Maciej Toporowicz, NYC / Getty Images Oavsett om du vill göra sex roligare eller bara vill skaka om saker i sovrummet, är smörjmedel svaret. Men om du inte regelbundet har sex (go you!) Eller verkligen slår på det, kanske du inte polerar av en hel flaska innan det är dags att slänga ut den. Även om de flesta smörjmedel inte är stämplade med ett slutdatum, är det alltid bäst att spela det säkert och hålla produkter du har haft ett tag utanför dina privata-särskilt om lukten eller färgen har ändrats, varnar Kat Van Kirk , Doktor, legitimerad äktenskaps- och familjeterapeut och certifierad sexterapeut. 'Lube, som vilken produkt som helst, kan teoretiskt sett bli dålig. Om det är silikon- eller vattenbaserat kan det hålla i några år, men oljebaserade smörjmedel har en mycket kortare hållbarhetstid-cirka sex månader i genomsnitt.
Det betyder dock inte att du inte kan använda ett smörjmedel som har passerat sin bästa tid - eller något du inte var fan av - för saker utanför sovrummet. Så här använder du den kvarvarande flaskan. (Vill du förbättra din hälsa eller krydda ditt förhållande? Registrera dig för att få tips om hälsosam livsstil, sex-tips som du måste veta, energigivande recept och mer direkt till din inkorg!)
Steve Mason/Getty Images
Du vet redan att smörjmedel kan få sex att gå lite smidigare, men visste du att när det används istället för traditionella rakgeler kan det också göra dina ben mjukare? 'Mineralolja, petrolatum och paraffin är vanliga, ohälsosamma kemikalier som tillsätts till aerosolskrämer. Silikonbaserat glidmedel är ett hälsosammare alternativ, och det hjälper också till att få en mjukare rakning genom att låta bladet komma närmare huden, säger Maureen Gonzalez, kreativ chef för Loob Lube .
Prevention Premium: Sex ska inte vara smärtsamt. Här kan vad hjälpa.
moderbild/Getty Images Det spelar ingen roll om vädret är varmt och fuktigt eller svalt och torrt, flygningar verkar alltid vara ett problem. Normalt är en stylingkräm, pomade eller till och med en touch av applicerad hårspray (spritz några i händerna och kör handflatorna över håret) de bästa verktygen för att tämja dessa irriterande hårstrån. Men vissa smörjmedel (vi gillar Sinclair Select Organic Lubricant & Personal Moisturizer , $ 20, Prevention Shop) kan fungera som en stand-in om du tar slut på din go-to-produkt. 'Många smörjmedel på marknaden innehåller skadliga ingredienser som parabener, silikonoljor och klorhexidinglycerin som du inte bör använda i håret. Men om du har ett naturligt glidmedel och du är slut på produkten, doppa in lite, säger Manhattan-baserade frisör, Meli Dee . (Kolla in dessa andra sätt att tämja frizz när du inte har hårprodukter tillgängliga.)
Adrienne Bresnahan/Getty Images Du känner dessa irriterande prislappar som bokstavligen aldrig skala bort i en bit? Enligt bloggaren, Ashlea Konecny av Hjärta, krok, hem , kan ditt personliga favorit smörjmedel hjälpa till att ta bort goo. 'Smörj på lite [smörjmedel], låt det sitta i några minuter och skala sedan [klistermärket] direkt', skriver hon. Ingenting kan vara enklare!
Det finns massor av specialprodukter utformade för att skydda låren, överarmarna och bröstvårtorna från skav under långa träningspass. Men om du har rätt typ av glidmedel hemma kan du kanske nypa några slantar och lämna BodyGlide på hyllan. 'Det måste vara en tjockare smörjsort. Anal smörjmedel ger mer skydd mot friktion och håller längre än vanliga smörjmedel, säger Van Kirk. (Psst: Missa inte dessa 9 saker du behöver veta om analsex.)
BernardaSv/Getty Images Det är inte ovanligt att fingrar svullnar ibland, särskilt under de varmare månaderna. Värme får blodkärlen att expandera så att mer värme kan släppa ut genom huden så att du kan hålla dig sval, förklarar Tammy Olsen Utset, MD, MPH, docent vid reumatologisk avdelning vid University of Chicago. När kärlen sträcker sig kan en del av deras vätska läcka in i dina mjuka vävnader och orsaka svullnad. Detta kan göra det nästan omöjligt att ta av dina ringar. Lyckligtvis kan ditt favorit silikonbaserade sexuella smörjmedel hjälpa till att slippa det.
Börja med att applicera is på fingret i en eller två minuter för att minska svullnaden. Skumma sedan på smörjmedlet och arbeta långsamt ringen uppåt och över knogen, instruerar Gonzalez. Varför inte bara använda lite tvål? 'Tvål kan torka ut huden, vilket gör smycken svårare att glida av', förklarar Gonzalez. (Om dina fingrar inte är den enda delen av din kropp som puffar upp ibland, var noga med att fylla på dessa 10 livsmedel som plattar din mage och slår uppblåst.)
