet tonsillektomier minskat betydligt sedan 1970 -talet, liksom den centrala anledningen till att läkare rekommenderar behandlingen. För trettio år sedan utfördes cirka 90% av tonsillektomierna för återkommande infektion; nu är det cirka 20% för infektion och 80% för obstruktiv sömnproblem.
Medan vissa studier visar blygsamma fördelar för barn som lider av återkommande tonsillproblem, har operationen blandade resultat i sin effektivitet för vuxna. 'Tonsillektomi bör vara en sista behandlingsort för alla tonsillproblem eftersom det alltid kan finnas komplikationer med operation', säger Gallups. Dessutom säger han att kirurgi inte alltid är en garanterad lösning på dina problem. Om du lider av vanliga halsont eller dessa andra tonsillproblem, hitta en styrelse-certifierad ENT som är villig att utforska alla icke-kirurgiska alternativ först.
