Bentonitlera är ingrediensen du behöver för fet, aknebenägen hud

Det finns inget bättre än en avkopplande söndagskväll med din favoritmiddag, Netflix -show och ansiktsmask - vilket kan hjälpa återfukta din hud , minimera utbrott och låta dig helt enkelt känna dig uppdaterad inför veckan som kommer.

Medan salicylsyra och bensoylperoxid är toppkämpar för finnar, kan dina favoritmaskar mot akne också innehålla en ingrediens som kallas bentonitlera. Det finns stora hudrensande löften kring denna mineralrika hudvårdsingrediens-men vad kan den göra egentligen? Och är varje form av denna lera säker att använda?

Vi pratade med en hudläkare och estetiker för att ta reda på vad bentonitlera är, hur det gynnar huden, alla risker det medför och det bästa sättet att lägga till det i din hemskämningsrutin.

Vad är bentonitlera?

Bentonitlera är ett absorberande aluminiumsilikat bildat av vulkanisk aska som har använts i århundraden för att avgifta och läka hud och kropp, säger Amy McLain , estetikermästare på Kenneth's Hair Salons & Day Spas i Columbus, Ohio. Det betyder helt enkelt att det är en mineralrik lera som har förmågan att absorbera ämnen som den kommer i kontakt med. Det är också antiinflammatoriskt, vilket gör det särskilt lugnande på huden.

Bentonitlera har också en intressant historia som medicinsk behandling, säger Cybele Fishman, MD , en integrerad styrelsecertifierad hudläkare i New York City. Hon förklarar att leran har använts på två överraskande sätt, bland annat hos grisar för att minska deras exponering för en viss mögel som förorenar deras mat och i Ghana för lokal behandling av Buruli sår , en bakteriell infektion i huden (och benet) som kan leda till funktionshinder.

Så vad gör bentonitlera för huden, exakt?

Bentonit finns både i hudvårdsprodukter och som ett pulver som du kan köpa och blanda till en maskliknande behandling hemma. Som med alla trendiga ingredienser, har leran blivit hypad som ett botemedel för ett stort antal hudsjukdomar. Det har använts för att behandla vissa hudproblem, som blöjutslag, samt utslag från Poison Ivy, Poison Oak och andra irriterande ämnen, enligt en 2017 granskning av forskning .

Många föreslår att man använder det för att bota eksem eller psoriasis , men det är bäst att konsultera en styrelsecertifierad hudläkare för dessa tillstånd, eftersom han eller hon kan prata med dig om livsstilsrekommendationer (som att hantera triggers, som stress) och förskriva effektivare behandlingar.

Som sagt, det finns ett ställe där bentonitlera lyser: Det suger upp överflödig olja hos personer som har aknebenägen hud. Det absorberar talg och är bra för dem med fet hud, säger Dr. Fishman. Det är en stor sak, eftersom överproduktion av talg (den härliga oljiga, vaxartade substansen som dina oljekörtlar släpper ut) är en viktig orsak till tilltäppta porer och akneutbrott.

Var kan jag köpa bentonitlera?

Du hittar oftast bentonitlera som en stjärna eller bärande ingrediens i ansiktsmasker. Om du kämpar med akne, prova att applicera en bentonitlermask en eller två gånger i veckan i 10 minuter, rekommenderar Dr. Fishman. Här är några expertgodkända produkter värda att prova om du tenderar att bli fet.

Dr Fishman gillar ingredienserna-glykolsyra, salicylsyra och kolloidalt svavel-för deras aknebekämpande förmåga. Dessutom minskar leran olja, zinkoxid är antiinflammatoriskt och hyaluronsyra ser till att det inte torkar för mycket, säger hon.

Förutom bentonitlera innehåller denna mask återfuktande glycerin och antioxidant kaffextrakt och papain, säger Dr. Fishman. Hon tillägger att du bara ska använda på natten eftersom den innehåller bergamotolja, vilket kan göra huden känsligare för solen.

Denna mask förpackar svavel mot akne, rodnadsreducerande niacinamid och oljekontrollerad bentonitlera och zink.

Denna mask kommer att rena huden för att främja en frisk, klar hy, säger McLain, som rekommenderar denna produkt till kunder. Peptider stimulerar kollagenbildning, medan hyaluronsyra hydrerar.

Hur man gör en DIY bentonitlermask

Innan bentonitlera var trendigt tillverkade kvinnor själva hemlagade versioner, säger McLain. Köp en bentonitpulverform, som är lätt att hitta online. Blanda sedan pulvret med tillräckligt med vatten för att skapa en lerliknande konsistens och applicera på ren hud, säger hon. Låt den stå på i 20 minuter och tvätta av.

En pulverform värd att prova? Aztec Secret's Indian Healing Clay , som har en kultföljare (mer än 14 000 recensioner på Amazon med 4,4 stjärnor). Du kan blanda pulvret med vatten, men äppelcidervinäger rekommenderas för att djupt rengöra, minimera porer och bekämpa utbrott. Eftersom det är ganska kraftfullt, prova att testa en hudfläck för att se hur du personligen reagerar på produkten.

Är bentonitlera säkert att få i sig?

Det finns bentonitlera produkter som kan tas internt (via kapslar eller ett pulver du blandar med vätska och dricker) för att avgifta kroppen. Spoiler: Din lever och njurar gör det redan för dig genom att bryta ner gifter och spola dem från ditt system.

Till exempel föreslår en tilläggstillverkare att intag av leran kommer att absorbera potentiellt skadliga ämnen (som herbicider eller toxiner), vilket hjälper till att ta bort dem ur kroppen.

Medan källor hävdar att det avgiftar tungmetaller, kan bentonitlera också förorenas med tungmetaller. Jag rekommenderar inte att man tar det, säger Dr. Fishman. Dessutom är kosttillskott inte FDA-reglerade, vilket innebär att det är svårt att veta om det du äter är säkert. Så medan de gör stora påståenden och är lätt tillgängliga att köpa, gör det bara inte.