Getty Images För många kvinnor har intag av p -piller blivit lika mycket en del av deras rutin som att borsta tänderna eller ta en kopp kaffe på morgonen.
Faktum är att cirka 26 procent av kvinnorna som använder någon form av preventivmedel använder p -piller, enligt en 2012 undersökning från Guttmacher Institute. Sterilisering kommer på andra plats och står för cirka 25 procent av kvinnorna som använder preventivmedel, följt av kondomer på ungefär 15 procent, och IUD på cirka 10 procent.
P -piller har funnits i över 50 år, så många kvinnor är bekanta med det och känner vänner eller familj som har erfarenhet av p -piller, säger Susan Ernst, MD , chef för gynekologitjänster vid University of Michigan. Kvinnor som jag bryr mig om gillar tanken på ett preventivmedel som de kan kontrollera. De kan börja och stoppa p -piller som de vill.
Men trots att p -piller är den mest populära formen av preventivmedel, kommer det fortfarande med potentiella risker. Det största problemet med p -piller är typiska användningsmönster där kvinnor glömmer att ta p -piller helt eller ta p -piller sent, säger Dr. Ernst. När det tar en tablett förlorar dess effektivitet.
Sedan finns det de olika biverkningarna av din dagliga dos. När jag pratar med en patient brukar jag dela upp riskerna i biverkningar som kan vara obekväma eller besvärande men som inte är farliga, och sedan finns det risk för farliga saker som kan hända som i allmänhet är mycket sällsynta, säger Jennifer Acton Robinson, MD , biträdande professor i gynekologi och obstetrik vid Johns Hopkins University.
Topping de allvarligaste p-piller-associerade problem är venösa tromboembolism, vilket är blodproppar i dina ben eller lungor som kan leda till andra farliga problem, såsom hjärtinfarkt eller stroke. Men risken att detta händer är mycket sällsynta, bara med 3 till 9 av 10 000 oral p -användare lider av en blodpropp under ett givet år.
Det finns dock fler vardagliga biverkningar du bör veta om du funderar på (eller för närvarande tar) p -piller - här är fem att hålla på din radar.
Du kan ibland känna dig illamående eller sur
Illamående är en av de biverkningar som är obekväma men inte farliga, som inte nödvändigtvis kommer att ha någon betydande inverkan på en persons hälsa, men de kan verkligen förändra deras livskvalitet eller bara göra det svårt eller obehagligt att ta p -piller , säger Dr Robinson.
De flesta p -piller innehåller både östrogen och progesteron, som är de primära hormonerna som dina äggstockar producerar. Men det är vanligtvis den höga dosen östrogen som kommer att orsaka p-pillerrelaterade problem, inklusive illamående, humörförändringar eller huvudvärk .
De flesta p -piller har samma medicin - det är östrogenkomponenten - men det finns olika doser, säger Dr. Robinson. Så ett alternativ kan vara om någon verkligen är symptomatisk på ett piller, tänk på att byta till ett piller med en lägre östrogendos.
💊 PRO TYP: Försök att ta p -piller på natten istället för på morgonen, eftersom illamående tenderar att slå inom den första timmen eller två efter att ha tagit det. På det här sättet kommer du att sova genom obehag.
Dina bröst kan kännas ömma och ömma
Du kanske märker att dina bröst blir mer känsliga när du går på p -piller, vilket är en annan effekt som orsakas av den högre dosen östrogen.
Vanligtvis är biverkningarna värst under de första cyklerna på p -piller, men för de flesta kvinnor löser de sig över tid, säger Dr Ernst.
💊 PRO TYP: Medan du väntar på att din kropp ska vänja sig vid preventivmedel, rekommenderar Dr Robinson att ta en antiinflammatorisk medicin som ibuprofen för att lindra en del av smärtan i samband med den ömheten.
Det kan vara värt att vänta några månader innan du byter piller, men om den ömheten fortfarande fortsätter efter flera cykler, prata med din läkare om att prova en annan formel, säger Dr Ernst.
Du kan uppleva genombrottsblödning
Getty Images Detta är den typ av blödning som uppstår i mitten av cykeln, utanför din planerade period. Prövning och fel kommer att vara avgörande här, så se till att du har en öppen diskussion med din läkare om vad du exakt vill ha från din preventivmedel. Det handlar om att ta reda på vilken typ av metod som kommer att passa in i ditt liv och vad du vill ha för inte bara graviditetsplanering och graviditetsförebyggande, utan hur vill du att menstruationen ska se ut? säger Dr Robinson. Hur villig är du att få oregelbundna blödningar, kontra ingen blödning, kontra mycket, mycket förutsägbar blödning?
💊 PRO TYP: Så länge den oregelbundna blödningen inte är kraftig (eftersom det kan signalera andra allvarliga hälsotillstånd) är det inte något du direkt bör oroa dig för. Men om det är något du känner dig obekväm med, arbeta med din läkare för att hitta en annan dos. Du kan också prova en annan preventivmetod helt och hållet, till exempel en spiral eller NuvaRing, vilket kan hjälpa till att dämpa en del av den upptäckten.
Du kan kämpa med vaginal torrhet
När du startar p -piller kommer dina vaginala vätskor att börja förändras. Det betyder att du kan uppleva mer smörjning - eller brist på det. Vissa kvinnor märker att de producerar färre vaginala sekret, och det kan leda till vaginal torrhet, säger Dr. Robinson. Det kan vara något de märker och tycker är obekväma varje dag, eller det är något som främst är när de försöker ha sex.
💊 PRO TYP: Om det är något som störs mest när du försöker ha sex, rekommenderar Dr. Robinson att använda en personligt smörjmedel under sex för att se om det hjälper till att dämpa det obehaget.
Men om det är något som blir mer av ett dagligt problem är det bäst att prova en vaginal fuktkräm ( som den här från Replens ), som är tänkt att användas varje dag. Om det verkligen stör dig och inget av det fungerar, prata med din läkare om att byta till ett annat piller eller en form av preventivmedel, säger Dr. Robinson.
Det är viktigt att notera att många kvinnor också misstag a förändring i urladdning för en svampinfektion , men utsläpp i samband med p -piller kommer inte att orsaka klåda som en riktig jästinfektion.
Ersätter långvarig vaginal fuktighetskräm SHOPPA NU 
Vagisil Prohydrate Intern Vaginal Moisturizing Gel & Lubricant SHOPPA NU 
K-Y Jelly Personligt vattenbaserat smörjmedel SHOPPA NU 
Good Clean Love Almost Naked Personal Lubricant SHOPPA NU Din libido kan rasa
Även om det inte finns tillräckligt med forskning för att stödja en direkt korrelation mellan p -piller och alåg libido, vissa kvinnor verkar uppleva en brist på lust när de väl börjar p -piller.
Visst på individuell basis har jag sett patienter säga att jag har tagit detta p -piller eller använt denna preventivmetod, och jag har haft en fruktansvärd sexlust och bytt till något annat, och det blev bättre, säger Dr. Robinson. Så för vissa kvinnor verkar det finnas ett samband mellan användning av preventivhormon och förändring av deras libido.
💊 PRO TYP: En läkare kommer inte att kunna berätta vilka piller som kommer att påverka din sexlust, så om du märker en betydande förändring i din önskan att bli upptagen när du tar p -piller, tala med din läkare om vilken förändring som kan fungera bäst för dig.
När ska du faktiskt oroa dig för dessa biverkningar?
Om du upptäcker att dina symtom inte försvinner eller blir värre, boka tid med din läkare. De kommer förmodligen att ställa frågor för att skämmas bort, tror vi att det är relaterat till p -piller eller p -metoden, eller händer det något annat? säger Dr Robinson, som ett underliggande hälsotillstånd. Ibland är det enda sättet att ta reda på det p -piller kontra något annat är att stoppa p -piller och se om symtomen försvinner.
Om din läkare rekommenderar dig att gå av p -piller, svett inte det - du kan fortfarande använda kondom som en tillfällig metod eller byta preventivmedel helt. Dr Robinson rekommenderar att du lär dig mer om de olika metoderna Sängkammare , som också hjälper dig att bestämma ett schema för dina p -piller om du håller dig till den vägen.
Slutsatsen: Om ditt p -piller ger dig problem finns det sätt att kringgå det. Det finns så många olika formuleringar, vi kan vanligtvis hitta ett p -piller som minimerar biverkningar, säger Dr. Ernst.
