sdominick/Getty Images Öronvax, även känt som cerumen, skyddar trumhinnan från damm och skräp. Vänster ensam, det gör sitt jobb ganska bra, migrerar ofarligt till ytterörat när det torkar, bara för att ersättas av färskt vax som bildas i hörselgången. Ibland bildar vaxet en hård, liten plugg bredvid trumhinnan som måste tas bort av en läkare, säger David Edelstein, MD. Så här förhindrar du att vax utvecklas och hur du tar bort öronvax om det gör det.
Stick ingenting i ditt öra
Den där gamla klyschan, Lägg aldrig något mindre än din armbåge i örat, är en som öronläkare svär vid. Stick aldrig någonting skarpt - en bobbypinne, en penna, ett gem - i örat, eftersom du kan riva trumhinnan. Använd inte heller en bomullspinne eller ett finger, säger George W. Facer, MD. Även om du tror att du rensar ut örat och tar bort öronvax, ramlar du faktiskt vaxet djupare så att det fungerar som en keps över trumhinnan.
Släpp in en mjukgörande vätska
Några droppar vätska som du förmodligen redan har hemma kan göra ditt öronvax mjukt. Prova väteperoxid, mineralolja eller glycerin för billig rengöring, säger Facer. Eller köp ett receptfritt rengöringsmedel som Debrox eller Murine Ear Drops, föreslår Edelstein. Lägg till en droppe eller två av en av vätskorna i varje öra. Låt överflödet rinna ut ur örat. Vätskan som sitter kvar kommer att bubbla bort vid vaxet och mjukna upp det. Prova detta i ett par dagar. När vaxet är mjukt är du redo att skölja. Fyll en skål med kroppstemperaturvatten, säger Facer. Fyll sedan en spruta av gummilampa med vattnet och sprut vattnet med huvudet över skålen försiktigt i din hörselgång. Vattenströmmen ska vara under mycket litet tryck. Vänd huvudet åt sidan och låt vattnet rinna ut.
Föna dina öron
Gnugga inte öronen torra, säger läkare. Torka istället dina öron med en hårtork eller släpp lite alkohol i varje öra för att slutföra torkningen. Gör detta när du har sköljt öronen för att rengöra dem, enligt beskrivningen ovan, och även varje gång du duschar.
Låt naturen göra sitt arbete
En örattvätt en gång i månaden är mycket för alla, säger Edelstein. Mer än så, och du tvättar bort det skyddande lager av öronvax som ska finnas där.
Favoritkorrigeringar för öronvax
Ett lätt svep av vaselin kan förhindra uppbyggnad av öronvax.Smörjmedlet verkar genom att förhindra att öronvax torkar ut och ackumuleras i skorpor.För att använda den, virvlaen lätt beläggning av vaselin inuti öppningen på varje hörselgång med en fingertopp.
Panelen av rådgivare
David Edelstein, MD, är otolaryngologist vid Manhattan Otolaryngology och klinisk professor i otorhinolaryngology vid Weil Medical Center vid Cornell University, båda i New York City.
George W. Facer, MD, är en otolaryngologist vid Mayo Clinic i Rochester, Minnesota.
