BSIPGetty Images Om du är en friluftsälskare förstår du en olägenhet alltför väl: det finns mycket av insekter att avvärja. Från myggor till fästingar , massor av blodsugande buggar vill få en smak av dig-och chiggers är bara en annan skadedjur som väntar på sin chans, särskilt i delar av Mellanvästern, söder och sydöstra USA.
Även kända som bärbuggar, röda buggar och skördkvalster, är chiggers så små (tänk: 1/120-1/150 tum) att de är svåra att se med blotta ögat. Men om du någonsin har blivit biten av en så vet du kliar det lämnar efter sig kan vara intensiv och oupphörlig.
Så, vad är det bästa sättet att hantera dessa parasiter när våren träffar? Här bad vi experter att bryta ner hur en chiggerbit ser ut, sätt att behandla och lindra klådan och hur man kan bli av med dessa bärbuggar för gott.
Vad är chiggers, exakt?
Chiggers är mikroskopiska kvalster som finns i gräsbevuxna områden, kanter mellan gräsmattor och skogar och på små däggdjur och fåglar, säger Michael J. Raupp, doktorand , professor i entomologi vid University of Maryland och skapare av Veckans bug . De tenderar att föredra fuktiga, skuggiga livsmiljöer.
Chiggers blir mest aktiva under senvåren till tidig höst och älskar att lifta på huden när du går genom ett angripet område. På människor rör sig chiggers vanligtvis upp till platser runt strumpor, toppar på dina byxor, runt magen och bälteslinjen och under bh: n, säger Raupp. Endast de små, små larverna (alias bebisar!) Biter människor.
Hur ser chiggerbett ut?
TimVickers / Wikimedia Commons Chiggers fäster på och biter huden, men i motsats till vad många tror, de gräver inte in i huden eller suger blod . Vanligtvis kan du hitta chiggerbett runt anklarna, handlederna, låren, ljumsken och midjan. Även om de kan vara extremt obekväma kan du vara säker på att chiggers inte är kända för att bära eller överföra sjukdomar till människor.
Men mekanismen bakom deras bett är ganska galen. När kvalsten hittat sin värd utsöndrar chiggen ett matsmältningsenzym som bryter ner dina hudceller, vilket får hudvävnaden att bilda ett härdat, upphöjt område som fungerar som ett matningsrör. (Detta rör gör att kvalstren får tillgång till de smälta hudcellerna.) Efter att ha matats i upp till tre dagar faller kvalsten av. Tänk på den obevekliga klådan , som börjar ungefär tre till sex timmar efter det första bettet.
Wilson44691/ Wikimedia Commons Klåda kan vara upp till två veckor, säger Raupp. Det är din reaktion på det protein som utsöndras i din hud, som din kropp bryts ner med tiden.
Utöver klåda , kan du identifiera en chiggerbett så som den ser ut. På huden kan du se antingen a platt, röd fläck eller en upphöjd, röd knöl, eller ibland till och med blåsor eller pustler , säger Rajani Katta, M.D. , en styrelsecertifierad hudläkare som fungerar som frivillig klinisk fakultet för både Baylor College of Medicine och McGovern Medical School, University of Texas Houston.
Vad är det bästa sättet att behandla en chiggerbit?
Den goda nyheten är att dessa irriterande bett kommer att lösa sig på egen hand efter flera dagar. Men du kommer förmodligen att dö för lite lättnad. Här är några olika behandlingsalternativ för kliande hud :
Cortizone-10 Plus Ultra Moisturizing Cream $ 8,19$ 7,28 (11% rabatt) SHOPPA NU OTC aktuella salvor: Applicera lugnande receptfria produkter som mentol eller kalamin för att minska klåda, säger Joshua Draftsman, M.D. , chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City.
Du kan också prova en OTC hydrokortison salva för att minska rodnad och klåda, säger Dr Katta. Detta kan användas två gånger om dagen i upp till två veckor till området, men vanligtvis kommer symtomen att försvinna innan dess.
OTC orala läkemedel: För vissa människor tar en antihistamin i munnen, till exempel difenhydramin ( Benadryl ), kan hjälpa till med klåda, även om det orsakar dåsighet, säger Dr Katta.
Coola kompresser: Detta kan också minska inflammation och ge tillfällig lindring från klådan, säger Dr Zeichner. Ta en fryst påse ärtor om du måste. Det är viktigt att sluta repa på huden, annars kan du öppna dig för sekundär infektion.
Receptbelagda ämnen: Om det blir riktigt dåligt kan din hudläkare ge dig ett recept på en kortisonkräm som är starkare än vad som finns tillgängligt över disk, säger Dr Zeichner.
Hoppa över dessa åtgärder: Vi rekommenderar inte behandlingar som sprit, trollhassel eller äppelcidervinäger, säger Dr. Katta, eftersom de kan vara irriterande. Det finns också en vanlig myt om att applicering av nagellack på en chiggerbett kommer att fungera för att kväva kvalsterna, men det här håller inte, eftersom chiggers faktiskt inte gräver in i huden, säger Dr Katta.
Hur man förhindrar chiggerbett
Det bästa sättet att behandla en chiggerbit? Undvik att få en i första hand med dessa tips:
AV! Deep Woods insektsmedel$ 14,99 SHOPPA NU Applicera insektsmedel: Raupp föreslår att du använder en DEET-baserat avstötande på dina stövlar och kläder om du är på väg ut till områden med tjock grönska (undvik att spruta direkt på huden). Om du kommer att vara ute en längre tid, var noga med att återanvända ditt avstötningsmedel någonsin två till tre timmar, säger Raupp.
Använd skyddskläder: Om du ska befinna dig på gräsbevuxna fält, se till att ha långa byxor och ärmar, säger Dr Zeichner. Bär permetrinbehandlade kläder, vilket också fungerar effektivt mot fästingar , kan också vara till hjälp.
Gå i duschen ASAP: När du väl kommit tillbaka inomhus, bör du omedelbart ta en varm dusch och använda tvål för att tvätta kroppen noggrant för att ta bort eventuella kvarvarande kvalster, säger Dr Zeichner. Om du inte har tillgång till en dusch på rätt sätt, använd en handduk för att borsta av kroppen - det kan hjälpa till att ta bort allt som har slagit sig ut på huden.
Kasta dina kläder i tvätten: Ta av dig kläderna direkt efter att du kommit inomhus. Du bör tvätta dina kläder i varmt tvålvatten för att döda kvalster som kan leva i sömmarna, säger Dr Zeichner. Hett är viktigt här, eftersom kvalsterna kan överleva en tvätt i en sval cykel.
Hur bli av med chiggers på din gård
Om du känner att det är massor av chiggers som hänger nära ditt hem är det bästa du kan göra bli av med deras livsmiljö . Klipp gräsmattan, trimma dina buskar, rensa bort högt ogräs och gräs och klipp i allmänhet bort alla borstar. Det kan tyckas enkelt, men det berövar de små kvalsterna fukt och skugga som de dras till - och håller också andra djur som de gillar att låsa på, som gnagare, borta från din gräsmatta.
Det är viktigt att gör denna landskapsarkitektur varje år när vädret börjar värma upp, kommer vuxna chiggers att gräva ner sig i jorden under vintern och lägga ägg när våren träffar, vilket potentiellt kan infektera din gård igen.
Stöd från läsare som du hjälper oss att göra vårt bästa arbete. Gå här att prenumerera på Förebyggande och få 12 GRATIS gåvor. Och registrera dig för vårt GRATIS nyhetsbrev här för råd om daglig hälsa, kost och fitness.
