Thomas BarwickGetty Images - Vissa stater börjar öppna offentliga pooler igen efter att ha stängts på grund av coronaviruspandemin.
- Själva vattnet kan faktiskt vara den säkraste delen av allmänna pooler, men du bör fortfarande följa riktlinjer för social distansering.
- En expert på infektionssjukdom delar säkerhetstips för att undvika överföring av COVID-19 vid poolen.
Den här sommaren kan ge rekordhöga temperaturer , och utan slut på COVID-19-pandemin i sikte, låter människor utan något sätt att svalka sig hemma undra om det är säkert att modiga folkmassorna och njuta av ett dopp i sin lokala offentliga pool, åtminstone i de stater som har delvis öppnade igen.
Offentliga pooler är lite knepiga, säger Bill Miller, M.D. , smittsam sjukdomsexpert och senior associerad dekan för forskning och professor i epidemiologi vid Ohio State University. Det viktigaste som offentliga pooler har för dem är att de är utomhus. När du är utomhus har du mer luftflöde.
Men trots ventilationen kan områden som entréer, omklädningsrum och snackbarer fortfarande vara platser för överföring av coronavirus. Faktum är att tillbringa tid i vattnet faktiskt kan utgöra den lägsta risken - så länge du undviker trängsel. Här är allt du behöver veta om att vara säker vid allmänna pooler i sommar.
Vid ingången
Under högtider kan det vara många som försöker komma in i poolen - så det är fortfarande viktigt attbära en masknär det är möjligt. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) släppte riktlinjer för pooler och rekommenderar att du använder ett tygfodral som är möjligt eller när det är svårt att ta avstånd. (Det är värt att notera att reglerna för ansiktsmask sannolikt kommer att variera när det gäller hanteringen av anläggningen och statliga förordningar.)
Blanda dig sedan inte i kön, tipsar Dr. Miller. Helst skulle det vara bäst att gå in på mer lågtider, om det finns några. När du väntar, håll ett avstånd på sex fot från andra, precis som du skulle göra i mataffären eller posten.
Dr Miller använder en enkel rim för att bedöma risken i utrymmen som offentliga pooler: tid, rum, människor, plats. Dessa fyra ord fungerar som påminnelser för att begränsa din exponering för människor utanför ditt hem, behålla fysisk distans , interagerar främst med människor som också tar säkerhetsåtgärder på allvar och bara dröjer sig kvar i utrymmen med god ventilation.
I vattnet
Själva poolen bör vara säker, generellt sett, så länge människor håller sig borta från varandra, säger Dr. Miller. Det som är bra med poolvatten är att det är kraftigt klorerat, så de flesta organismer överlever inte särskilt bra i [det]. Alla potentiellt aktiva bitar av det nya coronaviruset kommer sannolikt att neutraliseras i vattnet, säger han. De CDC bekräftar också att det inte finns några bevis för att COVID-19 kan spridas till människor genom rekreationsvatten (inklusive sjöar, hav och kemiskt behandlade offentliga pooler).
Men det betyder inte att vattnet är helt säkert. Utmaningen där kommer naturligtvis att vara barn som vill tuffa och leka med varandra, säger Dr. Miller. Den andra utmaningen är hur trångt poolen är i allmänhet, och det inkluderar både vattenutrymmet och runt poolen. Din säkraste satsning är att ta avstånd från andra medan du går in för ett dopp. Bär inte en ansiktsmask i vattnet, eftersom de kan vara svåra att andas genom när de är genomblöta.
På poolen däck och gräsmatta
Ledningen borde försöka placera ut stolarna och borden runt poolen så att det inte blir mingel där, säger Dr. Miller. Ditt mål, enligt CDC -rekommendationer, bör vara att hålla minst 10 meter från människor som bor utanför ditt hushåll. Barn från samma hem kan till exempel leka säkert tillsammans, men att låta dem interagera nära med andra är mer riskfyllda.
Överföringen som kan inträffa vid en pool är precis densamma som i alla andra sammanhang , Konstaterar Dr Miller. Det är främst andningsvägar, vilket betyder att det kommer att spridas från människor som pratar med varandra, andas på varandra, hostar och nyser. Bär en mask när avståndet är svårt och behåll handsprit i närheten om du måste röra vid föremål som andra kommer i kontakt med.
I snackbaren
Om du ska köpa mat i en offentlig pool är jag inte orolig för de som tillhandahåller maten, säger Dr. Miller, för där har inte påvisats överföring av mat . Den största faran, konstaterar han, är att stå i kö och vänta på din beställning i en grupp. Om du tog med mat till poolen är risken för exponering lägre, säger Dr. Miller, men det skadar intetvätta händerna noggrantinnan du tuggar ner. Använd en sprut handsprit om du inte kan komma till ett handfat.
I omklädningsrummet
Enligt min erfarenhet av offentliga pooler är badrummen och omklädningsrummen inte de mest välventilerade utrymmena, säger Dr. Miller. Det finns en potential att viruset kan dröja kvar i luften under en viss tid, och du utsätts för någon som var där före dig.
Miller rekommenderar att duscha och byta innan du kommer till poolen och efter att du kommer hem för att begränsa din tid i dessa utrymmen. För att minimera ytaxponering för patogener, tvätta händerna väl efter att ha använt badrummet eller omklädningsrummet och undvik att vidröra ansiktet (särskilt munnen, näsan och ögonen) eller mobiltelefon innan du tvättar.
Stöd från läsare som du hjälper oss att göra vårt bästa arbete. Gå här att prenumerera på Förebyggande och få 12 GRATIS gåvor. Och registrera dig för vårt GRATIS nyhetsbrev här för råd om daglig hälsa, kost och fitness.
