5 sätt typ 1 -diabetes skiljer sig från typ 2

När folk hör att du har diabetes , de börjar göra antaganden som inte alltid är korrekta. Mycket av förvirringen härrör från det faktum att det finns två huvudtyper, men många förstår inte hur de är olika. (Vill du få några hälsosammare vanor? Registrera dig för att få dagliga hälsosamma tips levereras direkt till din inkorg!)

Som någon med typ 1 -diabetes - jag fick diagnosen för nästan 40 år sedan - är jag alltför bekant med sjukdomen. Jag levde med det som barn, tonåring och vuxen, och när jag bestämde mig för att skaffa barn måste jag ta reda på hur jag skulle hantera tillståndet medan jag var gravid. (Jag skrev till och med en bok om det, Balansera graviditet med redan befintlig diabetes: Frisk mamma, hälsosam bebis .)

Att ha typ 1 -diabetes betyder att jag är i minoritet: Av cirka 29 miljoner amerikaner som har diabetes är det bara 1,25 miljoner som har typ 1. De flesta har typ 2, vilket är en helt annan form.

'Att jämföra typ 1 med typ 2 är som att jämföra äpplen med traktorer', säger Gary Scheiner, en Pennsylvania-baserad certifierad diabetespedagog och författare till Tänk som en bukspottkörtel . 'Det enda de verkligen har gemensamt är att båda innebär en oförmåga att kontrollera blodsockernivån.' Här är 5 viktiga skillnader.

1. Typ 1 är en autoimmun sjukdom; typ 2 är inte det.
Diabetes uppstår när din kropp har problem med insulin, a hormon som hjälper till att omvandla socker från maten du äter till energi. När det inte finns tillräckligt med insulin i kroppen, byggs socker upp i blodet och kan göra dig sjuk.

Människor med typ 1 och typ 2 står båda inför detta problem, men hur de kom dit är ganska olika. Om du har typ 1 gör du inget insulin alls. Det är för att typ 1 är en autoimmun sjukdom där ditt immunsystem attackerar och förstör de insulinframställande cellerna i bukspottkörteln. Ingen vet exakt vad som orsakar det, men genetik spelar sannolikt en roll.

Personer med typ 2 gör insulin, men de gör antingen inte tillräckligt eller så har de svårt att använda det de gör effektivt. Viktiga riskfaktorer för typ 2 inkluderar fetma (särskilt om du har övervikt runt magen) och är stillasittande. Att ha en familjehistoria ökar också din risk.

2. Att ta insulin är ett måste för alla med typ 1; behandling för typ 2 varierar.

Eftersom personer med typ 1 inte gör något insulin, måste de ta dagliga injektioner eller bära en insulinpump som fäster till kroppen. Utan insulin kommer de att dö.

Med typ 2 finns det ett större utbud av behandlingsalternativ. Du kan bli tillsagd bara för att övervaka din kost, få mer träning och gå ner i vikt , men de flesta med typ 2 -diabetes ta också piller som får kroppen att göra mer insulin och/eller sänka blodsockernivån. Om dessa ansträngningar inte fungerar och sjukdomen förvärras kan du behöva vända dig till insulininjektioner.

3. Farligt lågt blodsocker är vanligare med typ 1.
Högt blodsocker är farligt, men är så lågt blodsocker (hypoglykemi): Det kan orsaka svaghet, yrsel, svettningar och skakningar. I allvarliga fall kan det få dig att svimma och till och med vara livshotande.

Även om vem som helst kan uppleva en låg, är det mycket vanligare hos dem med typ 1. Det beror på att du måste noggrant beräkna hur mycket insulin du ska ta (via injektion eller pump) baserat på ditt matintag och aktivitetsnivå. Att räkna ut detta är inte alltid lätt, och att ta mer insulin än du behöver kan få blodsockernivån att sjunka. Träning, även om det är hälsosamt, kan också orsaka lågt blodsocker.

Om du utvecklar symtom på hypoglykemi måste du vidta åtgärder för att snabbt höja ditt blodsocker. Det kan innebära att man dricker ett glas juice, äter några hårda godisar eller sträcker sig efter en glukosinnehållande tablett eller gel.

4. Att äta söta livsmedel kan vara mer riskabelt om du har typ 2.

Överraskad? Även om det inte är smart för någon att suga sig i godis, 'människor med typ 1 kan i allmänhet äta vad de vill om de matchar insulindosen', säger Scheiner. Så om du planerar att gå på en födelsedagsfest kan du helt enkelt ta mer insulin för att bekämpa sockret från kakan.

Om du har typ 2 kan du behöva vara lite mer försiktig med maten. De flesta med typ 2 tar inte insulin, och om du inte är det betyder det att du inte har ett enkelt sätt att motverka vad du äter. Typ 2 är också nära kopplad till fetma, och att äta mycket godis kan lätt leda till viktökning.

5. Typ 1 diagnostiseras vanligtvis hos barn; typ 2 tenderar att slå till senare.

Även om det är möjligt att utveckla typ 1 som vuxen, är det mycket vanligare att ta reda på att du har det under barndomen. (Det var därför det brukade kallas juvenil diabetes.) Typ 2, å andra sidan, blir mer sannolikt när du blir äldre: Din risk ökar efter 45 års ålder.

Oavsett när du får reda på att du har diabetes - eller vilken typ du har - är det viktigt att ta det på allvar. Många tror att typ 1 är den 'dåliga' typen och att typ 2 bara är ett mindre besvär, men båda kan leda till allvarliga komplikationer som blindhet, amputationer och njursvikt. Resultatet är att det är möjligt att leva ett långt, hälsosamt liv med vilken form av sjukdomen som helst. Att ta din medicin enligt anvisningarna, ofta övervaka dina blodsockernivåer, äta bra, träna och få stress i schack är alla viktiga.