Popquiz: Vad är det hälsosammaste sättet att torka håret på? Om du sa, lufttorkande, uppenbarligen, skulle du ha fel. Med rätt teknik är det faktiskt att använda en hårtork bättre för din manes hälsa än att låta den lufttorka, enligt en ny studie från Korea.
Hur kan det vara? Först en liten håranatomi: Varje hårstrå är i huvudsak ett rör med en inre cortex och ett skyddande yttre lager (kallat en nagelband) som hålls samman av känsliga proteiner. När nagelbandsskiktet är helt intakt, är håret mycket glänsande och tenderar inte att gå sönder, säger Jeff Donovan, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och håråterställande läkare med Hair Club Medical Group i Toronto. För mycket värme kan skada nagelbanden genom att fånga vatten inne i cortex och faktiskt få vattnet att koka (yikes).
Låter som ett fall för lufttorkning, men få det här: Studien fann att värmen i en torktumlare kan orsaka mer skada än att inte använda en, men att använda en hårtork på rätt avstånd och temperatur kan faktiskt orsaka mindre skada än att låta håret lufttorka. Det beror på att när håret kommer i kontakt med vatten, sväller det. Ju längre svullnaden pågår (säg för de 2 timmar som det tog för håret att lufttorka i studien), desto mer press sätter det på de känsliga proteinerna som håller håret intakt, vilket kan leda till mer skada.
Här är den rätta formeln för att torka håret på ett så hälsosamt sätt som möjligt:
Låt först håret torka naturligt, ungefär 70-80% av det torra sättet. Med din torktumlare på den svalaste inställningen (rör inte den varma inställningen!), Blåsa håret torrt, håll torktumlaren cirka 6 tum bort från håret hela tiden och flytta det kontinuerligt. Voilà: vackert, friskt hår, utan värme.
Mer från Prevention:
