Muriel de Seze / Getty Images När ditt immunsystem kämpar med en sjukdom, kräver den kampen energi. Så det är förmodligen inte förvånande att nästan alla sjukdomar du kan nämna har trötthet listad bland symptomen.
'Trötthet kan vara det vanligaste symptomet som människor rapporterar, och i och för sig kan det inte peka dig mot en diagnos', säger Roxanne Sukol , MD, specialist på förebyggande medicin vid Cleveland Clinic.
Komplicerar också saker: 'Det finns så många olika sätt att mäta trötthet', säger Anne Cappola , MD, vid University of Pennsylvania Division of Endocrinology, Diabetes and Metabolism. 'Betyder det att du sover mer? Eller kan du inte träna så länge som du brukade? Eller har du inte energi i slutet av dagen?
Trötthet finns i olika smaker. 'Det finns fysisk trötthet, men också känslomässig trötthet och psykologisk trötthet', säger hon. 'Människor underskattar effekterna av psykologisk stress på energinivåer, men i efterhand, efter att stressen är borta, inser de att det gjorde dem så trötta.'
När en patient ser Cappola för trötthet säger hon att hon pratar med dem om rimliga förväntningar. 'Vårt samhälle bygger den tron att du ska vara på flykt hela tiden, men det är inte hållbart för många av oss', säger hon. 'Om ditt schema har ändrats eller om du inte har sovit tillräckligt eller om något annat pågår är det naturligt att känna dig trött.'
Alla dessa varningar åt sidan, det finns ett antal sjukdomar för vilka trötthet är det dominerande symptomet. Här är 8 av dem, plus de associerade symtomen som kan hjälpa dig att identifiera varandra. (Gå ner upp till 25 kilo på 2 månader - och se mer strålande ut än någonsin - med den nya Yngre på 8 veckor plan !)
Cappola säger att detta är en av de två trötthetsrelaterade tillstånden hon ser oftast. Din sköldkörtel är en liten körtel som ligger vid basen av din nacke som reglerar allt från dina energinivåer till din ämnesomsättning och immunfunktion. Sköldkörtelproblem är också vanliga; 11 miljoner människor i USA lider av hypotyreos.
Medan brist på energi tenderar att vara det första och mest framträdande symptomet på en underaktiv sköldkörtel, är viktökning, förstoppning, torr hud och kall känsla hela tiden associerade symptom att se upp för. 'Jag skulle också leta efter hud med ett degigt utseende', som kommer från en sköldkörtelrelaterad obalans i hudkemi, säger Sukol.
andrzej wilusz / shutterstock Även om detta tillstånd är mindre vanligt än hypotyreos, säger Cappola att det är den andra endokrina sjukdomen hon letar efter när en patient klagar över trötthet. 'Det här är en sjukdom där binjurarna inte fungerar bra, och så du inte gör tillräckligt med kortisol', förklarar hon. Hon säger att yrsel, viktminskning, buksmärtor, diarré och hyperpigmentering-eller fläckar på huden som är lite mörkare än resten av din hud-är alla associerade symptom.
Kännetecknet för denna sjukdom, även känd som myalgisk encefalomyelit, är försvagande trötthet . Som den typ av trötthet som gör nästan alla dagliga uppgifter - att gå till jobbet, göra ärenden - omöjliga. Ungefär 25% av de drabbade är hemma- eller sängliggande av sjukdomen. Värk, smärta och dimmigt tänkande är också vanliga symptom bland drabbade. Experter tror att tillståndet kan ha att göra med out-of-control inflammation utlöst av jämn lätt aktivitet.
Anemi är ett tillstånd där blodet inte har tillräckligt med friska, syreförande röda blodkroppar. 'Det finns många typer av anemi, som alla är kopplade till trötthet', säger Sukol. Hon nämner järn- eller B12 -brister, mycket tunga perioder eller polyper som vanliga orsaker till anemi - var och en har sin egen behandlingsform. Tillsammans med trötthet är en blek hy också ett vanligt anemi -symptom, säger Sukol. Så är spröda naglar, ett tufft hjärta, yrsel och huvudvärk.
fizkes/shutterstock Tillsammans med överdriven törst och frekvent urinering är trötthet ofta ett av de första och mest ihållande symptomen på diabetes. Din kropp kämpar för att hantera mängden glukos i ditt blod, och det kan leda till allvarlig utmattning, säger Sukol.
marjan apostolovic / shutterstock Depression är en hjärnstörning som kan leda till dåligt humör och förlamande trötthet. 'Depressionens biologi är inte väl förstådd, så det är svårt att säga exakt vad som orsakar trötthet', säger Sukol. Men hon säger att tröttheten i samband med depression kan göra det svårt för människor att lämna sina hem eller kalla på energi för även enkla dagliga uppgifter. Sorg, aptitlöshet och koncentrationsproblem är alla associerade symptom.
'Det här är en infektion eller inflammation i hjärtat', säger Sukol. Infektionen eller inflammationen kommer från bakterier i ditt blod som fäster vid hjärtats inre slemhinna, enligt a studie i Omlopp . Människor som har befintliga hjärtskador eller som har artificiella hjärtklaffar löper störst risk. Feber och frossa är också vanliga symptom. Behandlingen inkluderar antimikrobiell terapi, liksom kirurgi i vissa fall.
Tack vare sammandragna eller blockerade luftvägar uppträder denna störning som ytlig andning eller långvariga andningspauser under sömnen, enligt National Institutes of Health. Dessa pauser kan ta upp till en minut och tenderar att lösa sig med en fnysning eller hosta. Även om tillståndet inte är livshotande, stör alla andningsavbrott din sömn, vilket gör att du känner dig trött under dagen. Kraftig snarkning är ett relaterat symptom. Men det är verkligen bara en sängkompis som kan hjälpa dig att identifiera.
