Hjärtattack symptom är inte unisex. 'Det vi tänker på som karakteristisk hjärtinfarktssmärta-som en elefant som sitter på bröstet-är mycket mer sannolikt att det förekommer hos män än hos kvinnor', säger Marianne Legato, MD, chef för Partnership for Gender-Specific Medicine vid Columbia University .
Faktum är att 43% av kvinnorna som har en kranskärl inte upplever några bröstsmärtor alls. Eftersom deras tecken är så mycket mindre uppenbara, väntar kvinnor längre på att gå till akuten än män gör. Men det kan vara dödligt: Dina chanser att överleva en hjärtattack förbättras med 23% om du får behandling inom tre timmar och 50% om det är inom en timme.
Bli inte en hjärt -försiktighetshistoria. Läs vidare för de sju hjärtinfarktvarningssignalerna som kvinnor sannolikt kommer att sakna. Och om du upplever något eller alla av dessa, agera omedelbart-vänta inte eftersom du inte är helt säker på att det är allvarligt. Som Dr. Legato uttrycker det: 'Det är bättre att vara generad än död.'
Hjärtattack röda flaggor:
1. Extremt trötthet Under dagarna eller till och med veckorna före en hjärtinfarkt upplever mer än 70% av kvinnorna försvagande, flådig utmattning. Du kan plötsligt känna dig för trött för att laga middag eller lyfta din bärbara dator.
2. Mild smärta I stället för elefanten på bröstet kan kvinnor känna mindre svår smärta - och inte alltid i hjärtat. Tryck eller värk kan uppstå i bröstbenet, övre delen av ryggen, axlar, nacke eller käke.
3. Riklig svettning Du kan plötsligt bli svettig av svett utan någon uppenbar anledning, eller ditt ansikte kan vara blekt eller grått.
4. Illamående eller yrsel Före en hjärtinfarkt har kvinnor ofta matsmältningsbesvär eller till och med kräkningar. Du kan också känna att du håller på att svimma.
5. Andfåddhet Nästan 58% av kvinnorna rapporterar flämtande eller oförmåga att föra en konversation eftersom de inte kunde få andan.
6. Sömnlöshet Nästan hälften av kvinnorna har svårt att somna eller vakna under natten veckorna före en kranskärl.
7. Ångest 'Många kvinnor upplever en känsla av överhängande undergång eller rädsla inför en hjärtattack', säger Dr Legato, även om experter inte nödvändigtvis förstår varför. Ändå är det verkligt och det spelar roll. 'Det är din kropp som säger åt dig att vara uppmärksam. Lita på dessa instinkter, säger hon.
Din överlevnadsplan i tre steg
1. Ring 911. Gör inte det vanliga misstaget att köra dig själv till sjukhuset: Du äventyrar dig själv och andra på vägen. Och be inte någon annan att ta dig. I ambulansen kan behandlingen börja omedelbart, och föraren kan skynda dig till närmaste vårdcentral som är utrustad för att hantera akut hjärtstopp (för det är inte alla sjukhus).
2. Ta ett aspirin. Behåll ett lager av obestruket aspirin med full styrka i ditt hem och handväska, och tugga och svälj ett med vatten så snart symptomen börjar. Detta kan hjälpa till att förhindra blodproppar och skador som det orsakar.
3. Bli påträngande på akuten. Eller låt en vän eller släkting vara din förespråkare. Säg med kraft 'Jag tror att jag får en hjärtinfarkt' och insistera på att träffa en läkare inom 10 minuter efter ankomst. Den främsta anledningen till att kvinnor inte ger läkarvård-de vill inte störa någon-förbättrar inte dina chanser att överleva. Inte bara ska du få en EKG för att kontrollera din hjärtfunktion, men du bör också insistera på blodprov för att upptäcka hjärtskador, eftersom EKG inte alltid är lika exakt för kvinnor som för män. Lämna inte sjukhuset förrän du har utvärderats av en kardiolog.
