Kroppsspråk hänvisar inte bara till de signaler du ger din partner för att låta honom veta att du är på humör (eller så helt inte ). Det visar sig att det är ett vetenskapligt bevisat sätt att kommunicera alla slags meddelanden utan att säga ett enda ord. Faktum är att en ny studie visade att helt enkelt nickar, lutar eller böjer huvudet kan tipsa främlingar om ditt känslomässiga tillstånd .
Tänk på den sista gången du var i en hiss. Om du var ensam hade du kanske korsat benen och lutat dig mot väggen. Men så snart en främling kom in, korsade du förmodligen benen och stod upprätt. Att ändra din ståndpunkt på det viset är faktiskt ett skyddsåtgärd som dina förfäder skickade genom den genetiska kedjan, säger Joe Navarro, en pensionerad FBI-agent och författare till den internationella storsäljaren Vad varje kropp säger . 'Din hjärna vill inte att du ska vara i obalans med främlingar', säger han. Att stå upp rakt sätter dig på stadig mark så att du är redo att attackera eller springa om det behövs. (Registrera dig för att få tips om hälsosam livsstil, inspiration för viktminskning, bantningsrecept, relationsråd och mer direkt till din inkorg!)
Kolla in 6 saker som din kropp kan avslöja om dina känslor, avsikter och sinnestillstånd - även om du inte säger ett ord.
någon rico/shutterstock Tårna pekar direkt mot den person du vill få i ditt liv (eller åtminstone i din säng) varje gång du pratar, säger Lillian Glass, mänskligt beteende och kroppsspråksexpert.
gaudilab/shutterstock Dina fötter kommer att förråda dig igen. Navarro kallar faktiskt fötterna för 'den ärligaste kroppsdelen'. 'Om du är i ett rum med någon du inte gillar, kommer du inte att gråta eller göra ansikten för att du inte vill bli okänslig eller elak', säger han, 'men dina fötter vänder nästan omedelbart bort från den personen. ' (Här är sex tecken på att det är dags att bryta med en vän.)
Den lilla akten tar avstånd från din frenemy.
dekan drobot/shutterstockDina händer kommer att ge dig bort - och det kommer din röst också att göra, säger Susan Constantine, en kroppsspråksexpert och ledarskapstränare. Människor som pratar mycket snabbt och viftar med händerna i snabba, hackiga rörelser tenderar att vara otåliga. 
file404 / shuterstockDina axlar kommer att slinka. Ja, det är en indikation på att du är stressad, men det kan också vara ett tecken på nederlag, säger Constantine. Betrakta det som en annan anledning att förbättra din hållning (vilket vissa studier har visat kan faktiskt öka ditt självförtroende). 
BLOOMbild/Getty -bilderDu kommer att röra ditt hjärta - bokstavligen. Konstantin säger att människor som är empatiska visar det genom små rörelser i samtal, som att lägga en hand på hjärtat eller gestikulera med handflatorna uppåt. Om någon däremot säger 'jag är så ledsen', men inte rör sig, blir han kall och orolig. 
pisa fotografering/shutterstockBrist på ögonkontakt är inte den giveaway du kanske tror; Constantine säger att någon som undviker din blick bara kan vara blyg. (Här är fler tips för att upptäcka en lögnare.) Men om någon undviker ögonkontakt när han lutar sig bakåt, blinkar mycket, kliar i armarna eller näsan eller stammar, så har du förmodligen en lögnare på händerna.
