Experter förklarar hur du snabbt får lättnad för din hud.
Hoppa till:
- Hur ser nässelutslag ut?
- Vad orsakar nässelutslag?
- Hur man blir av med nässelutslag
- När ska du träffa en läkare om nässelfeber?
Om du har utvecklat en det är varmt, svullet, ojämnt eller kliar, det är möjligt att du har nässelutslag. Fynd på din hud kan vara oroande, och vanligtvis kan du inte vara säker på var de kommer ifrån. Oavsett vad som orsakade irritationen vet vi att du snabbt vill hitta lindring. Så om du frågar dig själv hur du kan bli av med dina nässelutslag, har du kommit till rätt ställe.
Nässelutslag är en hudreaktion som uppstår när celler i vårt blodomlopp som kallas mastceller frigör histamin, säger , styrelsecertifierad hudläkare, biträdande klinisk professor i dermatologi vid Yale University, och medlem av . 'Mastceller triggas att frigöra histamin av en mängd saker inklusive mediciner, infektioner och allergener.'
Vill du bli av med dina nässelutslag ASAP? Här väger expertdermatologer in på naturläkemedel du kan göra hemma, receptfria (OTC) alternativ och när du ska träffa en läkare om din irriterade, inflammerade hud.
Hur ser nässelutslag ut?
Nässelutslag, även kallad urtikaria, ser ut som röda till rosa områden med ytlig svullnad i huden, säger , styrelsecertifierad hudläkare vid Laser & Skin Surgery Center i New York. Dessa svullna områden eller hål kan vara små eller stora, säger hon. 'Varje en bikupa varar mindre än 24 timmar per definition, men episoderna kan återkomma i dagar eller veckor. Akut urtikaria definieras som episoder som varar upp till 6 veckor.”
Vad orsakar nässelutslag?
Nässelutslag kan utlösas av en mängd olika orsaker, inklusive både allergiska och icke-allergiska orsaker, säger Dr Rose. 'De vanligaste allergiska triggers av [nässelfeber] inkluderar medicinering och matallergier.' Vanliga mediciner som utlöser nässelutslag inkluderar acetylsalicylsyra, NSAID, opiater, många antibiotika, sulfonureider, angiotensin-konverterande enzym (ACE)-hämmare och jod.
Om du utvecklar nässelutslag efter att ha ätit kött kan du överväga att testa dig för , tillägger Dr. Rose, som kan orsakas av vissa fästingarter som amblyomma . kan också se ut som nässelutslag, säger Dr Rose. 'Särskilt misstänkta är bikupor i grupper om tre.'
Ändå, ibland är dina nässelutslag inte ett resultat av något eller fästingburet syndrom. 'Vissa människor kan också utveckla nässelutslag på grund av tryck på huden, varma eller kalla temperaturer och fysisk träning', säger , styrelsecertifierad hudläkare och dermatologisk kirurg vid Treasure Valley Dermatology.
Nässelutslag kan åtföljas av svullnad i tungan och andnöd, och i det här fallet anses uppenbarligen vara ett akut ärende, konstaterar Dr. Gohara, och du bör söka akut medicinsk vård.
Hur man blir av med nässelutslag
Det bästa sättet att behandla nässelutslag är att förhindra att de utvecklas till att börja med, säger , docent i dermatologi och chef för Cosmetic & Clinical Research in Dermatology vid Mount Sinai Hospital i New York City. 'Undvik bearbetad eller konserverad mat och håll dig till färska alternativ.' Aspirin är också en känd trigger, så du bör använda ett alternativt smärtstillande medel om du är benägen att utveckla nässelfeber, tillägger Dr Zeichner.
Naturliga botemedel mot nässelutslag
Om du känner dig tveksam till att gå direkt till OTC-behandlingsalternativ, här är några medel som du kan prova från bekvämligheten av ditt hem, enligt , hudläkare och grundare av Pierre Skin Care Institute.
- Använd en kall kompress
- Rita dig själv ett havregrynsbad
- Tillämpa eller till det irriterade området
- Håll dig sval, 'eftersom värme tenderar att göra klådan värre.'
Dr Zeichner tillägger att du bör se till att hålla hudbarriären återfuktad och intakt, speciellt om du kliar din hud. ' är ultralätt och kan spridas över stora ytor utan att lämna huden fet.” Lotionen innehåller också ceramider som hjälper till att reparera hudbarriären och dra in återfuktning, tillägger han.
OTC-medel mot nässelutslag
Om du lider av säsongsbetonade allergier kan antihistaminer tas dagligen för att förhindra att nässelutslag utvecklas, säger Dr Zeichner. ' är ett FDA-godkänt alternativ att överväga.'
Antihistaminer minskar mängden histamin som cirkulerar i kroppen för att minska symtomen, säger Dr Rose. 'Difenhydramin ( ) är en av de bästa OTC-behandlingarna för nässelfeber. Det börjar snabbt så det fungerar snabbt, men kan orsaka sedering och trötthet, så det är bäst att ta det före sänggåendet eller en tupplur.” Notera: vissa människor, särskilt äldre individer, har ett motsatt svar till Benadryl och det håller dem vakna, varnar Dr Rose.
Några av den nyare generationens antihistaminer som cetirizin ( ), Fexofenadin ( ), och loratadin ( ) är mycket mindre benägna att orsaka sedering, och medan de har en långsammare start, fungerar de under en längre tid, fortsätter Dr. Rose. Dessa är bäst för att förebygga allergier och nässelutslag när de används dagligen under en period, säger hon. Dr Rose noterar att Zyrtec och Claritin anses vara säkra att använda under graviditet, men inte Allegra.
Om du vill gå den aktuella vägen, kan appliceras på en enskild bikupa för att minska klåda, säger Dr Zeichner. 'Det bör inte användas mer än två veckor i rad till något enskilt område,' noterar han. Dessutom föreslår Dr. Pierre för att lindra klåda.
När ska du träffa en läkare om nässelfeber?
Nässelutslag är otroligt vanliga, och även om de vanligtvis inte är ett tecken på något allvarligare, kan de vara det, säger Dr Rose.
Om du får återkommande nässelutslag, och receptfria antihistaminer och kortisonkrämer inte hjälper, besök en styrelsecertifierad hudläkare för utvärdering och behandling, föreslår Dr Zeichner. 'Din hudläkare kan diskutera receptbelagda, aktuella läkemedel och receptbelagda systemiska läkemedel som kan få din hud under kontroll.' Du kan också besöka en allergiker för specifika tester som kan avslöja din speciella trigger, tillägger han.
Dessutom, om dina nässelutslag har förekommit dagligen i mer än 6 veckor, är det dags att träffa en hudläkare, säger Dr Portela. 'Om du utvecklar nässelutslag som varar längre än 24 timmar på samma plats, kan detta också vara ett allvarligare tillstånd som du bör söka medicinsk vård för.' Slutligen, om du upplever nässelutslag som orsakar svullnad av läppar eller tunga, eller gör det svårt att andas, utgör detta en medicinsk nödsituation och du bör söka akutvård, konstaterar han.
Madeleine, ATTA s assisterande redaktör, har en historia med hälsoskrivande från hennes erfarenhet som redaktionsassistent på WebMD och från hennes personliga forskning vid universitetet. Hon tog examen från University of Michigan med en examen i biopsykologi, kognition och neurovetenskap – och hon hjälper till med strategier för framgång över hela världen ATTA s sociala medieplattformar.
