Skilsmässa suger. Det finns ingen väg runt det. Även om du är säker på att det är rätt för dig och din familj är det fortfarande inte resultatet någon hoppades på när du tog en bukett och bytte ringar inför alla dina vänner, Gud och cateringfirma. Även den vänligaste äktenskapsskillnad gör livet mer komplicerat för dig, dina barn och deras andra förälder - och alltför ofta är skilsmässa motsatsen till vänskap. Som sagt, för många kvinnor är skilsmässa en optimistisk handling, en bekräftelse på att de tror att det finns en lyckligare framtid som väntar på dem, om de hänger kvar där genom de hårda anpassningarna. I den andan, här är några lärt sig visdom från ensamstående mammor som varit där och tillbaka, några nyligen separerade och andra med sina olyckliga äktenskap mer än ett decennium bakifrån.
NickSGetty Images
Jag kommer ihåg när mitt ex flyttade ut min son och jag målade en vägg ljusgul helt enkelt för att jag ville. Innan måste allt 'godkännas' av honom, så att hänga upp en bild kan ta dagar! Att måla väggen gul var en symbol för min frihet. —Janie, 50, Calabasas, CA
RELATERAD: 15 män avslöjar det ögonblick de visste att de ville skiljas
mirakulösa bilderGetty ImagesMånga av de saker du möter är inte samma sak som dina gifta vänner. Det kan vara riktigt bra att ha en liten stam för dig själv, människor som förstår de logistiska och känslomässiga konsekvenserna av att vara ensamstående förälder och som kommer att göra en tjänst för dig: hämta matvarorna, hämta ditt barn. Det känns lite konstigt att be gifta vänner att göra det här, eftersom de inte riktigt får prioritet eller brådska i det du frågar. Och det är viktigt att ha andra föräldrar att prata med om saker som är unika för din situation. —Karen, 53, Northampton, MA
AvosbGetty ImagesJag insisterade inte på barnbidrag, för jag ville behålla en vänskap med mitt ex och det var jag som lämnade. Jag kände att att agera i 'god tro' skulle vara mer fördelaktigt för vårt långsiktiga förhållande, och att visa att jag litade på honom skulle skapa förtroende. Men du måste verkligen skydda dig själv ekonomiskt . När det blev riktigt kritiskt med vår son senare, var jag tvungen att ta honom till domstolen och det var ett stort drama. Då trodde jag att vi skulle vara vänner de närmaste 20 åren, men det fick senare konsekvenser för min naivitet. - Julianna, 53, New York City
RELATERAD: 15 sätt att göra dating efter skilsmässa enklare
apaaffärsbilderGetty ImagesNär vi separerade första gången kände jag att jag behövde vara 'extra' för mina barn - extra uppmärksam, extra kul, extra 'på det.' Jag antar att jag trodde att om jag var supermamma skulle det göra skilsmässan lättare för dem . Men jag var utmattad, så det varade inte, och jag är inte säker på att de riktigt märkte det! När vi väl hade löst oss slappnade vi av till det nya normala. Det viktiga är att vara där för dem på det sätt de behöver dig, inte att döda dig själv och göra allt sömlöst. —Tara, 47, New York City
nd3000Getty Images
Vi har alla hört historierna om hur mammorna gjorde allt arbete och pappan zoomade in och ut, i princip bara de roliga sakerna. Ärligt talat trodde jag inte att jag skulle bry mig eller bry mig. Jag hade fel. När jag kämpar för att ta reda på om vi kan svänga Hulu Live eller om vi ska hålla oss till den grundläggande Hulu med reklam, känns det inte bra när han skaffar henne den senaste iPhone eller tar henne på en dyr semester. Men jag tror att barnen förstår mer för tillfället än vi inser, särskilt när de blir äldre. De får det. —Michaela, 35, Austin
PeopleImagesGetty ImagesMitt ex och jag hade olika stilar att förhålla sig till barnen och flytta genom världen, och när vi var tillsammans, för att respektera honom, fann jag mig själv hålla tungan när jag inte gillade hur han hanterade något. Efter att vi splittrades fann jag min egen röst och jag blev mindre reaktiv och mer lugn och mätt i mitt förhållningssätt till mina barn. Det gjorde mig till en bättre mamma när jag verkligen kunde lyssna på dem utan någon annans röst där. Och jag tror att det fick dem att uppskatta våra skillnader. —Stacey, 56, Chevy Chase, MD
RELATERAD: 40 kändisar blir verkliga om sin skilsmässa
Secret Annex ProductionsGetty ImagesVissa människor vill inte välja mellan skilsmässopartners. Om de inte väljer kommer de inte att vara nära någon av er. Luta dig efter de människor som väljer dig och bygg starkare vänskap med dem. —Sarah, 43, Milwaukee, WI
franckreporterGetty ImagesJag har tur att mina barn är hos sin pappa halva tiden och att jag inte behöver oroa mig för dem när de är med honom. Men det kan vara riktigt svårt att vara så engagerad i varje liten sak, som testet de studerar för eller kompisdrama eller om de har alla sina grejer i några dagar, och sedan ... tystnad och en tom lägenhet. Det är mycket allt-eller-ingenting och ibland känner jag att en tornado blåste igenom. Det är ensamt när de lämnar första gången, men också en lättnad! - Tara
jacoblundGetty ImagesIbland har jag varit tvungen att låtsas vara vän med mitt ex, för mina barns bästa, för att få vad jag vill och vad de behöver. —Noelle, 40, Ann Arbor, MI
RELATERAD: Allt du behöver veta om sex efter skilsmässa
skynesherGetty ImagesJag insåg att jag var mycket kapabel att hantera pengar, något min före detta man alltid agerade som om jag inte var bra på. Jag fattade bra ekonomiska beslut angående vår son, i motsats till vad han tror om mig. Det kändes riktigt bra att se det och känna igen det. —Janie
apaaffärsbilderGetty ImagesOm du engagerar dig med någon annan är det massor av press att flytta in den personen och gifta om sig, åtminstone där jag bor. Det sätter extra press på dig och din familj och det kan kortsluta din läkningsprocess. Att komma över ett äktenskapsavslut är inte linjärt - jag är fem år ute och ibland mår jag bra, och då ser jag att det finns något annat att ta itu med. - Karen
apaaffärsbilderGetty ImagesDu kanske inte alltid känner att du passar in på saker som föräldramöten och sammankomster där det verkar som om hela världen har betydande andra. Men det är OK att njuta av det faktum att du nu har frihet och att du inte trasslar in i ditt äktenskap. ' -Stämma
RELATERAD: Reba McEntire reflekterar över känslan av 'mycket nedgångar' efter hennes skilsmässa
PeopleImagesGetty ImagesPå papper har vi 50/50 vårdnad, men i praktiken är jag ankaret, gör mer för dem och spenderar mer. De väntar tills de är med mig för att be om saker eftersom de inte vill hantera att förklara det för honom. Jag ska börja använda en app för att lägga in våra utgifter så åtminstone finns det ett register över det. —Rebecca, 33, Westport, CT
Artem Varnitsin / EyeEmGetty ImagesDu måste ta dig tid för dig själv annars är du inte värd någonting för någon. Det gamla ordspråket är sant, sätt på din egen luftmask först. När andra människor erbjuder att hjälpa till att ta hand om barnen, ta upp det! Försök inte vara martyr. —Sue, 63, Edison, NJ
Katarzyna BialasiewiczGetty ImagesMina gifta mammas vänner pratar alltid om hur de är upprörda över att inte få mer hjälp eller hur deras partner inte får det. Jag har inte det ... och jag älskar det! Jag behöver inte lita på andra människor för att göra min semester trevlig och ingen kritiserar mig för att jag gjorde en lätt middag efter en lång dag. Jag saknar lite att ha någon att ta ut papperskorgen, men nu är min dotter gammal nog att hjälpa till med de sakerna också! —Crystal, 39, Klamath Falls, OR