Getty Images För tre månader sedan körde jag till jobbet och lyssnade på ett avsnitt av ETT extraordinärt äktenskap podcast. Värdarna pratade om en sex-dagars sexutmaning som de hade gjort nio år tidigare-där de åtog sig att ha sex varje dag i 60 dagar-och hur det hade förändrat deras äktenskap till det bättre. När jag lyssnade tänkte jag på hur det skulle vara att göra något liknande med min man, Jon.
(21-dagarsplanen i Älska din ålder är den livsförändrande återställningen varje 40+ kvinna behöver!)
Då hade vi sex ungefär en gång i veckan - inte så mycket som någon av oss trodde var hälsosamt för vårt äktenskap. Men det var inte för att vi inte var intresserade av att ha mer sex. Vi har fyra barn-9, 7, 5 och 1-och när vi jobbar heltid är vi båda utmattade i slutet av dagen. Jag är också på ett antidepressivt medel som zaps min libido. Jag funderade över allt detta och funderade på om jag verkligen ville engagera mig för en 60-dagars sex-varje-dag utmaning. Jag trodde, Om jag tar upp detta till Jon kan jag inte backa .
I slutändan bestämde jag mig för att utmaningen bara kunde hjälpa vårt äktenskap, så när jag kom till jobbet skickade jag ett sms till Jon och lade upp idén av honom. Han var fascinerad och föreslog att vi skulle börja den kvällen. Vi bestämde oss för att hålla utmaningsreglerna enkla: Vi skulle ha sex varje dag i 60 dagar, förutom om någon av oss var sjuk, om vi var på resa eller om jag hade mens. Och ja, det kändes konstigt först att vara så praktisk om sex.
Den första natten, när han avslutade barnens rutiner för sänggåendet, gick jag in i sängen och tog bara av mig kläderna. Vanligtvis skulle vi jobba lite med det här - vi skulle gå ut och äta middag; Jag skulle hamna i något vackert. Men även om vi hoppade över dessa delar var det fortfarande roligt - och uppriktigt sagt ganska fritt! Det fanns ingen Kommer vi? Kommer vi inte? spänning och ingen press att klä sig för tillfället eller planera något utarbetat. (Fem kvinnor avslöjar vad som hände när de hade sex med sina män varje dag i en månad.)
En intressant sak hände bara några dagar efter utmaningen, och det hade inte att göra med vår anslutning: Jon blev mycket mer avslappnad och lekfull med våra barn när han lade dem. När jag nämnde detta för honom berättade han för mig att han inte hade något emot hur lång sänggåendet tog längre, för han visste att oavsett vad skulle vi ha sex efteråt. När vår sextiodagars utmaning, som vi gillade att kalla det, fortsatte, märkte jag att Jon också var mycket mer avslappnad med andra saker som normalt skulle få honom att sluta. Till exempel blev pengar oro mindre av en fråga. Vi skulle fortfarande prata om vår budget, men dessa samtal kändes inte lika laddade som vanligt. Sex släpper ut glada hormoner som dopamin och oxytocin så kanske de hjälpte till att hålla freden. Oavsett anledning blev det dock mycket tydligt att allt kön gjorde honom mer avslappnad och hjälpte oss att klara oss bättre. (Prata om en vinn-vinn!)
När det gäller mig blev sex varje kväll snabbt ett sätt att varva ner och återansluta med min man. Faktum är att efter ett tag upptäckte jag att min sexlust blev starkare. Jag antar att jag kände mig önskad varje kväll som hjälpte mig att komma på humör. Även om dagligt sex kanske inte verkar lika romantiskt eller häpnadsväckande som det spontana slaget, så fann jag att det faktiskt gjorde att de nätterna då vi kryddade saker blev ännu mer romantiska, eftersom det inte fanns någon underliggande fråga om, Kommer han göra allt detta problem bara för att han verkligen behöver sex? Slutsatsen var att vi definitivt skulle ha sex, så att ta mer tid med det och lägga till en massage eller musik bara för att vi ville få varandra att känna sig fantastiska var verkligen speciellt.
Kolla in dessa 14 häpnadsväckande fakta om orgasmer:
Jag kommer också att erkänna det: När Jon och jag började ha sex varje dag, det fanns tillfällen då jag kände mig ganska självglad när jag tittade på andra par och tänkte, Vi har sätt mer sex än du gör !
När vår sextiodagars utmaning var över ville ingen av oss att den skulle ta slut-så vi bestämde oss för att fortsätta! Nu har vi sex minst sex dagar i veckan, med en förståelse för att Jon initierar tre av dessa dagar, jag initierar de tre andra, och sedan kan någon av oss initiera den sjunde dagen. Att turas om att initiera är viktigt eftersom min man gillar att känna sig önskad och förföljd. Om han initierar oftare än jag är det lätt för honom att tro att jag inte riktigt vill ha sex med honom, men jag går bara med på det för att blidka honom. På grund av mina antidepressiva medel tänker jag inte riktigt på att initiera sex om jag inte är avsiktlig för det, så den här planen fungerar bäst för oss.
Vi är femton år inne i vårt äktenskap - med att vi båda närmar oss 40 år - och vi har sex månader på oss varje dag nu. Att göra det till en vana att ha sex så ofta är en investering i oss just nu, som jag verkligen tror kommer att fortsätta att tjäna oss i framtiden - och det fortsätter att stärka vårt band och göra oss båda mer avslappnade. Av den anledningen är Jon och jag fast beslutna att hålla oss till denna nya sex-varje-dagliga vana under överskådlig framtid. Visst, det kan komma ett avbrott. En av oss kan till exempel bli sjuk eller behöva resa för arbete. Det är precis så livet rullar. Om vi bryter vår rad vet jag att vi kommer att vara avsiktliga för att starta om den igen. Vi har redan lärt oss att om vi fortsätter med denna vana kommer vi att fortsätta att skörda frukterna.
