Andrew TothGetty Images - Kate Spade, den 55-åriga modedesignern och affärsmogulen, dog av självmord i dag
- Hennes död visar en stor myt om självmord: våren är när människor är mest benägna att döda sig själva, inte under semestern
- Att känna till varningstecknen på självmord och ta en aktiv roll som hjälp är avgörande
Amerikanska modedesignern Kate Spade hittades död av ett uppenbart självmord på tisdag morgon, berättade tjänstemän Opartisk Press . Den 55-åriga affärskvinnan överlever av sin man Andy och deras 13-åriga dotter, Frances Beatrix Spade.
Spade grundade sitt ikoniska varumärke 1993. Hon var känd för sina färgglada, sofistikerade handväskor och skapade en accessoaretikett som heter Frances Valentine.
Spades död är en nykter påminnelse om att vissa psykiska problem, särskilt ångest och depression, är vanligare hos kvinnor och bör tas lika allvarligt som alla fysiska sjukdomar. Hennes död visar också en stor myt om självmord: forskning visar att människor är mer benägna att döda sig själva under våren än under semestern.
Varför självmord är vanligare på våren
Många tror att depression och självmord är vanligare under vintermånaderna, när det är ont om solljus och ensamhet under semestern kan vara så svårt att hantera. Data från Center for Disease Control and Prevention’s National Center for Health Statistics bevisar något annat: 2015 var självmordsfrekvensen lägst i december och toppade i maj, juli och mars , och detta mönster förekommer årligen. Myten om att självmordsfrekvensen toppar på semestern är så skenande att University of Pennsylvania's Annenberg Public Policy Center sa till media att sluta säga att det gör det i en rapport från december 2017.
Forskare är inte säkra på exakt varför självmordspikar under våren. 'Det är fortfarande ganska ett mysterium', säger Christine Moutier, MD, överläkare American Foundation for Suicide Prevention . Säsonger med mindre solljus är mer utmanande för personer med humörstörningar, särskilt säsongsbunden affektiv störning, men statistiken över självmordsfrekvensen står motsatt det, säger hon till Prevention.com.
Det finns flera möjliga förklaringar. För det första kan människor som inte får mycket familjestöd under semestern återställa sina förväntningar, vilket gör de kommande sex eller sju månaderna ännu svårare, förklarar Dr Moutier. ”Den där illusionen av att semestern är denna lyckliga tid för förbindelser och jubel går inte så för dem, och de klarar det. Då kan perioden efter semester faktiskt bli svårare när livet går vidare, säger hon.
'Det finns också teorier kring frågor som rör inflammation, immunsystemet och naturliga cykler i människokroppen', tillägger hon. 'Men det finns inte mycket bra förståelse förutom att det har varit en konsekvent upptäckt år efter år under många, många år.'
Att förstå självmord är nyckeln till förebyggande
Debunking myter kring självmord och psykisk hälsa spelar en enorm roll för att få människor den hjälp de behöver. Självmord är inte ett val eller tecken på svaghet eller misslyckande, framhåller Dr Moutier, men en kombination av psykisk hälsa med andra faktorer som genetik och trauma.
'När allmänheten börjar förstå att självmord är mer som död på grund av hjärtsjukdom än det är en kriminell handling, då kan de förstå att förebyggande och behandling är möjlig,' sa hon. ”Alla har en roll att spela för att förebygga självmord. Din radar försvinner om någon du känner agerar annorlunda eftersom du känner till deras mönster. Det kan vara att de förblir fullt engagerade men de blir lättare förvärrade eller börjar dricka mer.
Övrig varningsskyltar för självmord inkluderar förändringar i sömnmönster, tillbakadragande från vänner och familj, hänsynslöst eller riskabelt beteende, dramatiska humörförändringar och känslan av att de inte har något syfte i livet.
Hon uppmanar människor att stödja sina nära och kära genom omtänksam konversation, och om du upptäcker tecken på hopplöshet eller känner dig instängd kan du direkt fråga folk om de har självmordstankar. 'Det kommer inte att göra dem värre eller plantera ett frö,' sa Dr Moutier. 'Om du har skapat en säker miljö för att ha detta samtal, kommer de att känna en lättnad över att de har kunnat dela denna upplevelse med någon som inte dömer dem.'
Om du eller någon du känner är i kris, vänligen ring Nationell självmordsförebyggande livlina på 1-800-273-TALK (8255) eller kontakta Kristextrad genom att skicka SMS till TALK till 741741.
