28 bästa träningspresenter för att få din träningskompis 2020

Skor, skor, gymnastikskor, illustration, atletisk sko, Plimsoll -sko,

Kanske har du en Make som älskar att spela golf tidigt på morgonen, eller a dotter som är fast besluten att springa sitt första maraton 2021 och har oroat sig för att hon kommer att bli förkyld när hon tränar utomhus i vinter. Berätta för alla dina bekymmer att sätta dig på baksätet, eftersom presentidéerna framöver gör varje typ av träning enklare, säkrare och roligare. Från handskar och huvudbonader för att bada och skumrullar, det finns något här för varje träningsnivå (och hej, dessa idéer kan till och med motivera dig att ta en ny hobby!).

För alla som gillar att undvika löpbandet för att springa utomhus på vintern behöver de ett par handskar som enkelt kan rengöras efter flera användningar varje vecka. Detta vindbeständiga par från Athleta är tillverkat med ett mjukt, men skyddande polyestermaterial och har en greppig design i handflatan för att effektivt hålla din telefon. Bonus: siffrorna är pekskärmskompatibla!



2 AlleyOOP Wood Rocker Board Amazon JumpSport amazon.com SHOPPA NU

Att sitta i timmar i arbetet gör inte någon tjänst. En vinnare av Förebyggande 2020 Wellness Awards, den här stående brädan har denna fantastiska böjda botten som gör att den kan vagga från sida till sida och bakifrån till framsidan. Denna typ av riktning i alla riktningar känns extremt naturlig och ger en konstant källa till aktivitet utan att behöva sluta arbeta för att bränna några kalorier.



3 Made to Move Mask idrottare idrottare athleta.gap.com$ 25,00 SHOPPA NU

Har på sig enmunskyddär ett absolut måste för att bromsa spridningen av COVID-19. Saken är att det inte är så lätt att träna när man bär en. Cue Athleta's Made to Move återanvändbar ansiktsmask. Den är tillverkad i polyester och spandex som andas och är utformad med två skyddande lager som fungerar som en barriär mot potentiellt infekterade droppar. Åh, och de är väldigt, väldigt söta.

4 10 väskor med dragsko Kuuqa amazon.com$ 14,89 SHOPPA NU

Roligt faktum: Människor som träffar gymmet regelbundet hamnar i en hel del tvätt. Dessa färgglada nätpåsar kommer att hålla svettiga föremål borta från de finare sakerna i din väska, samtidigt som luften kan cirkulera så att du inte får några funky dofter.



5 Hårband Amazon Teleties amazon.com SHOPPA NU

Finns det något mer irriterande än att behöva göra om din hästsvans mitt under ett träningspass? Gåva din syster, mamma eller BFF till dessa Teleties som har en smart lindad design för att hålla trådarna i avstånd utan att lämna den fruktansvärda knäcken efter träningen.

6 Träna tärningar Amazon SPRI amazon.com$ 16,40 SHOPPA NU

Denna uppsättning träningstärningar vet hur man gör ett hemträning intressant. En tärning har olika träningspass på varje sida medan den andra visar antalet rep. Rulla ihop dem för en intensiv kardioöverraskning!



7 Quick Grip Chill handhållen Amazon CamelBak amazon.com $ 28,00$ 16.99 (39% rabatt) SHOPPA NU

Regel nr 1 för varje träningspass: håll dig hydrerad! Denna CamelBak-vattenflaska har en imponerande isoleringsdesign som faktiskt håller vattnet kallt dubbelt så länge som andra märken, har en ergonomisk utsida och en tillräckligt stor mun för att ge tillräckligt med vatten till varje kvist. Dessutom har den en extra påse som kan förvara nycklar och kontanter medan du är på språng!

8 TriggerPoint MB Vibe 3-växlad vibrerande massageboll Trigger Point Performance amazon.com$ 79,95 SHOPPA NU

Om du är ganska säker på att din träningskompis redan har en skumrulle, kommer en vibrerande massageboll att ta sin nedkylningsrutin till nya höjder. Med tre vibrationsfrekvenser kan den rikta in sig på specifika smärtpunkter och svåråtkomliga fläckar-samtidigt som den är tillräckligt liten för att slänga in sin gympåse eller väska för resor.

9 Under Armour Herrtröja i fleece Under Armour amazon.com$ 69,99 SHOPPA NU

Om din man vanligtvis lämnar innan gryningen för att gå golf, kommer en pulloverfleece att gå långt för att hålla honom (och hans muskler!) Varm och redo att spela bra hela vägen till hål 18. Detta val från Under Armour är gjort för att stöta bort vatten på dimma morgnar och finns i mer än ett dussin färger.

10 På löpande Cloudflow -sko På löpning on-running.com$ 139,99 SHOPPA NU

Roger Federer samarbetade med det schweiziska löparmärket On och tillverkade sina skor de skor att ge den här semestern - speciellt om du har en tennisfan i familjen. Gå med Cloudflow (i den exakta färgkombinationen Roger bär!), En lätt sneaker med högsta dämpning för uthållighetsträning.

elva 'Förebyggande' kalender och hälsoplanerare 2021 förebyggande kalender och hälsoplanerare

Att hålla reda på möten, matintag och träningsplaner är så enkelt när du antecknar det. De Förebyggande Kalender och Health Planner är som den personliga tränare som de inte visste att de behövde! Den är fylld med hälsotips, expertstödda träningspass, näringsrika recept och mindfulness-insikt för att göra 2021 till det bästa hittills.

12 Personlig mixer Amazon Ninja amazon.com $ 69,99$ 59,99 (14% rabatt) SHOPPA NU

Räck upp handen om hungern slår till höger efter ett träningspass. PersonalDenna personliga Ninja -mixer kommer att fixa det på ett ögonblick, pulverisera frusen frukt och krispiga grönsaker med 700 watt effekt, vilket resulterar i flytande bränsle som alla kan njuta av. Vrid bara bladen på koppen och börja blanda. Och eftersom allt redan finns i behållaren för en servering, tryck på det medföljande locket så är du klar.

13 Träningsklänningen Utomhusröster Utomhusröster outdoorvoices.com$ 100,00 SHOPPA NU

Oavsett om hon gillar att spela tennis eller bara älskar en söt, ventilerande klänning, täcker detta lilla nummer alla baser. Tillverkad med en blandning av nylon och spandex, är denna Outdoor Voices -klänning utformad för att kännas så fantastisk även under dina mest svettiga, aktiva stunder. Bonus: Den har inbyggda shorts under!

14 Pro Travel Yoga Mat Amazon Manduka amazon.com SHOPPA NU

Älskad av yogier överallt, den här lätta Manduka -mattan är en total uppgradering från deras tunna, slitna. Den har en greppig, texturerad yta för att förhindra glidning, har tillräckligt med kudde för att göra plankorna till en vind och sportar en sluten celldesign som ger tillräckligt med hållbarhet för att hålla livet ut.

femton Apple AirPods Pro Äpple walmart.com$ 179,99 SHOPPA NU

Det här är en gåva , honung! Dessa Apple AirPods Pro har hyllats av både fans och kritiker som en av de bästa hörlurarna i stan. Överlägsen ljudkvalitet, nya silikontips för en säker passform (även när du svettas) och brusreducerande och 'genomskinlighets' -lägen gör dessa värda investeringen.

16 Sportyoga rullhjul Amazon Ativafit amazon.com 39,99 dollar$ 26.39 (34% rabatt) SHOPPA NU

Yogahjul har funnits ett tag, men det är fortfarande en av de trendigaste sträckanordningarna bland dina yogivänner. Denna prisvärda från Ativafit hjälper till att sträcka allt från ryggen till magen, samtidigt som den lindrar uppbyggd spänning.

17 Handsfree hundkoppel Amazon SparklyPets amazon.com $ 19,95$ 16,95 (15% rabatt) SHOPPA NU

Alla som någonsin har försökt springa med sin hund känner till kampen (och tröttheten) med att jogga med en pulserande valp. Ge dem en handfri löpning med den här hundselen som lindas runt midjan och säkert hakar fast sin furriga väns krage. En annan bra funktion är slangen i bungee-stil som ger stabilitet och stötdämpning. Nu kan alla njuta av kvällsloppet!

18 Coach Definition Skriv ut Etsy Utskrivbar konst etsy.com$ 6,15 SHOPPA NU

Om din träningskompis har blivit mer en personlig tränare, ge dem det här söta 'tränar' -trycket som definierar ordet och visar dem precis vad de betyder för dig. Allt du behöver göra nu är att hitta den perfekta ramen och voila! Du har en snabb, enkel present.

19 P.ball träningsboll Amazon P.volve amazon.com SHOPPA NU

Om hon är besatt av det trendiga märket P.volve, packa in den här träningsbollen och skicka den med några persika emoji klistermärken i paketet. Varför? Denna lilla, men mäktiga uppblåsta boll gör underverk för att arbeta musklerna nära låren och glutes. Det riktar sig också mot kärnan och magen för en intensiv träning med låg effekt som enkelt görs hemma.

tjugo Speed ​​Jump Rope Amazon WOD Nation amazon.com $ 24,95$ 13.64 (45% rabatt) SHOPPA NU

Hopprep är kanske inte en del av deras dagliga uppsättning, men vi tycker att det borde vara det! Hjälppumpar får hjärtat att pumpa, vilket gör det till en bra konditionsträning runt om. Detta alternativ är gjort med en ergonomisk design som piskar tillbaka precis innan landning från det sista hoppet.

tjugoett Trigger Point GRID Foam Roller Trigger Point Performance amazon.com 39,99 dollar$ 29,60 (26% rabatt) SHOPPA NU

Löpare, cyklister, roddare - alla har en sak gemensamt: ömma muskler efter ett intensivt träningspass. Och det är därför en skumrulle är en sådan genial träningsgåva: Det kommer bokstavligen att hjälpa någon att lindra muskelspänningar. Detta var en tidigare Walking Award -vinnare och har tillgång till gratis handledning online.

22 Fitbit Sense Smartwatch Amazon Fitbit amazon.com$ 289,90 SHOPPA NU

Om du verkligen vill förstöra en familjemedlem i år har vi några idéer om hur du gör det ... från och med Fitbit Sense. Detta är en av de nyaste, snyggaste fitnessapparaterna från märket hittills. Det är utformat för att hjälpa dig att hålla koll på din kondition och din hälsa. Hur? Tja, Sense håller effektivt koll på dina steg, trappor klättrade, sömnpoäng och puls. Vad det också gör som andra fitness trackers inte är att övervaka din stress, mindfulness och till och med din hudtemperatur.

2. 3 Booty Bands Motståndsband Amazon Tona upp det amazon.com$ 9,99 SHOPPA NU

Om du har en älskad som alltid har varit en ivrig träningsperson hemma kommer hon att älska dessa budgetvänliga motståndsband av Tone It Up-tränarna Karena och Katrina. Presentera dem för Tone It Up fitnessapp för bonuspoäng!

24 Svettig Betty Breeze Short Running Tank Svettiga Betty sweatybetty.com$ 58,00 SHOPPA NU

En annan redaktörsfavorit, den här träningstanken - ny från trendiga märket Sweaty Betty - är superandningsbar för alla typer av träningsrutiner och passar bra med leggings med hög midja . Online -granskare älskar det också och ger det 4,9 stjärnor.

25 Epsoak Epsom Salt Epsoak amazon.com$ 26,99 SHOPPA NU

För en mer ekonomisk gåva som är lika praktisk kan alla fitnessentusiaster dra nytta av ett bad i blöt med epsomsalter, vilket gör underverk för ömma muskler. Klä upp denna gåva genom att hälla saltet i en glasburk och knyta a vacker rosett runt det. Inget omslagspapper behövs!

26 Dagne Dover Neopren Duffle Bag Dagne Dover nordstrom.com$ 155,00 SHOPPA NU

Dagne Dovers neoprenväskor har ökat i popularitet sedan de lanserades 2012. Varje artikel har ett snyggt utseende och kan passa mer än vad som syns. Denna medelstora duffelväska är den perfekta uppgraderingen för alla som gillar att träna efter jobbet eller mellan ärenden-den har en praktisk 13 'bärbar datorärm och flera fickor för att förvara din plånbok, vattenflaska och mer.

27 Athleta Hidden Comfort Socks från Balega idrottare athleta.gap.com$ 13,00 SHOPPA NU

Strumpor är den osunga hjälten i en aktiv persons garderob - du går säkert igenom mycket på en vecka, och ett kvalitetspar kan vara skillnaden mellan en eländig barreklass och en där du tänker på allt annat än dina fötter. Dessa strumpor säljs av Athleta och är gjorda för att krama dina fötter samtidigt som de ger solid luftventilation. Dessutom kommer de i roliga färger!

28 Patagonia Re-Tool Fleece Pannband för kvinnor Patagonien patagonia.com$ 25,00 SHOPPA NU

Detta är mitt personliga favorithuvudbonader att bära på utomhuslopp. Hattar kan bli komplicerade om du har mycket hår, men det här enstora pannbandet håller dina öron täckta-vilket är allt i kallt väder. Dessutom är det Fair Trade Certified ™ sytt och tillverkat med 51% återvinningsbart material.