Foto av Ericka McConnell/Getty Images
Hudläkare är som hälsodetektiver. En titt på utsidan kan ge dem viktig information om vad som bubblar upp på insidan. 'Huden kan vara en bra återspegling av kroppens övergripande hälsa', säger Marisa Potter, MD, en styrelsecertifierad hudläkare vid Baumann Cosmetic & Research Institute i Miami, FL. Förändringar i din hud kan indikera något så oskyldigt som att behöva mer sömn eller ett extra lager fuktkräm, men om det är något mer måste du veta. Här är vilka symptom som kan tipsa dig om att det händer något mer.
Symptom: Höjda, röda fläckar
Vad det kan betyda: Du kan ha psoriasis, en obalans i immunceller som läcker ut under huden och orsakar inflammation, vilket leder till de irriterade hudfläckarna.
'Vissa människor har gener som gör dem mer mottagliga för denna autoimmuna sjukdom', säger Marina Peredo, MD, biträdande klinisk professor i dermatologi vid Mount Sinai Hospital. Även om du kan få psoriasis i alla åldrar, märker hon två toppar av diagnos: en hos människor när de är tonåringar eller i början av 20 -talet och en annan när de är i 50- eller 60 -talen. Den senare uppblossningen utlöses ofta av en stressig händelse, som ett dödsfall i familjen eller skilsmässa. Strep hals är en annan vanlig utlösare av psoriasis. Peredo frågar alltid sina patienter om de också har ledvärk, stelhet eller svullnad. Det beror på att 30% av psoriasissjuka också har psoriasisartrit, som är en autoimmun sjukdom som kännetecknas av ledvärk åtföljd av psoriasis. Om du har detta tillstånd är det inte tillräckligt att bara behandla huden med en steroidkräm, så din hudläkare kan hänvisa dig till reumatolog för behandling. Och var noga med att övervaka din hälsa på andra områden. 'Personer med psoriasis kan också ha en ökad risk för många andra inre tillstånd som hjärtsjukdomar, cancer och depression', tillägger Potter.
Symptom: Torr, kliande hud
Foto av Fuse/Getty Images
Vad det kan betyda: Det är förmodligen 'vinterklåda', hudtorrhet som är ett resultat av kall, torr luft.
Att använda en luftfuktare, undvika super heta duschar och rutinmässigt slashing på en tjock fuktighetskräm hjälper till att hålla huden smidig. Men om det är en intensiv klåda (den som gör att du lämnar repor på din hud) och åtföljs av andra symtom som trötthet eller viktminskning, kanske din läkare vill utesluta allvarligare tillstånd som sköldkörtelproblem, njursjukdom eller vissa cancerformer . 'Dessa sjukdomar släpper ut inflammatoriska hormoner som gör huden riktigt kliande', säger Peredo.
Symptom: Akne
Vad det kan betyda: Du är stressad.
Som om du behöver något annat att oroa dig för, bryter ditt ansikte ut. När du hoppas på ångest släpper din kropp kortisol, vilket kan leda till utbrott, säger Peredo. Du kommer att vilja få en bra akne behandling; hormonell preventivmedel har också visat sig hjälpa till att förhindra finnar. Det är också viktigt att lära sig lugnande strategier så att du kan sjuda ner både i stunden och efter en hård dag. Saker som yoga, ta några djupa andetag, dansa till låtar i ditt hem eller gå en promenad runt kvarteret har alla visat sig vara stressbussare. Dessa 5 meditationer kan hjälpa dig att lugna ner dig snabbt.
Symptom: Röda stötar
Vad det kan betyda: Det är mer än bara stress.
'Många gånger är hudförhållandena det yttre utseendet på psykiatriska tillstånd', säger Ronald Sulewski, MD, en dermatolog i Chicago vid Pinski Dermatology & Cosmetic Surgery. Vissa människor med ångest och depression plockar på huden för att klara olyckliga känslor, lämnar röda märken, stötar eller blödningar bakom sig. I så fall skulle en hudläkare hänvisa dig till din primärvårdsläkare eller en psykiater för att upptäcka och behandla rotproblemet.
Symptom: Akne och oönskat hår
Foto av Peopleimages/Getty Images
Vad det kan betyda: Tyvärr är akne inte något man lämnar efter sig när man är tonåring; kvinnor i alla åldrar kan få det.
I 30- och 40 -talen kan du dock märka akne på hakan och kinderna, plus oönskat hår (som på magen, ansiktet eller bröstet). Det är ett symptom du kanske inte tänker nämna för din hudläkare, men du måste, säger Potter. Din hud kommer att vilja göra ett blodprov för att kontrollera om det finns en hormonell obalans (till exempel polycystiskt ovariesyndrom) och kan sedan hänvisa dig till en endokrinolog för behandling.
Symptom: Puffiga ögonlock
Vad det kan betyda: Svullna ögon kan komma från något så enkelt som att snåla med blunda en natt.
'Att sova på magen kan också orsaka vätskeansamling runt ögonlocken', säger Potter. Men om de ser kliande, röda och fjälliga ut kan du också ha en säsongsallergi eller lider av en allergisk reaktion. 'Ögonlocken är täckta med den tunnaste huden på din kropp och kommer ofta att visa allergi före någon annan plats', tillägger Peredo. Vanliga allergier inkluderar dofter, färgämnen i skönhetsprodukter och kläder och formaldehyd (ett konserveringsmedel i vissa krämer, schampon och nagellack). Din hudläkare kan utföra ett allergiteststest för att avgöra vilken ingrediens som utlöser dina symtom.
Hudsymtom: Gula stötar på armar och ben eller mörka flätiga fläckar
Vad det kan betyda: Du bör screenas för diabetes.
'Gula, vaxartade utslag kan dyka upp på huden till följd av höga triglyceridnivåer eller diabetes', säger Peredo (De goda nyheterna? Diabetes behöver inte vara ditt öde; Rodales nya bok, Det naturliga sättet att slå diabetes , visar dig exakt vad du ska äta och göra för att förebygga sjukdomen - och till och med vända den). Mörka, flätiga hudfläckar på baksidan av nacken och armarna ('folk kommer att försöka gnugga bort det och tro att det är smuts, men det är det inte', säger hon) är ett annat tecken på diabetes. Även om 29 miljoner amerikaner har diabetes, vet en fjärdedel av dem det inte, så hudsymtom kan vara en av de första ledtrådarna.
