Den nya Fitbit Charge 4 vill ändra hur du spårar din träning

När Fitbit lanserades 2007 gjorde det bärbara teknikföretaget 10 000 dagliga steg synonymt med god hälsa. I dag, Fitbit meddelade Charge 4 , en ny spårningsenhet som vill att vi ska prioritera ett annat mått: Active Zone Minutes.

'Active Zone Minutes är Fitbits nya personliga standard för att spåra din fysiska aktivitet bortom steg, mäta tiden du spenderar i varje pulszon mot ett veckomål på 150 minuter för aktiv zon , säger Megan Lluncor, talesperson för produktmarknadsföring på Fitbit.

Varför 150 minuter? Enkel. De USA Hälsoavdelning rekommenderar att du får 150 minuters fysisk aktivitet per vecka för optimal hjärthälsa . Så, i stället för att spåra dina steg, säger Lluncor att Charge 4 kan registrera mer exakt Allt hur du får upp din puls - oavsett om det är genom promenader, löpning eller styrketräning.

Tillgänglig för förbeställning nu och leverans den 13 april, Charge 4 har också funktioner inbyggd GPS, vilket gör att du kan springa och lämna din smartphone. Om du precis har genomfört ett GPS-aktiverat träningspass kan du gå till Fitbit-appen och se via värmekarta hur intensivt du arbetade längs din rutt.

Och för att musik kan gör eller bryt ett bra träningspass , Fitbit införlivade Spotify i Charge 4, vilket gör den till den första Fitbit -spåraren med streamingtjänsten . De lade också till Fitbit Pay och ytterligare funktioner som tidigare var avsedda för Fitbit smartwatches som de dyrare Versa 2 .

'Vi kan ta med allt detta ombord bibehållen stark batteritid - upp till sju dagar, och fem timmar med alltid påslagen GPS-mer än tillräckligt för att driva dig genom ditt träningspass, säger Lluncor.

Medan Fitbit kategoriserar Charge 4 som en tracker— inte en smartklocka - den kan fortfarande göra mycket spåra din sömnkvalitet för.

'Genom att förstå dina sömnmönster kan du också skapa kopplingar mellan vilket beteende som påverkar din sömn', säger Lluncor. 'Du kan till exempel märka att ditt sömnresultat förbättras de dagar du tränar, eller det går ner när du tar ett glas vin före sänggåendet. Genom att se dessa trender kan du vidta åtgärder för att försöka förbättra din sömn. '

Om du är superdriven av personuppgifter, överväg Fitbit Premium också. Denna medlemstjänst tillhandahåller personliga träningsprogram, djupare spårningsinsikter och nya friskvårdsverktyg. Det är en av Lluncors favoritaspekter av märket just nu.

'För närvarande har jag varit upphetsad över våra dynamiska träningspass som hjälper mig att svettas i mitt vardagsrum mellan mötena medan jag arbetar hemifrån', säger Lluncor. 'Vi har mer än 200 pass tillgängliga från Fitbit och populära märkespartners inklusive Daglig brännskada , obé fitness , POPSUGAR , barre3 och Fysik 57 i Premium. '

OK, så hur mycket kostar Fitbit Charge 4?

Du kan förbeställa Fitbit Charge 4 för $ 149,95 på fitbit.com . Ditt val mellan svart, rosenträ eller stormblått. Charge 4 Special Edition är också tillgänglig för förbeställning; den har en exklusiv design med antingen ett granitreflekterande, svart vävt eller klassiskt svart band för $ 169,95. Ladda 4 tillbehör från $ 29,95. Och Fitbit Premium är tillgängligt för $ 9,99 i månaden eller $ 79,99 för ett år.