5 överraskande diabetes symptom

Inte alla fall av typ 2 -diabetes symptom uppvisar det uppenbara - osläcklig törst, stannande badrumsturer och domningar i händer eller fötter. Håll utkik efter dessa andra subtila tecken på att något kan vara fel med ditt blodsocker:

1. Du har märkt obehagliga hudförändringar
Mörk, flätiga fläckar i hudens veck, vanligtvis på baksidan av nacken, armbågar eller knogar, är ofta ett tidigt varningstecken på för höga blodsockernivåer och diabetes symptom. Även om genetik eller hormonella tillstånd kan orsaka hudsjukdom, kallad acanthosis nigricans, 'när jag märker fläckarna är det första jag gör att testa min patients blodsocker', säger Sanjiv Saini, MD, hudläkare i Edgewater, Maryland. 'Höga insulinnivåer främjar tillväxt av hudceller, och melanin, ett pigment i dessa celler, gör fläckarna mörka.' Testet kan visa att patienten redan har diabetes, men mer troligt kommer det att upptäcka högre blodsockernivåer än normalt, vilket tyder på att patienten är på väg att utveckla sjukdomen, förklarar Saini. Att gå ner i vikt - så lite som 10 kilo - kommer sannolikt att sänka blodsockernivån och hjälpa tillståndet att rensa upp. Annars säger han att en hudläkare kan behandla det med laserterapi eller aktuell näthinna A.

2. Din syn förbättrades från ingenstans
Tyvärr är det plötsligt att inte släppa glasögonen plötsligt några goda nyheter: 'Du kommer ofta att läsa att suddig syn är ett diabetes symptom när synen faktiskt kan förändras på gott och ont', säger Howard Baum, MD, en biträdande professor i medicin vid diabetesavdelningen vid Vanderbilt University. 'Jag har fått patienter att berätta att deras syn har förbättrats när deras blodsocker höjdes, och sedan efter att de började behandla sin diabetes behövde de glasögonen igen.' Vad ger? Diabetes får vätskenivåer i kroppen att skifta runt, inklusive inuti dina ögon, vilket leder till oregelbunden syn. (Om du har diabetes betyder det inte att du har fastnat för alltid. Rodales nya bok, Det naturliga sättet att slå diabetes , visar dig exakt vad du behöver göra för att få av medicinen och ta ditt liv tillbaka.)

3. Du har ständig klåda
Tycker du att det är dumt att nämna repig hud för din läkare? Inte så. Diabetes försämrar blodcirkulationen, vilket kan leda till torrhet och klåda. 'Några av mina nydiagnostiserade diabetespatienter nämner att de kliar i extremiteterna - händer, underben och fötter - så det är något som läkare bör överväga i samband med andra diabetes -symptom', säger Baum. Om regelbunden användning av en fuktkräm inte fixar klådan, ta upp den vid din nästa tid.

4. Din hörsel är inte vad den brukade vara
Om du upptäcker att du slår på volymen på TV: n eller om du inte kan ta dig igenom en konversation utan att be folk att upprepa sig, berätta för din läkare att du behöver ett blodsockertest. En studie av National Institute of Health föreslog att hörselnedsättning kan vara ett tidigt diabetes symptom: Personer med högre blodsocker än normalt som ännu inte uppfyllde kriterierna för diabetes hade 30% större risk att få hörselskador än de med friska glukosnivåer . Forskarna tror att diabetes skadar blodkärlen och nerverna i innerörat, vilket leder till sub-par hörsel.

5. Du snarkar som en motorsåg
'Ungefär hälften av typ 2-diabetiker har sömnstörande andning', säger Osama Hamdy, MD, chef för sjukvårdsstyrning vid Joslin Diabetes Center i Boston. Så om du diagnostiseras med tillståndet - kännetecknat av hög snarkning och sömnighet på dagtid - är det också en bra satsning att få blodsockernivån kontrollerad. En ny kanadensisk studie visade att 23% av patienterna som diagnostiserats med mild eller måttlig obstruktiv sömnapné, en vanlig sömnstörning, utvecklade diabetes inom 5 & frac12; år. Sambandet är inte helt förstått, men det finns en viktig länk mellan de två: Patienter med sömnstörning andas tenderar att släppa stresshormoner under sömnen, vilket kan höja blodsockernivån.