etoileark/shutterstock Du är pensionär - grattis! Det finns bara en sak: Medicare, som du är berättigad till vid 65 års ålder, täcker inte rutinmässigt tandarbete. 'Jag tycker att det är chockerande för många äldre', säger Shelley Lyford, VD för West Health Institute i San Diego.
Även om du kvalificerar dig för Medicaid - och många inte gör det - är det bara fyra stater som erbjuder en omfattande tandvårdsförmån, säger Beth Truett, VD och koncernchef för Oral Health America, en ideell organisation för tandhälsa. 'Medicaid är inte en robust lösning om du inte råkar bo i Minnesota, North Dakota, Connecticut eller Wisconsin.'
Bristen på täckning leder till en situation där cirka 1 av 5 vuxna 65 år och äldre har obehandlat tandförfall, och 40% av seniorerna besökte inte någon tandläkare alls 2014, enligt en analys från Pew Charitable Trusts . 'Bara 9,8% av hela befolkningen har en tandvårdsförmån när de går i pension', säger Truett. 'Det här är en stor förändring från förkonjunkturen, där det var mycket vanligt att stora företag gav en fördel.'
Om du undrar hur du ska hantera dina tandkostnader efter pensionering, här är några strategier. (Hela hela din kropp med Rodales 12-dagars leverdetox för total kroppshälsa.)
paul windleNaturligtvis kommer premierna sannolikt att vara högre än när du fick en arbetsgivare att chippa in, men det kan vara värt det. 'Även om täckningen bara är $ 1.500, representerar den $ 1.500 förhandlade tjänster, vilket innebär att din $ 1.500 kommer att gå längre än om du betalade i fickan', eftersom en tandläkare i nätet tar ut en rabatterad skattesats för tjänster baserade på hans överenskommelse med försäkringsbolaget, säger Truett.
Matthew BatesEftersom resurser varierar beroende på stat och stad, bör ditt första stopp vara din lokala byrå för åldrande. Människorna där kan kanske peka dig mot organisationer i ditt område som erbjuder gratis eller rabatterad tandvård. Till exempel i New York, New York State Mission of Mercy erbjuder en gratis 2-dagars tandklinik för dem som saknar tandvård. Prova aoa.gov att hitta din. 
Royaltyfri Stock
Tandskolor är ett bra ställe att gå på en tentamen och få dina tänder rengjorda för mindre pengar, men det finns en baksida. 'Kölistan är ofta lång', säger Truett. 'Du kan behöva vänta 3 månader för att få ett möte.' Du hittar en tandläkarskola nära dig på toothwisdom.org .
Gemenskapens vårdcentraler kan erbjuda en tandklinik, som ofta använder en glidande skala för avgifter beroende på inkomst. Till exempel erbjuder Community Health Centers i Burlington, VT, denna typ av arrangemang. Lokala tandläkare besöker också ibland seniorcenter och erbjuder sina tjänster gratis eller rabatterade priser. 'I Chicago finns en underbar tandläkare som har en skåpbil, och han tar skåpbilen till seniorcentra', säger Truett.
Alliance/Getty ImagesEtt av de bästa sätten att undvika dyr tandvård är att ta väl hand om dina tänder. Detta innebär att du borstar noggrant varje dag, två gånger om dagen och använder någon form av interdentalrengöring (t.ex. tandtråd) en gång om dagen. 'Om du inte kan göra det här själv måste dina vårdgivare göra det', säger Judith Jones, DDS, professor vid Boston University Henry M. Goldman School of Dental Medicine. Och om du får hålrum behöver du en vanlig fluorbehandling eller sköljning. 'Det är inte bara för barn längre', säger Jones.
