Getty Images Förra veckan publicerades en större studie som drog slutsatsen att ja, antidepressiva medel fungerar.
Studien, publicerad i The Lancet , analyserade mer än 500 försök med 116 477 personer och drog slutsatsen att alla de faktiska antidepressiva läkemedlen var mer effektiva vid behandling av psykiska sjukdomar än placebo (dummy) läkemedel. Studien fann också att vissa antidepressiva medel var mer effektiva än andra.
I åratal har det varit en stigma kring att ta antidepressiva medel, tillsammans med kontinuerliga frågor om huruvida de verkligen fungerar eller inte. Det verkar vara mer av en ovilja att gå på dem, trots att om du gick till läkaren för ett fysiskt hälsotillstånd, skulle du sannolikt ta all medicin du fick utan att ifrågasätta. Royal College of Psychiatrists berättade för BBC studien 'äntligen lägger sängen kontroversen om antidepressiva medel'.
Getty Images Men samtidigt är psykisk hälsa komplex, och vilken behandling som kan fungera för en person kanske inte fungerar för en annan. Många antidepressiva medel kommer också med bieffekter som kan variera från att vara hanterbar till mer betydande.
Reagerar på resultaten, välgörenhet för psykisk hälsa Sinne sa: ”Det är viktigt att säga att även om antidepressiva medel kan vara effektiva för vissa, är de inte lösningen för alla och rekommenderas inte som förstahandsbehandling för mild depression. Alla som överväger att ta antidepressiva medel bör göras medvetna om de eventuella biverkningar de kan uppleva och bör få sin behandling granskad regelbundet. '
Men vad tycker människor som faktiskt tar medicinen? Cosmopolitan Storbritannien pratade med sex kvinnor som tidigare har tagit - eller fortfarande tar - dem, om sina erfarenheter av medicinerna.
'De har låtit mig känna saker igen'
Kate Leaver, 30, journalist
'Jag har varit på och av antidepressiva läkemedel sedan jag fick diagnosen depression som 13-åring. Jag fick diagnosen bipolär sjukdom vid 17, så vi lade också till antipsykotiska mediciner. Det har varit svårt - de är inte perfekta, de reagerar olika på alla och ofta hade jag problem med dem men fortsatte att hitta de rätta för mig så jag förblir en hård förespråkare för dem.
De har tillåtit mig att fungera, de har låtit mig må tillräckligt bra för att kliva ur sängen och lämna huset. De har tillåtit mig att interagera socialt med mina vänner och andra människor, att arbeta och förmodligen viktigast av allt, att känna saker igen, saker som kärlek och entusiasm för livet. Depression kan göra dig smärtlöst bedövad, den kan frånta dig alla de härliga känslorna och det är först när jag har fått medicin som jag får tillgång till dessa känslor igen.
Det är ganska vanligt med biverkningar, ofta är det en situation där du måste väga upp vad du kan stå ut med i utbyte mot ett stabilt humör. För närvarande använder jag några MAO -hämmare (som fungerar på ett enzym i min tarm såväl som i min hjärna). De ger mig riktigt lågt blodtryck, så jag är ofta ganska lättsam och måste gå upp väldigt långsamt på morgnarna eller om jag har suttit. De har också fått mig att gå upp lite i vikt, vilket är en riktig uttråkning. Men för mig är det värt det för närvarande eftersom jag kan fungera som en människa, känna saker och interagera med människor, skriva, älska min pojkvän och alla underbara saker som kemiskt balanserade människor får göra hela tiden.
Getty Images 'Utan dem vet jag inte var jag skulle vara idag'
Han, 27, bloggare
'Sammantaget har min erfarenhet av antidepressiva medel varit positiv. Jag kan fortfarande leva mitt dagliga liv även om ångesten vred sig, när jag tidigare hade gömt mig från världen.
Jag sattes på dem efter att ha diagnostiserats med ångest i 17 -årsåldern, jag kämpade med vardagen, ville inte lämna huset och hoppade över sjätte formen. Jag hade inget förtroende. Jag blev remitterad av min husläkare för rådgivning men eftersom jag var på väg att bli 18 tvingades jag träffa en barnterapeut och hon hade bara inte kompetensen att hantera det som hände med mitt liv så jag bestämde mig för att söka hjälp i form av medicinering.
Jag får några biverkningar som yrsel så ofta och huvudvärk men jag sänkte nyligen min dos.
Jag känner att antidepressiva medel har en dålig stigma till sig bara för att människor inte förstår hur mycket de kan hjälpa människor. Vissa människor antar att de kommer att göra dig till en känslolös zombie, andra tror att det är en cop-out. Rubriker som kallar dem 'lyckliga piller' hjälper inte att bekämpa stigmatiseringen. Utan att de tar mig igenom mina mörkaste tider vet jag inte var jag skulle vara idag. '
'Jag blir suicidal när jag är deprimerad, det är viktigt att jag tar medicin för min hälsa'
Eleanor Segall, 29, psykisk hälsobloggare
”Jag började ta antidepressiva när jag var 15 år efter en akut depressiv episod där jag var tvungen att ta ledigt från skolan. Ett år senare fick jag diagnosen bipolär sjukdom och blev inlagd på sjukhus så jag fick också en stämningsstabilisator för att hålla mig på en jämn köl.
Jag var orolig för några av biverkningarna men positiva för mitt sinne och hjärnans kemi uppvägde de negativa. Under åren har jag använt olika antidepressiva medel, inklusive fluoxetin, duloxetin och nu sertralin. Jag fortsätter också med psykodynamisk terapi och har provat KBT (kognitiv beteendeterapi), konstterapi och meditation.
Sammantaget har jag tagit antidepressiva medel i nästan 14 år och de hjälper. Jag är benägen för depression, min hjärnkemi är sådan att bipolär löper i min familj, så antidepressiva medel hjälper mig att hålla mig på en jämn, fungerande nivå. Utan dem är jag tårfylld, låg, känslomässig och tycker att livet är mycket svårare. Jag blir också suicidal när jag är deprimerad så det är viktigt att jag tar medicin för min hälsa.
Det finns en stor stigma kring antidepressiva medel, särskilt mot bipolär och andra kroniska tillstånd. Men jag tror att den här nya studien ger bevis på att de för oss är livsviktiga. '
Getty Images 'Jag förstår inte varför jag skulle slippa dem'
Daisy Barnes, 28, medgrundare av äggula
'Jag har haft kronisk depression sedan jag var cirka 16. Jag ansåg att mitt låga humör var normalt vid sidan av den ständiga ångesten men då kände jag att jag inte kunde klara mig själv trots mina allra bästa avsikter, så sökte hjälp av antidepressiva .
Jag hade provat allt utom medicinering i ungefär tre år, inklusive KBT och mindfulness -behandlingar. Jag försökte det första antidepressiva läkemedlet, Citalopram, och det hade ingen effekt alls vilket var riktigt frustrerande, jag kände att jag var ensam.
På det stora hela fann jag att läkare var värdelösa, förutom den som satte mig på mitt nuvarande antidepressiva fluoxetin, mer känt som Prozac. Hon sa det enda som fick mig att börja ta dem: 'Daisy, om du hade diabetes och jag sa åt dig att ta insulin, skulle du säga nej? Du har lågt serotonin, så ta p -piller!
Läkemedlen var en tik till att börja med, de gjorde mig mer orolig och gav mig sömnlöshet, jag kom nästan av dem. Jag fortsatte och så småningom kom det en viss lättnad. Fluoxetin har hjälpt mig att andas ut och bosätta sig. Depression gör allt så svårt, från att skicka sms till en vän till att borsta tänderna. Min medicin låter bara allt vara.
För tillfället förstår jag inte varför eller när jag skulle komma ifrån dem. Antidepressiva medel gör inte mitt liv lätt eller stressfritt men de gör det uthärdligt och jag känner att jag orkar.
Jag känner att namnet på medicinen måste ändras, antidepressiva medel låter så negativt. Jag skulle vara mycket mer i fred att säga att jag tog 'serotonintillskott' och jag tror också att det gör det lättare för människor som inte har någon erfarenhet av depression att förstå vad de är och varför människor tar dem. '
'Inom sex månader hade min mentala hälsa vänts'
Brit Bull, 19, modevlogger
'Jag har tagit fluoxetin i nästan tre år nu. Jag har alltid kämpat med panikattacker och ångest från så unga som 11 men jag pratade aldrig med någon eftersom jag var så ung. Det var inte förrän jag var 16 som jag började undersöka alternativ. Jag var upprörd, arg och bråkade ständigt med familj och vänner. Jag var inte en trevlig person att vara i närheten av eftersom jag inte ville vara i närheten.
Jag minns att jag blev förvånad över hur tillfälligt mitt besök hos läkaren var. Jag erbjöds rådgivning men berättade att väntelistan var sex månader lång, jag ville inte vänta ytterligare sex månader efter att ha hållit på allt i fem år så gick med på att prova antidepressiva.
Jag var glad att ge dem en chans, men mina vänner hade då sina egna uppfattningar: 'Du blir beroende', 'Dina hormoner kommer att vara överallt'. Jag är glad att jag inte lätt påverkades av deras åsikter. Människor i din omgivning kanske tror att de vet vad som är bäst, men de är inte experter på mental hälsa och det är viktigt att komma ihåg.
Jag tror att det tog ungefär sex veckor innan min medicinering trädde i kraft, förändringarna var små till en början och jag tror att människorna omkring mig märkte skillnad innan jag gjorde det, men inom sex månader hade min mentala hälsa vänt. Jag är nu den bästa versionen av mig själv, jag fattar rätt beslut och jag börjar till och med mitt eget företag.
Jag tar dem nu bara varannan dag och planerar att långsamt sluta när tiden är rätt. För närvarande gör de ett jättebra jobb och jag är för alltid glad att jag gjorde det läkartid. '
Getty Images 'Jag oroar mig inte så mycket för saker'
Imogen, 24, producent
'Jag började med antidepressiva medel i maj 2017 efter att jag nått en punkt där jag nådde botten. Jag grät desperat varje kväll och kände att det inte fanns någon utväg. Jag tvekade inte om att testa medicin eftersom jag bara var desperat efter något att hjälpa.
När du har depression känner du dig verkligen ovillig att berätta för någon om det, men när du äntligen berättar för en vårdpersonal inser du att de ser människor som dig hela tiden. Min läkare har varit bra med att följa upp med mig och höja min dosering vid behov och komma med ytterligare lösningar.
Jag fick först Citalopram, men bytte för två månader sedan till Fluoxetine eftersom det inte fungerade så bra som jag hade hoppats. Den nya medicinen har definitivt hjälpt till med mina ångestnivåer; det minsta som brukade få mig att spirla i förtvivlan och jag har märkt en skillnad i att jag inte oroar mig för saker så mycket. Jag är inte på något sätt 'fixad' och har fortfarande en bit kvar att komma tillbaka till mitt gamla jag men jag hoppas att det med tiden och terapin kommer att bli bättre.
Jag känner mig ovillig att berätta för någon som inte är en nära vän att jag går på antidepressiva medel av rädsla för att bli bedömd som mindre, oförmögen och instabil. Folk tenderar att tycka synd om mig när jag berättar det för dem och agerar som om jag verkligen är ömtålig. Jag tror att om vi visste hur många människor som faktiskt hanterade psykiska problem, skulle det gå på något sätt att normalisera det - vi är inte olika, vi har bara att göra med olika utmaningar.
Om du behöver hjälp eller stöd för psykiska problem eller på annat sätt, ring National Alliance On Mental Illness på 800-950-NAMI eller besök deras hemsida för detaljer.
Källa: Cosmopolitan.com
