- Abbot Elementary stjärna Sheryl Lee Ralph öppnar upp om åldrande i en ny intervju med Preveniton.
- ”Det finns så många människor som känner att när man åldras känner man att man måste bli gammal. Du kan bli klok. Du kan växa underbart, säger hon ATTA .
- Ralph samarbetar med MadeGood att ge pengar till lärare över hela USA
Sheryl Lee Ralph spelar dagisläraren Barbara Howard på ABC , som går utöver för sina elever. Ungefär som hennes karaktär ger Ralph tillbaka i verkliga livet – både i visdom och med hjälp av , samarbetar med snacksvarumärket för att ge bort upp till 200 000 USD till över 1 000 lärare över hela USA. Nu öppnar stjärnan upp om åldrande och några av de livsläxor hon har lärt sig genom åren.
Se hela inlägget på Instagram 'Åldrande är en gåva eftersom det definitivt finns ett alternativ. Välj en. Jag väljer att leva, jag väljer [att vara] vid liv – men det är mitt val. Det finns så många människor som känner att när man åldras känner man att man måste bli gammal. Du kan bli klok. Du kan växa underbart, säger hon ATTA .
Vid 66 år visar Ralphs decennier långa karriär att talang inte har något utgångsdatum. Hon vann en Emmy förra året för sin roll i Abbott Elementary, vilket bevisar att hårt arbete lönar sig. Och hon säger att detta är fallet för att leva livet fullt ut också. Hon har en '100-årig svärmor', som hon har lärt sig mycket av. 'Det finns så många människor som inte vet hur man ska behandla någon som har åldrats bra i livet. De vet inte vad de ska göra; vad de ska säga till dem. Geriatrik är något som vi måste ägna mer uppmärksamhet åt. Om du har åldrats bra, säger hon.
Och när det gäller att förbereda sig för ett långt och hälsosamt liv, säger hon, 'Gå' och frågar dig själv: 'Dricker du ditt vatten?'
DIVA 2.0: 12 livslektioner från mig för dig!
DIVA 2.0: 12 livslektioner från mig för dig!
på Amazon Hon har förberett sig för ett långt liv i flera år, berättade hon i juli. 'Min pappa brukade säga till mig,' Du kommer att leva länge, så du måste ta hand om dig själv. Ät ordentligt. Träning.’ Mitt liv har handlat om att förbereda mig för en lång livslängd”, berättade hon för outlet. ”Att hitta min glädje, göra bra val för mig, förstå att livet inte alltid är rättvist. Ibland är det din dag. Ibland är det inte din dag. Men om det är en bra dag eller en dålig dag, måste du tacka Gud för att du har en dag.'
När hon växte upp med en lärare som pappa, och i en 'lärarfamilj', verkar det som om hennes roll som Barbara Howard var kismet. Vi kan inte vänta med att se vad som väntar Howard i nästa säsong av den prisbelönta Emmy-serien. Under tiden kommer vi att bli mätta på stjärnan i hennes memoarer, .
Senior redaktörEmily Goldman är chefredaktör på ATTA . Hon har tillbringat sin karriär med att redigera och skriva om hälsa, välbefinnande, skönhet, mode och mat för Martha Stewart Living, Martha Stewart Bröllop, Bridal Guide, Good Housekeeping , och mer. Hon har älskat allt som rör hälsa och välmående sedan hon startade sin podcast varannan vecka Pankreas Pals —en serie som handlar om toppar och dalar i livet med typ 1-diabetes. När hon inte poddar tillbringar hon det mesta av sin tid uppkrupen med en bra bok eller tittar på en period på BBC.
