De bästa fästingsmedel som skyddar dig mot bett sommaren 2021

Sommaren är den bästa tiden på året för att vandra, ta en matlagning i parken och slå spåren för din löptur. Men medan du njuter av det stora utomhus får dig att röra på dig och öka ditt humör, kommer det fortfarande med sin rättvisa andel av risker - som solbränna , värmeslag , och för många buggar att räkna .

Dessa buggar inkluderar fästingar, som har ökat i antal över hela USA - och de bär sjukdomar med sig, enligt Centers of Disease Control and Prevention (CDC).

Antalet fästingburna sjukdomar fall i USA - som Borreliainfektion och Rocky Mountain prickig feber - har mer än fördubblats under de senaste 13 åren, per 2018 Rapportera från CDC. Vad mer, preliminärt forskning från American Academy of Allergy Astma & Immunology finner det alfa-gal allergi -en röd köttallergi orsakad av en fästingbett-är en viktig orsak till livshotande reaktioner.

Men rädslan för dessa blodsugande djur bör inte hålla dig inne hela säsongen. Om du vidtar rätt åtgärder-säg att välja rätt fästingsmedel och gör helkroppskontroller efter att du varit utomhus-kan du minimera dina chanser att någonsin behöva hantera en fästingbett .

Hur man förhindrar fästingbett

Lär dig först din omgivning.

Om du vill håll fästingar borta från din kropp , det är bra att veta var de gillar att umgås. Gräsbevuxna, borstiga och skogbevuxna områden är fästingfält - så om du älskar att vandra, vandra, cykla, camping, spendera mycket tid i din trädgård eller ta din hund på en daglig promenad genom parken finns det en god chans att du kan utsättas för fästingar. Var försiktig med vedhögar, lövskräp, stenväggar och strandgräs också.

Betyder det att du helt bör undvika dessa områden? Inte nödvändigtvis - men det betyder att du bör vidta extra försiktighetsåtgärder om du ska spendera din dag i denna typ av miljö. Vilket leder oss till vår nästa punkt ...

Välj det bästa fästingsmedel och använd det på rätt sätt.

Du kanske har hört att naturliga lösningar, som att använda eteriska oljor för fästingar , är effektiva - men det gör helt enkelt inte det. När det gäller avstötningsmedel det verkligt håll fästingar borta, det finns sex aktiva ingredienser du kan leta efter, Enligt CDC :

• DEET
• IR3535
• Picaridin
• Olja av citron eukalyptus
• Para-menthan-diol (PMD)
• 2-undekanon

Fästingavvisande kemikalier är inte väl förstådda, men de tros störa fästingvärdesökande beteende, förklarar Jody Gangloff affärsman , en entomolog vid Cornell University’s College of Agriculture and Life Sciences. Fästingar har ett sensoriskt organ på frambenen som detekterar lukt, CO2 och värme. Det anses att avstötningsmedel stör det sensoriska organet.

Välj ett fästingsmedel som innehåller minst 20% (upp till men högst 30%) av dessa aktiva ingredienser, eftersom avstötningsmedel som innehåller 10% eller mindre kanske bara skyddar dig i ett par timmar. De American Academy of Pediatrics rekommenderar att repellenter som används på barn inte ska innehålla mer än 30% DEET specifikt. Om du föredrar att använda en mer naturlig produkt är avstötningsmedel som innehåller olja av citron eukalyptus det bästa valet.

Före dig köp ett avstötningsmedel , se till att det är godkänt av Environmental Protection Agency, som du kan söka efter här . Följande topprankade alternativ passar alla:

Det bästa sättet att använda ditt fästingsmedel? Följ instruktionerna på etiketten och applicera ditt avstötande medel på huden endast när etiketten säger att göra det, säger Gangloff-Kaufmann. (Du kommer att upptäcka att de flesta säger att du ska applicera det på dina kläder, såvida du inte har utsatt hud.) Undvik att spruta direkt på ditt ansikte, nära dina ögon eller över skärsår eller irriterad hud.

Skydda dina kläder och utrustning med permetrin.

Ett annat sätt att kryssa din kropp (och omgivning) är att behandla dina kläder och redskap med permetrin, en typ av insekticid. I en nyligen studie från CDC exponerade forskare olika permetrinbehandlade klädprover för olika fästarter , inklusive svartbenade fästingar (eller hjortfästingar), som bär de bakterier som orsakar Borreliainfektion . Forskarna fann att unga fästingar dog på mindre än en minut efter att de kom i kontakt med materialet - och de som inte kunde röra sig ordentligt.

Användningen av permetrinbaserade sprayer är avsedd att slå ner fästingar och döda dem, inte bara som ett avstötande medel, säger Gangloff-Kaufmann.

Din bästa insats? Köp en permetrinbaserad lösning och behandla dina hattar, skor, jackor och campingutrustning upp till 48 timmar innan du behöver fästskydd, säger CDC. Permetrin ska aldrig appliceras på din hud.

Omfamna sedan helkroppskontrollen.

Du är inte helt klar när du väl tar dig in igen. Om en fästing gör hamna på dina kläder eller kropp, bli av med det ASAP kommer att minimera dina chanser att få en fästingburna sjukdom.

Ditt nästa drag är alltså att fullständigt undersöka din kropp för fästingar som kan ha slagit sig in i ditt hem. När du har kontrollerat dina kläder för fästingar, släng dem i torktumlaren på hög värme i minst 10 minuter (eller lite längre om dina kläder är fuktiga), föreslår CDC. Detta kommer att säkerställa att alla efterföljare dödas.

Hoppa sedan in i duschen för att tvätta bort fästingar som inte redan är fästa på din hud. Var noga med att kontrollera under dina armar, runt öronen, inuti naveln, bakom knäna, mellan benen och i håret. Din husdjur är i fara också, så kontrollera dem noggrant för fästingar dagligen.

Om du råkar hitta en fäst på din hud, här är rätt sätt att ta bort en fästing .