Getty Images När dina tänder är friska tänker du inte så mycket på dem. Du biter i mat utan att verkligen märka allt arbete dina chompers gör, du borstar dem två gånger om dagen (och om du lyssnar på din tandläkare använder du tandtråd också). Men när du har tandvärk, jaha - att räkna med att smärta blir din högsta prioritet.
Tandvärk uppstår när nervroten blir irriterad. Tandförfall, tandinfektion, skada och tandköttssjukdom (vilket kan orsaka tandköttet att gå tillbaka och avslöja tandrötter) är de vanligaste orsakerna.
I andra fall ger typ av smärta ledtrådar om orsaken.Om du har flyktig känslighet för kyla och/eller intermittent smärta när du tuggar, är detDet är troligtvis på grund av en fraktur i en tand,säger Gigi Meinecke, DMD, FAGD, en talesperson för Academy of General Dentistry.Om det gör ont vid vissa tillfällen när du tuggar kan det vara en spricka.Mindre vanligt kan sinusinfektioner sätta smärtsamt tryck på rötterna.
Den goda nyheten är att du inte behöver hantera smärtan för alltid. Så här kan du snabbt hitta tandvärk - och hur du förhindrar att det händer igen.
De bästa tandvärkslagen
Gå på NSAID
Receptfria icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, naproxennatrium) minskar inflammation och smärta på grund av infektion, skada eller bihåleinflammation. Om du behöver dem i mer än två dagar, indikerar det ett allvarligare problem, säger Bradford Johnson, DDS , chef för endodonti vid University of Illinois vid Chicago College of Dentistry.
Iodent Oral Analgesic Gel Maximal styrka 20% bensokain $ 4,88 SHOPPA NU Prova ett bedövningsmedel
Dabbning av tänder eller tandkött med en OTC -lokalbedövning som bensokain lindrar smärta genom att desensibilisera nervfibrer (även om det inte behandlar det underliggande problemet). På ett 2013 studie applicering av 20 procent bensokain på och runt den värkande tanden minskade smärtan 87 procent av tiden.
Besök din tandläkare
När de fångas tidigt kan smärtstillande håligheter återställas med fyllningar. Mer avancerade infektioner som har nått fruktköttet kräver en rotfyllning: Tandläkaren tar bort den infekterade massan, fyller sedan och förseglar utrymmet. Spruckna eller trasiga tänder behandlas vanligtvis med en krona, en rotkanal eller - om det behövs - en extraktion. (Om du känner en långvarig smärta längre än 30 sekunder efter att ha ätit varma eller kalla livsmedel, är det din väg att träffa din tandläkare ASAP, enligt American Association of Endodontists .)
Hur man förhindrar tandvärk
Getty Images Håll koll på din tandhygien
Borsta två eller tre gånger om dagen för att ta bort plack-en mjuk, klibbig ansamling som har tänder som tär på bakterier-och tandtråd dagligen för att lossa den från tänderna. Floss ska vira runt tanden som en C, säger Dr Meinecke.
Oral-B Sensi-Soft tandborstar SHOPPA NU Tänk på ett munskydd
Tandslipning (bruxism), som ofta händer under sömnen, kan orsaka sprickor och skada tänderna. Ett munskydd separerar övre och nedre tänder och skyddar mot skador genom att fördela kraften jämnare.
Borsta försiktigt
Forskning visar att aggressiv tandborstning kan slita emalj, så använd en borste - manuell eller elektrisk - med mjuka borstar och lätt beröring. Håll den i 45 graders vinkel och borsta i små cirkelrörelser i minst 2 minuter.
Hoppa inte över dina kontroller
Rutinbesök gör att din tandläkare kan upptäcka problem innan de blir avancerade och smärtsamma. Dessutom kan professionell rengöring nå områden som är otillgängliga med en vanlig borste hemma.
