Image Point Fr/Shutterstock Varje år, nästan 850 000 amerikanska kvinnor höra de skrämmande orden, 'Du har cancer.' Men allt är inte undergång och dysterhet. Medan många människor verkligen blir sjuka tack vare felaktiga gener och kanske otur, forskning tyder på att två tredjedelar av cancerdöd i USA kan förebyggas. Översättning: Det finns mycket du kan styra - förutsatt att du vet vad du ställs emot. Vi pratade med några av landets ledande cancerexperter för att lära oss vilka typer av cancer du borde vara mest bekymrad över och hur du skyddar dig själv. Här är de fem bästa cancerformer som sannolikt drabbar kvinnor i USA. (Upptäck hur man läker 95+ hälsotillstånd naturligt med Ät för extra hälsa och helande .)
Sebastian Kaulitzki/Shutterstock
Antal uppskattade nya fall bland kvinnor 2016: 47 560
Du kan bli förvånad över att lära dig att tjocktarmscancer är en lika möjlighetsförbrytare, eftersom samma antal kvinnor och män utvecklar det varje år, enligt American Cancer Society. 'Den goda nyheten är att det är nästan helt förebyggbart', säger David Greenwald, MD, chef för klinisk gastroenterologi och endoskopi vid Mount Sinai School of Medicine.
Skydda dig själv genom att: Blir screenad regelbundet. Den nuvarande guldstandarden är en koloskopi, som börjar vid 50 års ålder och upprepas vart tionde år. Under testet - vilket innebär att du sätter in ett tunt, flexibelt rör i ändtarmen - kommer din läkare att titta på allt som kan vara fel. '[En koloskopi] diagnostiserar inte bara tjocktarmscancer, det gör det också möjligt för din läkare att upptäcka och ta bort polyper innan de kan bli cancer', säger Greenwald.
Andra screeningalternativ inkluderar ett fekalt ockult blodprov, där din läkare kontrollerar din bajs för blod som kan indikera cancer, eller ett DNA -avföringstest som kallas Cologuard, som letar efter potentiellt cancerframkallande genförändringar. Baksidan av båda, säger Greenwald, är att de kan ha falska positiva, vilket innebär att du ändå måste genomgå en koloskopi.
Antal uppskattade nya fall bland kvinnor 2016: 49 350
Chansen att få diagnosen sköldkörtelcancer har mer än fördubblats under de senaste 20 åren, enligt American Cancer Society . Men det finns ingen anledning att få panik. 'Vi tror inte att själva siffrorna faktiskt ökar, utan vi tar upp fler tillfälliga fall när vi gör MR eller CT -skanning av andra skäl, till exempel för att undersöka återkommande migrän eller nacksmärta', säger Edmund Pribitkin, MD , MBA, specialist på sköldkörtelcancer vid Thomas Jefferson University i Philadelphia. Mer bevis: Trots att incidensen har skjutit i höjden har dödsgraden för denna cancer förblivit stabil.
Skydda dig själv genom att: Skyndar inte på överbehandling. Om din läkare upptäcker en liten knöl, det nya tänkandet är att övervaka det och inte rusa in i operation, säger Pribitkin. Och om du behöver kirurgi kan bara hälften av din sköldkörtel tas bort (istället för hela körteln) vara ett alternativ. I så fall kanske du inte ens behöver ta sköldkörtelersättningshormon, säger Pribitkin. Om din läkare pressar dig att få ut hela din sköldkörtel - stat - trots att du har en knut under 1 centimeter, få en andra åsikt. Operationen har risker (inklusive att skada dina stämband) och kräver att du tar sköldkörtelhormon för resten av ditt liv.
Alila Medical Media/Shutterstock
Antal uppskattade nya fall bland kvinnor 2016: 60 050
Denna typ av cancer, även kallad livmodercancer, påverkar övervägande postmenopausala kvinnor ( medelåldern för debut är 60 ). Tyvärr, för närvarande finns det inga bra screeningtest för att hitta denna cancer tidigt, säger Cynthia Thomson, PhD, RD, chef för programmet Cancer Prevention and Control vid University of Arizona Cancer Center.
Skydda dig själv genom att: Håller sig i en hälsosam vikt. Endometriecancer är dubbelt så vanligt hos överviktiga kvinnor och mer än tre gånger så vanligt hos fetma, enligt American Cancer Society . Fettceller utsöndrar östrogen, vilket i sin tur kan utlösa cancerförändringar, förklarar Thomson. Om du är premenopausal och använder preventivmedel, överväga att ta p -piller, även i några år: Bara 5 års användning minskar risken för endometriecancer med 25%, enligt en 2015 UK studie publicerad i tidningen Lancet onkologi .
Tewan Banditrukkanka / Shutterstock
Antal uppskattade nya fall bland kvinnor 2016: 106 470
Lungcancerfall bland kvinnor har ökat en käftfallande 98% under de senaste 4 decennierna, enligt American Lung Association . Ännu mer chockerande, mer än hälften av fallen hos kvinnor är bland aldrig rökare (läs en kvinnas berättelse här). Varför är fortfarande ett mysterium; teorier inkluderar att kvinnors lungor är mer mottagliga för passiv rökning och östrogen som möjligen ger näring åt cancerceller, säger Therese Bevers, MD, specialist på cancerförebyggande vid MD Anderson Cancer Center i Houston.
Så skyddar du dig själv: Rök inte och håll dig borta från passiv rökning, vilket kan öka risken att utveckla cancer med upp till 30% . Om du är en tidigare rökare eller har haft mycket exponering för passiv rökning, fråga din läkare om du ska ta en vanlig styrka 325 mg aspirin dagligen; studier har visat att det kan vara skyddande, säger Bevers.
Tyler Olson/Shutterstock Antal uppskattade nya fall bland kvinnor 2016: 246 660
Tekniskt sett är det inte typ 1 av cancer hos kvinnor, eftersom den titeln går till hudcancer. Men American Cancer Society inkluderar inte hudcancer som inte är melanom i sin ranking, eftersom de sällan är livshotande. (Om du undrar, diagnostiseras cirka 8 500 personer i USA med någon typ av hudcancer varje dag; uppskattningsvis 144 860 nya fall av potentiellt dödligt melanom kommer att dyka upp hos män och kvinnor tillsammans i år.)
Tillbaka till bröstcancer, som 1 av 8 kvinnor kommer att utvecklas under hennes livstid. Den goda nyheten är att efter att ha stigit i mer än 2 decennier började antalet kvinnor som diagnostiserats med bröstcancer minska 2000 och sjönk med cirka 7% från 2002 till 2003, möjligen tack vare färre kvinnor som använder hormonbehandling för klimakteriebesvär. (Sedan dess har incidensen varit mestadels stabil.) Dessutom har bröstcancer som fångats i de tidigaste stadierna nu en 5-årig överlevnad på nästan 100% .
Så skyddar du dig själv: Regelbundna mammogram är avgörande; fråga din läkare när du ska börja få dem. De American Cancer Society rekommenderar att du gör detta test årligen från 45 års ålder. Titta under tiden på dina livsstilsvanor. 'Att vara stillasittande, överviktig och konsumera en fettrik kost - särskilt livsmedel med högt animaliskt fett - ökar alla risken för bröstcancer', säger Jame Abraham, MD, chef för bröstonkologiprogrammet vid Cleveland Clinic Cancer Center. Gå lätt på sprit också: Regelbunden alkoholkonsumtion har tydligt kopplats till bröstcancer, och forskning visar att ju mer du dricker, desto större är din risk.
