File404/Shutterstock Då och då kan du känna att ditt hjärta hoppar över ett slag.
Det kallas hjärtklappning, och slaget som följer kan kännas intensivt: Tänk på en dunkande känsla, ett snabbt tryck eller en fladdrande eller rasande känsla, säger Michael Fenster, MD, en anknuten fakultetsmedlem vid University of Montana.
För de flesta är det helt normalt. Men den konstiga känslan kan stoppa dig i dina spår, och om det kvarstår kan det signalera något allvarligt. Här är allt du behöver veta om hjärtklappning.
Vad som orsakar hjärtklappning
Det kan låta konstigt, men hjärtklappning orsakas vanligtvis inte av ett hjärtproblem. Faktum är att av människor som faktiskt gick till akuten på grund av hjärtklappning, fick bara 34% en hjärtdiagnos, fann en studie från UCLA från 2014.
För kvinnor orsakas de oftare av icke-hjärtatriggare som stress, ångest, rädsla, intensiv träning, användning av vissa mediciner, sköldkörtelproblem eller hormonella förändringar som orsakas av menstruationscykel, graviditet eller klimakteriet.
Dessa kan utlösa hjärtklappning genom att öka din kropps sympatiska ton, vilket ger upphov till hormonella förändringar som liknar dina kamp-eller-fly-svar, säger Fenster. Dessa kan orsaka hjärtklappning eller onormala rytmer.
Och medan nyligen genomförda studier har visat att ett par koppar kaffe om dagen inte kommer att sätta av dem, kan vanliga koffeinpiller och energidrycker orsaka hjärtklappning. Som stimulanser får de ditt hjärta att slå snabbare, vilket kan utlösa hjärtklappningskänslan.
Tänk på det på det här sättet: 'Dessa förändringar kan kasta bort hjärtslagets naturliga rytm, som en musiker som missar eller spelar en fel ton när takten blir snabbare', säger Fenster.
Ärftliga hjärtsjukdomar och genetik kan spela en roll för hur ofta du känner hjärtklappning, säger Fenster, men ofta handlar det helt enkelt om statistik. Med tanke på hur många gånger ditt hjärta slår under en livstid kommer det att finnas några som är ur rytm, förklarar han. (Det genomsnittliga hjärtat slår 60 till 100 gånger per minut vilket motsvarar cirka 52 miljoner gånger per år.)
När hjärtklappning kan vara allvarlig
Orosmätaren beror på två stora faktorer: hur ofta du får dem och hur länge de håller på.
Om du har korta hjärtklappningar - säg sådana som varar kontinuerligt i mindre än två eller tre minuter eller som kommer och går under den tidsperioden - en gång i veckan eller mindre, är det ingen anledning att skynda sig till läkaren. Men om de förekommer oftare än så, boka tid, tipsar Fenster.
Gå till akuten för de som uppstår med symtom som obehag i bröstet eller smärta, andfåddhet, yrsel eller att du känner att du ska svimma, säger kardiologen Robert Applebaum, MD, en biträdande professor i medicin vid NYU School of Medicin.
Oron för dessa långvariga eller frekventa hjärtklappningar, med eller utan symtom, är att de kan signalera en allvarlig arytmi, en förändring av de elektriska impulserna som styr ditt hjärtrytm som resulterar i ett onormalt slagmönster, säger han.
'Vi oroar oss för saker som förmaksflimmer, där hjärtat slår oregelbundet mycket, vilket kan sätta någon i riskzonen för stroke', säger Applebaum. Det beror på att när ditt hjärta inte producerar en regelbunden, tillräckligt stark sammandragning, kan blod samlas i en kammare i ditt hjärta, vilket leder till blodproppar. Sedan kan dessa blodproppar pumpas till hjärnan, där de blockerar blodflödet, vilket potentiellt kan orsaka stroke.
Behandla hjärtklappning
Först kommer din läkare att kontrollera om det finns problem med ditt hjärtslag. Om orsaken är en icke-hjärtfaktor, som koffeinpiller eller stress, kan behandling av den underliggande frågan lindra hjärtklappning, säger Fenster. 'Den första behandlingskursen skulle vara att helt enkelt eliminera eventuella kränkande eller uppviglande medel, om det kan identifieras', tillägger han.
Om inte, är det dock relativt enkelt att diagnostisera hjärtrytmproblem: Du kan utföra ett elektrokardiogram (även känt som ett EKG), ett hjärt -ultraljud eller ansluta dig till en Holter -monitor som du har med dig i några dagar för att titta på din hjärtrytm.
Om din läkare hittar arytmi har du två huvudalternativ. Den första försvarslinjen är ett antikoagulerande läkemedel som Coumadin, som förhindrar att blodproppar bildas. Betablockerare eller kalciumkanalblockerare kan också användas.
En annan väg är ablation. Denna procedur använder en radiofrekvenskateter för att bränna elkablarna i den del av hjärtat som avbryter dess rytm, säger Fenster. Detta gör att ditt hjärta kan slå normalt.
Artikeln Varför ditt hjärta ibland hoppar över ett slag kördes ursprungligen på MensHealth.com.
